sugari adecvată alăptarea de luni de la naștere până la înțărcare la prima nada. Sfaturi utile pentru mamele care alăptează, precum și rezolvarea problemelor care se va confrunta prima dată când o femeie după nașterea copilului.
Alaptarea de la A la Z
GW - un dar pe care natura a înzestrat fiecare femeie. Pentru a se pregăti pentru alăptarea nu este necesar să se treacă cursuri speciale de formare, astfel încât nu există nici un motiv să vă faceți griji.
Dar sunt unele lucruri pe care ar trebui să fie luate în considerare înainte de grudnichka. În cazul în care copilul nou-născut nu ia sânul mamei, nu există nici un consiliu, cu excepția cazului în următorii - aveți nevoie pentru a supraviețui. De obicei, femeile continua alăptarea un an sau doi, iar la sfârșitul acestui proces vine un sentiment mai mare de victorie: ei au devenit un erou în ochii copilului, ia dat o parte din suflet, inima si un lapte matern pic.
Nu sunt multe modalități de a pregăti pentru începutul Gărzile. Cel mai important lucru - este de a vă pregăti emotsionalno.Telo femeie se pregătește pentru a hrăni copilul în timpul sarcinii. Puțin câte puțin, pas cu pas, schimbarile hormonale si fiziologice oferi furnizarea de lapte in san. În acest moment, formele de bustul va începe, probabil, să se schimbe. Aceeași producția de lapte începe în al treilea trimestru, astfel încât să puteți observa mici scurgeri din mamelon ...
După ce a studiat problema de a hrăni tânăra mamă încă confuz, dezamăgit, și, uneori, este vorba de depresie. Fă tot posibilul să se gândească în mod clar. Până acum știi despre alăptare tot ceea ce este cu adevărat necesar. O femeie se naste cu o înțelegere interioară și intuiție a modului în care să fie mamă, iar în curând va deveni un specialist. Gândiți-vă la o întrebare cu un punct de vedere sobru ...
Mai întâi de toate gândire dreapta va ajuta la a face alegerea potrivită în ceea ce privește dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Iată câteva lucruri pentru a face acest lucru într-adevăr va salva o mulțime de energie și nervi. corpul femeii se schimbă foarte mult în timpul sarcinii și după naștere, astfel încât, uneori sunt exacerbate probleme de sanatate cronice. La acea vreme, așa cum apar noi răni, care impune toate necazurile unul de celălalt și totul e de rahat toată energia, dar nu este atât de mult ...
Dacă tocmai ați început să alăpteze, să fie sigur - este dreptul puti.No dacă alimentarea nu se produce în mod natural, nu vă faceți griji, ea poate stimula în mod independent, producția de lapte. Da, pentru un copil nu există nici o opțiune mai bună decât a începe o mamă începe să alăpteze. Acesta este cel mai bun mod de a hrăni copilul, și să dea toate elementele necesare pentru o creștere corespunzătoare. Are toate alimentele potrivite în laptele matern ...
sălcii corespunzătoare da copilului toate cele necesare pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a corpului copilului. amestec modern mai bine decât laptele matern donator - cel puțin, din motive de sterilitate și de igienă. Da, și este mai convenabil - acestea sunt bine păstrate, iar compoziția lor este stabilă, care nu este laptele matern.
Continua să ia aceleași vitamine ca în timpul sarcinii, chiar în prima lună de HS.
După aceasta, ar trebui să treceți la un supliment de multivitamine și minerale sau nu pentru a schimba nimic, totul depinde de nevoile individuale (discuta acest lucru cu medicul la prima vizită postpartum). O dieta echilibrata poate ajuta, de asemenea, copiii se dezvolta in mod corespunzator, mai ales dacă vă decideți să mănânce alimente sănătoase conștient. Complexul de vitamine poate fi, de asemenea, adăugate ...
În meniul mamă care alăptează de zi cu zi ar trebui să fie cea mai mare parte alimente utile și nutritive. Nu poți avea fructe și legume alergene. Dieta trebuie sa carne alba, oua, cereale. Ar trebui să fie, de asemenea, cel puțin o dată pe săptămână, există o dietă de pește, inclusiv deținătorul recordului privind compoziția de aminoacizi, acizi grași esențiali - un pește roșu.
ouă fierte sau prăjite nu pot mânca în prima lună a riscului crescut de alergii la nou-născut. Precum și ouă crude sunt o amenințare pentru contaminare cu Salmonella. Dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe că în ouă (pui, prepelita) conține vitamine și minerale prețioase. Hai împreună cu tine, ia în considerare toate argumentele pro și contra utilizarea de ouă în dieta.
Pepene verde poate fi consumat în timpul alăptării, în cazul în care o mama care alăptează este încrezător în cazul în care și modul în care a fost crescut. Pepene verde cu Gărzile ar trebui să mănânce cu precauție din cauza nitrați, pe care le absoarbe ca un burete. Mama e posibil să ceară sfatul unui medic pediatru. In timp ce femeile care alăptează nu au suficiente dulciuri și tratează pepene verde cunoscute.
Produsele care sunt interzise în timpul alăptării, afectează în mod direct sănătatea nou-născuților. Înainte de a începe RS trebuie să se înarmeze cu cunoștințe de bază a procesului de puterea și caracteristicile produselor interzise. Asigurați-vă că pentru a explora istoria bolii într-o dinastie de familie, să acorde o atenție la sensibilitatea organismului la anumite alimente ...
