Avantaje și prejudicii de cafea - simptome și tratament de remedii populare la domiciliu

beneficii de cafea

Cafeaua a suspectat de mult prezența unei cantități mari de antioxidanți. Și acum profesorul Dzho Vinson de la Universitatea Scranton a fost în măsură să dovedească faptul că, în conformitate cu RBC. Se pare că de băut două cești de cafea pe zi, vă poate încetini procesul de îmbătrânire.

Profesorul Vinson descoperire neașteptată a fost faptul că soarele și plumb aer proaspăt la îmbătrânirea anumitor tipuri de celule umane: oxigen declanseaza deteriorarea celulelor si datorita procesului de imbatranire umane eoliene mici este accelerat. Antioxidantii din cafea reduce efectele radicalilor liberi de oxigen. In plus, cafeaua imbunatateste functionarea creierului, actionand din partea lui, responsabil pentru atenție și de memorie, în timp ce, spun oamenii de știință, băutura de cafea este capabil de a preveni pierderea memoriei și distragere a atenției la bătrânețe.

În cafea și ceai utilizatorii activi în nări bacterii dăunătoare mai puțin frecvente - rezistent la meticilină Staphylococcus aureus (MRSA). Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Nord. Cercetatorii au ajuns la concluzia că inhalarea de vapori de la cani cu ceai produce un efect antibacterian slab, care actioneaza exact pe MRSA. Oamenii de știință avertizează că nu ar trebui să bea ceai sau cafea, pentru a-și apăra împotriva MRSA, deoarece mecanismul de băuturi la bacterii care nu au fost încă dovedite.

Pentru această zi, oamenii de știință nu încetează luptele care să confirme sau nega efectele negative ale cafelei. Cu toate acestea, sunt dovedite fapte cu privire la pericolele de cafea pentru corpul uman.

Prejudiciul de cafea pentru stomac

Prejudiciul de cafea pentru sistemul digestiv este, de obicei, datorită faptului că multe dintre băutura greșit. Cafeaua are capacitatea de a crește foarte mult mediul acid al stomacului, astfel că nu este recomandat să bea cafea pe stomacul gol dimineața, cel mai dăunător pentru stomac este cafea instant. Ca urmare, efecte inverse, arsuri la stomac, gastrita, ceea ce ar putea predispune la apariția ulcerului gastric. Este mai bine să bea cafea după o masă, de preferință, la scurt timp după masă principală.

Prejudiciul de cafea pentru sistemul nervos

doze mici de cafea îmbunătățește reacția, crește activitatea fizică a creierului excitabilitate, performanța mentală și fizică, stimulează centrul respirator. Din nou, în doze optime, reduce somnolenta si oboseala, reduce efectul compușilor narcotice și hipnotice.

Efectul nociv al cafelei este că este foarte dificil să se determine în mod independent, doza cea mai optimă. Efectele cofeinei asupra fiecărei persoane în parte, și chiar o perioadă de mică și nu foarte lungă de timp mai mare de doze individuale duce la epuizarea celulelor nervoase, perturbarea funcționării normale a organismului. Acesta este motivul pentru care cafeaua în nici un caz nu poate fi administrat copiilor. Cafeaua rupe creșterea și dezvoltarea copilului.
Apropo, oricine, chiar și un iubitor de cafea avid, nu ar trebui să bea la culcare. Ultima cupa ar trebui să fie beat cel puțin câteva ore înainte de culcare.

Prejudiciul de cafea pentru sistemul cardiovascular

Cafeaua îmbunătățește funcția cardiacă, stimulează centrul vasomotorie, accelerează ritmul cardiac, crește tensiunea arterială, deși scurt și mici. Astfel, prejudiciul evident de cafea pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, boli de inima coronariene si a altor boli ale sistemului cardiovascular. Și, de asemenea, pentru cei care sunt predispusi la aceste boli. Apropo, oamenii care beau mai mult de 6 cesti de cafea pe zi, este, de asemenea, riscul de a deveni „nuclee“, chiar dacă încă se simt sănătoși.
Un fapt interesant este faptul că efectele negative ale cafelei pentru sistemul cardiovascular depinde de metoda de preparare a cafelei. cafea instant în acest sens este mult mai dăunătoare decât bea din mașinile de cafea.

Prejudiciul de cafea pentru sistemul urinar

cafea Hurt, în acest caz, este prezența efectului său diuretic. În cazul în care iubitor de cafea suferă de boli ale rinichilor sau a altor organe ale sistemului urinar, atunci este mai bine să renunțe la utilizarea acestei băuturi. Dar dacă nu există forțe să abandoneze, sau cel puțin să bea mai multă apă. Optim - un pahar de apă pentru fiecare ceașcă de cafea.

Prejudiciul de cafea pentru sarcina

Dacă o femeie bea în timpul sarcinii nu este mai mică de 4 cesti de cafea pe zi, riscul de avort spontan este de aproximativ 33%. Dar, de îndată ce sarcina reduce consumul de cafea la 3 cesti de cafea a scăzut rău. Riscul de deces fetal in utero este redus la 3%. După a douăzecea săptămână, chiar și consumul excesiv de cafea în doze mici, poate provoca avortul.

Harm Decaf

Unii oameni cred că prin consumul de cafea decofeinizata, ei înșiși scape de efectele nocive. Este adevărat, dacă vorbim despre cofeina. Dar există un alt pericol, pentru că pentru a scăpa de cofeină de boabe de cafea, acestea sunt tratate cu substanțe chimice. Și nu este clar ceea ce este nociv.

Cafeaua este dependenta. Și este un fapt dovedit stiintific. Depășirea dozei lor individuale, persoana creeaza in dependenta lui. Acum, renunta la cafea, el doar fizic nu poate, organismul reactioneaza la eșecul de oboseală severă, somnolență și chiar depresie. După ce bea o ceașcă de noul curs al timpului slăbește efectele cofeinei și pentru a obține același efect, persoana trebuie să crească doza de cafea sub influența alcoolului, cu toate consecințele.

Pentru a bea sau a nu bea cafea - decizia ta, dar nu trebuie să uităm că în toate moderarea necesare și în dozele corecte, practic tot ceea ce mânca sau bea, va aduce numai beneficii.