Am renuntat la fumat care are loc în organism, în funcție de plante de tratament

remedii populare eficiente în lupta împotriva fumatului

Ancheta în rândul fumătorilor a arătat că 85% dintre ei sunt foarte dispuși să renunțe la dependența lor și nu doar încearcă să-l facă. Din păcate, din diferite motive de eforturile lor nu au avut succes. Ar putea ceva pentru a ajuta un fumator sa scape de dependenta de nicotina? Medicina tradițională da cu siguranță un răspuns afirmativ la această întrebare. Acesta conține rețete elimina în mod eficient tuse și dureri în gât, precum și să contribuie la retragerea de la nicotină.

Din păcate, o mulțime de oameni în tinerețe sa întâlnit cu un „prieten“. În anii adolescenței, el a ajutat să se integreze în societatea de colegii și să se simtă mai în vârstă. În plus, „prieten“ ca nimeni altul ar putea calma in timpul perioadelor de stres. Se pare greu de imaginat fără ea viața lor viitoare. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, oamenii au trebuit să se asigure că „prietenul“ nu este atât de bun. El are nevoie în mod constant să-l ia cu el, chiar și atunci când el nu era fericit. Prietenia cu el, nu este întotdeauna necesar să se facă apel la familiile și cei dragi. Mai mult, el fură bani de la oameni și de sănătate!

Despre această „prietenie“ cu țigările pot spune o mulțime de fumători. An după an, Organizația Mondială a Sănătății sună alarma cu privire la faptul că fiecare minut de 5-6 fumatori mor in lume. Din păcate, a declarat că cifra tinde să crească, astfel încât, conform prognozelor această cifră în 10-12 ani va crește la 20. Există motive să credem că persoana de fumat este într-adevăr face mare, și, uneori, daune ireparabile pentru corpul tau? Ce substanțe conținute în țigări, provocând tuse și dureri în gât, care acționează pe corpul fumătorului este foarte agresiv? Pot oamenii sa renunte la fumat cu ajutorul remediilor populare, astfel încât pentru a scăpa de dependența de nicotină pentru totdeauna? răspunsuri satisfăcătoare la întrebările de mai sus sunt cuprinse în acest articol.

Ce se întâmplă cu un om când respiră în fumul de tutun?

produse din tutun Studiul a arătat că toate dintre ele, fără excepție, conțin cele 3 grupe de poluanți:

• cancerigeni, trebuie sa se acumuleze in organism, si-a lungul timpului provoca o durere în gât și a altor boli grave;
• toksiny- când are loc lovit celulele corpului înfrângerea la nivel molecular;
• Substanțe adiktivnye sunt extrem de dependență (nicotină).

Este demn de remarcat faptul că fumul de tutun conține mai mult de 4000 de ingrediente nocive, dintre care unele sunt otrăvuri foarte periculoase. Iată câteva dintre ele.

1. Anilină. Industria folosit ca fabricarea anumitor tipuri de explozivi și substanțe chimice. În corpul uman aceasta afecteaza celulele sanguine, în special celulele roșii din sânge. Această acțiune conduce la un risc crescut de hepatita toxica.
2. Formaldehida. Aceasta afectează plămânii, respirația utrudnyaet, provocând tuse și dureri în gât, precum și duce la infertilitate.
3. Acid cianhidric. În agricultură, substanța este folosită pe scară largă pentru exterminarea dăunătorilor. Când acidul cianhidric devine în sânge uman, nivelul hemoglobinei scade brusc. Aceasta, la rândul său, previne saturația completă de oxigen din sange. Rezultatul unei astfel de acțiune poate fi un accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, epuizarea treptată a țesutului cerebral sau deces.
4. Cadmiu. Acest metal este utilizat la fabricarea electrozilor și părți ale reactoarelor nucleare. Odată ajuns în corpul uman, cadmiu distruge calciu și fier. Acest lucru duce la distrugerea osului, rinichilor și a sistemului urogenital.