Gărzile de înțărcare nu ar trebui să fie dureros pentru sugari. Aflați cum de a alege momentul potrivit, și ceea ce se poate face la rândul său, pentru a pune copilul pe sticla fara nervi in plus. Complet alăptarea trebuie să fie treptată. Capătul ascuțit al lactostasis de declanșare sau mastitei. O mamă care alăptează ar trebui să fie pregătită pentru procesul lent de înțărcare copilul.
In timpul alaptarii, mamele sunt de multe ori se confruntă cu o astfel de problemă ca lactostasis. Caracteristici cheie zabalevaniya este atunci când crește sân în dimensiune, devine dens, există o febra, roseata pe suprafata de san si a retelei venoase extinse ...
Mastita - o inflamatie mamare în timpul alăptării la femei și fete (rar bărbați), de obicei cauzată de o infecție a pieptului, dar nu întotdeauna. Bolnav cu mastita poate orice mama, cu toate că boala cel mai frecvent în primele 6 luni postpartum. Principalul lucru nu este să intrați în panică, și cu un cap rece pentru a veni la tratamentul mastitei.
Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Academia Americana de Pediatrie (AAP) și Asociația Americană de Sănătate Publică (APHA), laptele matern este singurul aliment necesar sugarilor în primele 6 luni de viață ... Momelile trebuie administrat cu legume sau terci de copii.
Anumite medicamente nu trebuie utilizat în timpul sarcinii sau alăptării. Anumite medicamente sunt sigure pentru sanatate. În cazurile în care nevoia de admitere depășește riscul pentru făt. Întotdeauna spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să ... naștere
Decidem pentru vopsirea părului sau să părăsească culoarea naturală în timpul sarcinii. Revizuirea deciziei de îndată ce copilul se naște. Deși vopseaua nu este recomandată în timpul alăptării vopsea chimice. influență directă asupra dezvoltării colorare nu este dovedită. Cele mai multe mame care alăptează încă vă faceți griji dacă și cum obiceiurile lor afectează copiii?
Depozitarea laptelui matern
la temperatura camerei (nu mai mare de 25 de grade C) timp de șase ore,
într-o cutie rece cu pachete de gheata timp de pana la 24 de ore ...
Este foarte simplu: laptele matern este mult mai bună calitate. Mulți oameni sunt confundate ca alimente speciale pentru copii pot fi comparate cu san ...
Îngrijirea gâtului la Bole în ea, cu ajutorul unor remedii naturale la domiciliu sunt de multe ori dă rezultate bune, fără efecte secundare nedorite în timpul alăptării ...
Probleme cu constipație în timpul Gărzile pot fi chiar acum. Acordați-vă câteva zile după naștere, înainte de a începe să vă faceți griji. Pentru o lungă perioadă de timp fără să mănânce în timpul travaliului, pentru a trăi o zi sau două, fără o mișcare intestinului, pentru că pur și simplu nu există nimic în stomac ....
Laptele de capra este cea mai bună hrană pentru copil. El a comparat echilibrul chimic al laptelui matern. Natura a construit laptele mamei, astfel încât să se cultive, să crească, nu face rău ...
Consumul regulat de fulgi de ovăz în timpul alăptării stimulează apariția de lapte. Deși nu există nici o dovadă științifică a unei legături între fulgi de ovăz și laptele matern, dar unele au reușit deja să se simtă efectul. Cele mai multe mame de lucru au observat că atunci când mănâncă cereale, crește cantitatea de lapte, iar în zilele în care consumul de alte alimente - este redus. În unele țări, a fost mult timp recunoscută pentru proprietățile lor miraculoase fulgi de ovăz, atât de mulți medici recomanda adesea ca pacientii sa ia o privire mai atentă la acest produs ...
Mai întâi de toate, mama lui, el nu a putut opri la fumat trebuie să alăpteze. Alaptarea oferă multe avantaje față de hrănirea artificială, ajutând copilul să se ocupe de boala ...
Aproape fiecare al treilea copil nou-născut este născut prin cezariană. Multe dintre aceste secțiuni cezariana sunt neașteptate, astfel încât mama insarcinate ar trebui să fie informat cu privire la procedura, înainte de copilul ei se naște ...
În primele câteva zile de hrănire cea mai mare parte mame care se confruntă cu disconfort în piept, dar nu trebuie să îndure dureri severe și disconfort. Alaptarea ar trebui sa aduca emotii pozitive atât tu cât și nou-născutului. Dacă nu, ar trebui să facă modificări și de a face acest lucru este de a vorbi cu un specialist ...
„Femeile ar trebui să-și alăpteze copiii,“ - repeta cercetatorii. Mai ales, este femeile care sunt dispuși să alăpteze, ar fi mai puțin înclinați să melancolie ...
Cât de sigur rece medicament în timp ce alăptează. Da, există medicamente pentru tuse care sunt sigure pentru mama in timpul alaptarii ...
În timpul primei săptămâni după nașterea copilului, nalilas piept și pot fi umflate, tandru, cald, pulsând cu bulgări. umflarea sanilor poate răspândi la subsuori. Nu este exclus și temperatura ...
Care sunt cele mai bune moduri de a pierde în greutate în timpul alăptării? Toate femeile gravide, de regulă, se recomandă să se păstreze o greutate sanatoasa este proporțională cu dezvoltarea corespunzătoare a nou-născutului. În același timp, femeile gravide sunt sfătuiți să nu câștige în greutate. Cu toate acestea, la scurt timp dupa ce a dat naștere aproape toate femeile prea doresc să scape de greutate mai mult decât s-a adăugat ca urmare a sarcinii ...
