Ce plante medicinale ajuta să renunțe la fumat

• Ceaiuri medicinale fumat
• taxele de mestecat
• fumat Rinse

Nicotina - cel mai puternic drog, care este dificil de a refuza. Pentru a afla ce plante ajuta să renunțe la fumat, în conformitate cu rețete de medicina tradițională. Printre plante aromatice, care ajuta să renunțe la fumat sunt disponibile, cum ar fi pătlagină, cal-ridiche, ginseng, mimoza, eucalipt. Recomanda menta, gastei, și multe altele. Fumatul poate provoca o boala pune viața în pericol. Tusea și un miros urât, nu toate problemele asociate cu acest obicei. Majoritatea încearcă să renunțe la fumat, amestecarea într-o varietate de ingrediente din tutun de țigară având un miros neplăcut în timpul arderii, datorită unei astfel de proprietăți un fumător renunțe la fumat treptat. În acest mod, unul este rău: un fumător, știind ce umplute cu țigări, doar ia cealaltă. Prin urmare, această metodă este ineficientă.

Principalul lucru, în caz de eșec al țigaretelor au dorința de a scăpa de un obicei prost și un pic de răbdare. Omul este capabil să suporte sarcini mari și durere severă, și renunțarea la fumat nu provoacă durere. Ea urmărește o dorință irezistibilă de a lua o țigară. Ocazional, este posibil să aveți sentimente de anxietate, stres, depresie, tulburări de somn. Multe plante au proprietăți care pot calma, scuti iritabilitate, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate. În inima populare moduri de ceaiuri de plante, de mestecat, taxele de clătire și inhalare liniștitor.

Ceaiuri medicinale fumat

Remediile populare cele mai frecvent utilizate - un decoct. multe dintre ingredientele folosite în ele. Ierburi, flori, rădăcini, frunze, fructe de pădure. De multe ori, printre ingredientele infuzii și decocturi întâlni miere și suc de lămâie, deoarece aceste produse sunt bune antidepresive.

Trebuie spus că unele ceaiuri au contraindicații, astfel încât acestea să fie utilizate cu precauție:

1. O modalitate buna de a renunța la fumat - pentru a lua următoarele mijloace. Se prepară o colecție de ingrediente: trifoi dulce, balsam de lamaie, chimen. Se toarnă apă clocotită și se lasă, să ia înainte de fiecare masă, puteți adăuga miere de albine (se elibereaza de stres și conferă băuturii un gust plăcut și aromă).
2. rădăcini bergenia trebuie amestecate în părți egale cu balsam de lamaie, menta si sunatoare, se adaugă câteva boabe de ienupăr. prepararea băuturii este următorul: se iau 2 linguri. amestec lingură se toarnă apă clocotită și insista 1 oră într-un termos. Luați în loc de ceai în timpul zilei. Acest instrument este o puternica aversiune fata de nicotina. Pentru o eliberare completă de nevoia de a fuma trebuie să bea mijloace în termen de 15 zile, apoi să ia o pauză, timp de 5 zile, și încă 15 zile pentru a bea supa. Aceasta infuzie are contraindicații (rinichi si inflamatia vezicii biliare).
3. De multe ori pentru a ameliora simptomele de băutură nicotina foame cu ghimbir este folosit, care este în măsură să ajute în mod eficient. Pentru a găti este necesar să se pisa rădăcină de ghimbir, după adăugarea de apă fierbinte pentru a se toarnă suc de lamaie si menta. Acest instrument poate fi beat ca un ceai, se adaugă puțină miere de albine.
4. La momentul retragerii din fumător țigară devine iritabil, tulburări ale somnului, o atenție. Scapă de astfel de manifestări nedorite ajută motherwort. Ar trebui să fie amestecat cu cudweed (50 grame fiecare din plante). 25 grame de amestec de plante cu aglomera apă clocotită (aproximativ 2 pahare). Perfuzați 15-20 de minute. Ar trebui să fie luate de mai multe ori pe zi, în porții mici, în inghitituri mici. Poate fi adăugat la consumul de miere la gust.
5. Ei bine, ajută să scape de simptomele de ceai iritabilitate ginseng, mimoza, valeriana. Brewing date plante medicinale ceai baza de prescriptie de obicei, puteți găti o băutură minunată, ameliorează iritabilitate, stres si depresie, care sunt predispuse la oameni care încearcă să renunțe la fumat.