Starea corpului unui om care a renuntat la fumat

Ultima țigară Fumezi este stocat, de regulă, pentru o lungă perioadă de timp. Nu e de mirare, pentru că, în esență, devine un fumător pentru trecerea la o viață nouă, independent de nicotină. Când și ce schimbări în corpul unei persoane se simte, renunțarea la fumat?

O reconstituire ulterioară oră apare ritmul bătăilor inimii și a tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că nivelul de oxigen din sange este mult crescut. În plus, acțiunea disponibilă în otrăvurile de țigară într-o anumită măsură, neutralizează forțele protectoare ale organismului.

O zi mai târziu, tonul vaselor de sânge în sistemul circulator este îmbunătățită, precum și etapa începe o recuperare mai profundă a pulmonar și mucoasa bronșică. Când există mai sus modificările menționate, tusea este redusă și respirația este îmbunătățită considerabil.

O săptămână mai târziu, de regulă, există o slăbire a nevoii de a fuma. Organismul intră în etapa de recuperare completă: imunitate mai rar tremurător, dureri în gât și tuse mai puțin preocupat, gustul si receptorii olfactivi fac posibil să se bucure pe deplin de mese, există o explozie de energie si buna dispozitie.

După 6 luni, sângele foștilor fumători complet actualizat. Din acest motiv, corpul este umplut cu celule sănătoase care nu desfigurat acțiunea de otrăvuri și toxine. Când sistemul respirator recuperează suficient, oamenii vor fi capabili de a scăpa de tuse și respirație șuierătoare. În plus, vocea lui devine mai melodic. Sa observat că, în această etapă, volumul plămânilor poate fi crescută până la 10%.

Un an mai târziu exercițiu va fi dat mai ușor, astfel încât fostul fumător se poate transforma cu ușurință într-un schior pasionat sau înotător. Studiile arată că atunci când oamenii scapa de dependenta de nicotina, riscul de infarct miocardic este redus la 50%, accident vascular cerebral - până la 30% si cancer pulmonar, cavitatea bucală și stomac - până la 80%.

remedii populare pentru dependenta de nicotina

Mulți fumători experiența arată că prima zi a respingerii de țigări are loc mult mai ușor dacă-l umple cu ceva plăcut. Du-te la un concert, o plimbare în parc cu un prieten, să ia o excursie la natura sau ceva de genul asta. În cazul în care o persoană își petrece ziua în care este umplut cu stresul, problemele și preocupările, atunci există o creștere a riscului de eșec la începutul luptei. Această zi finală va inspira cu greu optimism.

Ce să faci când gândesc la fumat cu încăpățânare a refuzat să plece? Etanseitatea poate fi înlocuit în mod eficient cu guma de mestecat, bomboane, suc de fructe sau de preferat. Psihologii recomanda la început un astfel de lucru pentru a păstra pentru tine. Ea nu ajută? Apoi, seria de exerciții (jogging, genuflexiuni, gimnastica) doar poate calma pofta de nicotina si omul pentru cateva ore uita de țigări.

Decoctul de complexe plante medicinale pentru a ajuta la renunțarea la fumat

Colectia: mușchi islandez + + coada calului Galeopsis ordinară + branhii + urzica + troscot. Aceste plante medicinale amestecate într-un raport de 2: 2: 2: 2: 3: 1, respectiv. 2 linguri. linguri amestec uscat de aceste plante se toarnă 1,5 litri de apă clocotită și păstrați la foc mic timp de 10-12 minute. După aceea, este necesar să se insiste bulion pentru 60-70 de minute și tulpina. Instrumentul rezultat este adoptat cu 1/3 cană de trei ori pe zi, după mese. Eficacitatea acestor instrumente este testată în timp, deoarece această colecție a ajutat mulți oameni renunțe la fumat.

decoct din plante pentru a ușura o durere în gât

Collect: palustre Ledum (1 lingura.) + Hypericum + 0,8 l apă (1 lingura.). Amestecat într-o cratiță email, se fierbe ingredientele la foc mic timp de 15-20 de minute. Dupa expirarea acestui timp, bulionul trebuie administrată timp de 3 ore. Mănâncă taxa fierte necesar de fiecare dată când există o durere în gât, tuse sau pofta severe pentru țigări (până la 6 ori pe zi), prin amestecarea a 50 ml de perfuzie + 50 ml de apă clocotită. Este demn de remarcat faptul că această colecție destul de parfumat și plăcut la gust! Aceasta ajută să renunțe la fumat, imbunatateste digestia, ceea ce face mai mult pofta de mancare moderata si curata plamanii, intestinele și rinichii. Tratamentul acestui instrument ar trebui să fie de 21 de zile.

