Ce să ia cu tine în tren

Ce alimente pentru a aduce pe un tren

Ca o regulă, o excursie pe tren durează cel puțin cinci sau șase ore, și de multe ori mai multe zile. În orice caz, este necesar să se ia o cantitate suficientă de alimente. Cumpărați produse în timpul opririlor la diferite stații de neconvenabile, prețurile în magazine și chioșcuri în gări supraestimată, iar trenurile de selecție propriu-zise produse alimentare este mic - batoane de ciocolată, chipsuri de cartofi, biscuiti si alte fast-food.

Trenul este necesar să se ia o astfel de alimente, care nu strica pentru o lungă perioadă de timp, nu necesită condiții speciale de depozitare, nu păta mâinile, bine umplute. Această varietate de fructe - mere, banane, pere, legume - castraveți, ardei, pâine, pâine, nuci, fructe uscate, turtă dulce sau ciocolata.

Dacă luați cu produse perisabile - iaurt, iaurt, mezeluri, cârnați, atunci trebuie să le mănânce în primele câteva ore de a fi în tren. ouă fierte pot fi stocate până la zece ore la temperatura camerei, un fierte sau friptură nu mai mult de șase ore.

Toate fructele și legumele trebuie să fie bine curățate și uscate, produsele sunt ambalate în recipiente și ambalaje din plastic. Ia un șervețel și feluri de mâncare de unică folosință, pentru a face mai ușor să mănânce. Nu uita la apă sau alte băuturi - suc, apă minerală, compot de fructe. Cumpara pungi de ceai sau cafea.

Care sunt lucrurile pentru a lua cu tine în tren

În plus față de produsele, este important să nu uităm de igienă personală - Ia săpun, periuță de dinți și pastă de dinți, hârtie igienică, șervețele umede. Unele produse cosmetice ar trebui să fie în toaletele, dar, de fapt, această regulă nu este respectată întotdeauna.
Dacă ați comandat lenjerie de pat, în trusa va include prosop de mână, în caz contrar, nu uitați să aducă un prosop.

În cazul în care călătoria va lua o lungă perioadă de timp, și trebuie să-și petreacă noaptea pe tren, este recomandabil să aducă pantofi confortabil pe care le puteți elimina rapid și a pus pe, de exemplu, flip-flops din cauciuc.

Drumul de multe ori apar probleme de sanatate, nu uita sa trusa de prim ajutor individual, care ar trebui să fie bandaje, antiseptice, bumbac, fonduri de la dureri de cap, de stomac pastile și medicamente pe care le utilizați frecvent.

Ia-o carte, reviste, ziare, tabletă, player sau orice alt mijloc de divertisment. Dacă călătoriți cu prietenii sau familia, poti apuca un joc sau o carte.