Fumatul provoaca euforie, iar atunci când eșecul apare simptome de sevraj de țigară, ceea ce duce la depresie si anxietate. Această problemă se poate face tinctura de Dogwood. Pentru a prepara flori mixte dogwood și rata stafide de 1: 5. Se toarnă apă clocotită și insista într-un termos o jumătate de oră. Infuzia este necesară pentru a filtra și bea în timpul zilei. Această băutură este destul de popular, deoarece are un gust plăcut și aromă.

frunze Cherry poate fi amestecat cu păducel și coriandru și Golful apă clocotită, pentru a obține o infuzie minunat pentru a ajuta la renunțe la fumat. Acest medicament ajută la calmarea nervilor, scuti iritabilitate.

Un bun remediu pentru fumat - infuzie de ovăz și flori de gălbenele.

Ar trebui să fie luată în termen de 2 săptămâni, în fiecare zi. Doza zilnică de 1,5-2 litri. Pentru a pregăti acest instrument, trebuie să adăugați apă la pieliță ovăz, se fierbe timp de o jumătate de oră, se îndepărtează de la căldură, se adaugă unele flori de gălbenele. Infuzat timp de 12 ore.

Înapoi la cuprins

taxele de mestecat

Fumătorii la momentul de eșec, altele decât pofta de nicotina, nu dispun de cele mai multe țigări, astfel încât înec nicotina foame, încercați să mănânce semințe de floarea-soarelui, biscuiti, nuci, chips-uri. O astfel de metodă poate avea o anumită eficacitate, distrage atenția de la fumat. Cu același scop, utilizarea de mestecat ceaiuri de plante, care, în afară de funcțiile de distragere care îndeplinește rolul de sedative și de a reduce pofta de fumat:

1. Acțiune puternică trebuie să colecteze frunzele proaspete de patlagina și hrean. Frunzele trebuie să se pisa, se amestecă 1 lingura. lingura si mesteca cel putin 2 ori pe zi, timp de 5 minute. Suc secretat in timpul de mestecat ar trebui să fie înghițit și scuipat afară frunzele utilizate.
2. Capsunile - un antidepresiv bun, este necesar să se mănânce în cantități mari pentru renunțarea la fumat. Bine salvează de pofta de țigări căpșuni. Acesta ar trebui să mănânce o mână de boabe pentru fiecare dorinta de a fuma. În afară de acest fruct, puteți folosi afine, afine, mure.
3. muguri de cuisoare masticabilitatea mare confort, în plus, ele ridica starea de spirit și de a ajuta la albire a dintilor.

Astfel de mijloace are contraindicații. Nu este necesar să se mesteca cuișoare la femeile gravide și persoanele care suferă de hipertensiune.

puternica aversiune fata de nicotina provoaca lamaie, dacă se dorește, o țigară ar trebui să mănânce, de mestecat felie încet de grăsime de lămâie. În plus, lamaie contine vitamina C, care intareste sistemul imunitar si imbunatateste starea de spirit.

O astfel de instalație, ca cicoare, sunt utilizate pe scară largă pentru prepararea băuturilor care reduc pofta de fumat, în plus, rădăcina poate fi mestecate. Spori efectul nicotinei poate dezgusta, cicoarea stors suc de lamaie, diluat cu apă caldă.

Înapoi la cuprins

fumat Rinse

Inhaleaza ulei esential de eucalipt, puteți scăpa de nevoia de a fuma și, în același timp, pentru a șterge bronhiilor și uitați despre scurtarea respirației. Eucalipt este utilizat pe scară largă pentru crearea de mijloace de fumat, eucalipt bulion este folosit ca apă de gură în momentul puternic pofta de nicotina.

Se clătește gura, puteți extrage din frunzele și florile de brusture, precum și din frunzele de meri.

Pentru a prepara un decoct pentru clătire, trebuie 1 lingura. umple lingura frunze de eucalipt 1 cană cu apă clocotită, după 10 minute, poate fi utilizat. Acest instrument este folosit pentru clătire, prin înlocuirea procesului de fumat. In mod similar se pregătească infuzia frunzelor de meri.

Apple Tree este util pentru fructele sale ca mere, mai ales acide, cauza aversiune fata de nicotina.

Foarte popular indian de tutun, altele numele său - Lobelia. Pe baza acestei plante a făcut medicamente care sunt eficiente pentru renunțarea la fumat. Lobelina conținute în plantă, înlocuind nicotina ca un alcaloid, cu toate acestea, nu este dependenta, spre deosebire de tutun convențional. Acesta poate fi găsit în farmacii sub formă de iarbă lichidă sau uscată.

Pentru pofta de nicotina a plecat pentru totdeauna, trebuie să conducă un stil de viață sănătos. Evitați companiile de fumat pentru a minimiza consumul de alcool și cafea. Activitățile sportive pot fi foarte utile în caz de eșec al obiceiurile proaste. În plus, acest mod de viață ajută pentru a curăța corpul de rășini dăunătoare.

Expunerea frecventă la aer curat - o modalitate buna de a restabili organismul după fumat.