În funcție de tratamentul cu ceai anti-fumat

Medicina tradițională oferă o altă rețetă simplă, care ajută să renunțe la fumat și pentru a scăpa de o durere în gât. Ingredientele sunt incluse în colecția :. 1 linguriță sau ceai negru indian + 0,5 lingurițe de rădăcini de cicoare +0.5 +0.5 valerian linguriță frunze de urzică + 0,5 ore menta, menta lingura + 0, ... 5 h. lingură rue + 500 ml de apă clocotită. Colectarea a spus iarbă și apă caldă ar trebui să fie infuzat timp de 60 - 70 minute, apoi se scurge. Ia 1/2 ceasca de trei ori pe zi.

Pentru a îmbunătăți acțiunea sculei pot fi preparate prin adăugarea următoarelor componente: 1 st. lingură rasă brut sfecla + 1 oră. miere + lamaie barca cu suc. Se amestecă ingredientele și se adaugă ceai.

tratament de eucalipt în medicina populară

1 lingura. Frunzele lingură de eucalipt + 250 ml de apă clocotită. Infuzat timp de 60 minute, apoi se scurge. Necesitatea de a adăuga un amestec obținut prin: 1 lingura. lingura miere + 1 lingura. lingură de glicerină.

Ia perfuzia trebuie sa fie de 1/4 ceasca de aproximativ 7 ori pe zi. Tratamentul trebuie să fie timp de 1 lună.

Calamus rădăcină în lupta împotriva dependenței de nicotină

Senzație de pofte și dureri în gât, puteți lua prin gura zdrobit în cuburi mici rădăcini calamus. Acestea ar trebui să fie bine mestecate sau chiar înghiți. Efectul pozitiv va fi vizibil după 14 zile.

Rețete folosind ovăz cu dependenta de nicotina

Poporului numărul 1 reteta

Ingrediente: 7, art. linguri ovăz + 1 L de apă rece. Se amestecă componentele de mai sus într-o tigaie email si se lasa sa stea timp de 12 ore. După acest timp, mutați vasul cu infuzia de pe foc, aduce la fierbere, apoi se strecoara si se răcește. Când va fi dorința de a fuma, bea 3-4 inghitituri de acest instrument. Acest tratament este recomandat timp de 7-10 zile. Bulionul este de dorit pentru a stoca în frigider. Acest instrument nu numai că ajută la renunțarea la fumat, dar, de asemenea, elimină în mod eficient tusea.

reteta Poporului №2

Pentru a rupe dependenta de fumat medicina tradițională recomandă pentru a găti sănătos de colectare din următoarele ingrediente: ovăz verde + alcool. Componentele sunt luate în raportul 1:10. Atunci când dorința puternică de a fuma ar trebui să consume 20 de picături de scule. În timpul zilei, medicația poate face până la 7-8 ori. După aproximativ 5-6 zile vine un rezultat pozitiv: persoana refuză să țigări și tuse și dureri în gât redus în mod semnificativ.

reteta Poporului №3

Ingredientele incluse în colecția de 100 g de ovăz + 3 linguri. flori de gălbenele linguri + 3 litri de apă. Mod de preparare: ovăz umplute cu apă și fierte la foc mic timp de 50-70 minute. După acest timp, soluția se adaugă gălbenele și procesul de fierbere se adaugă 5 până la 8 minute. Pentru a renunța la fumat, acest remediu ar trebui să fie consumate sub formă de încordate 3/4 (75%) de pahare în fiecare zi. În plus, datele pot fi bulion de apa de gura, dacă se dorește țigară.

reteta Poporului №4

Se colectează 100 g de ovăz, mei + 100 g + 100 g + 100 g de secară, orz + 1 L de apă. Se fierb ingredientele intr-un vas emailat timp de 10-15 minute. Apoi bulionul și se toarnă într-un termos insista 22-24 ore (aproximativ o zi). înseamnă încordate care iau 100 ml de 4-5 ori pe zi înainte de a mânca. Aplică această tinctura ar trebui să fie susținută până la un efect pozitiv. Tratament de dependenta de nicotina atunci când se utilizează acest instrument elimina tusea, și duce la aversiunea stabilă la țigări. Această taxă ajută să renunțe la fumat o dată pentru totdeauna.

Rețete clătiri în medicina populară, alinarea dependența de nicotină și durere în gât

Prepararea soluției: 1 lingura. bicarbonat de sodiu + 1 cană (250 ml) de apă. Acest amestec este necesar să clătiți gura de 3-4 ori pe zi. Persoanele care au aciditatea gastrică normală (nu redus) poate fi administrat pe cale orală includ mijloace 4 lingurite bicarbonat de sodiu + 0,5 pahar de apă .. Toate se amestecă bine până la dizolvarea completă a boabelor.

Bobina (Polygonum șarpe)

reteta eficiente, care oferă medicina tradițională: 1 lingura. tocat rădăcină bobina + 1 cană (250 ml) de apă clocotită. Se amestecă ingredientele într-un vas emailat și se fierbe timp de 5 minute. Bulion îndepărtează de la căldură și instrui cel puțin o oră (45-50 minute). Ar trebui să fie obținute prin intermediul unei clătire gurii atunci când dorința de a fuma. Această procedură provoacă greață și vărsături reflex. O astfel de reacție a organismului, la rândul său, provoacă o antipatie pentru nicotină, ajutând persoana pentru a scăpa de dependență.

Trebuie remarcat faptul că o persoană se confruntă cu o dorință puternică de a fuma deosebit de aproximativ de-a treia zi după fumat ultima tigara. Pasează, de obicei, după 2 săptămâni. Ce faci în acest timp? Cum să nu rupe? Iată câteva sfaturi.

Este suficient pentru a obține suficient de somn, astfel încât în ​​lupta împotriva dependenței de nicotină, organismul este slăbit și pierde o mulțime de energie.

Asigurați-vă mesele complet. Se umple dieta de o mulțime de fructe. Bea multă apă (aproximativ 2-2,5 L).

Când vedeți dorința de a fuma, face unele exerciții fizice. Respirați adânc, imaginarea în mod clar ca plamanii umple cu aer curat, fără otrăvuri și toxine.

Evitați locurile în care bea alcool, sau de oferta. De ce? În primul rând, chiar și o cantitate mică de alcool crește plăcerea de nicotină. În al doilea rând, în locurile în care au fost consumul de băuturi alcoolice este de obicei afumat. În al treilea rând, în consumul de alcool, după cum știm, există o tocirea capacitatea de a gândi rațional, iar persoana începe să controleze rău.

Unul ar trebui să evite contactul cu oamenii care, prin acțiunile lor sau chiar glume slăbi hotărârea sa de a rupe cu fumatul.

Învață să fie distras. Sondajul de oameni care nu sunt doar frustrat atunci când încearcă să scape de dependența de nicotină au aratat ca recidiva apar cel mai frecvent în timpul situații de stres și emoții negative. Amintiți-vă, un cântec preferat, o plimbare sau un tratament gustoase poate trece cu ușurință gânduri ceva mai plăcut.

O mulțime de oameni au depășit cu succes obiceiul de a fuma, a scăpa de enervant „celălalt“. Asigurați-vă că pentru a face acest lucru cu toată lumea! Rămâi sănătos!

Tu - unul dintre acele milioane de femei care se lupta cu a fi supraponderal?

Dar toate încercările tale de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și ai gândit deja la măsurile drastice? Este de înțeles, deoarece subțire figura - o măsură de sănătate, și un motiv de mândrie. În plus, este de cel puțin longevitatea umană. Iar faptul că o persoană pierde „greutate in plus“. Se pare mai tânăr - o axiomă care necesită nici o dovadă.