Ce se întâmplă dacă oamenii te enerva

Cum ai trăi în această lume și nu contează cât de temperament dulce nu a avut, asigurați-vă că pentru a găsi o persoană care te enervează. Acesta poate fi persoana care a luat locul de parcare sau un sef care cere ca să vină să lucreze la sfârșit de săptămână - experiență în relațiile cu oameni care te irita, ai deja și întotdeauna va fi.

Cum de a face cu oameni care te irita? În acest articol veți găsi câteva sfaturi cu privire la acest subiect.

Să înțelegem ceea ce deranjează în această sau acea persoană este cheia pentru pacea ta. Deci, nu-ți place? Comportamentul acestei persoane, incapacitatea de a-și exprima în mod logic gândurile lor, obiceiul său constant de plângându totul? Decide aceste lucruri. De asemenea, ar trebui să decidă ce te enerveaza cel mai puțin în acest om?

Să luăm, de exemplu, o cineva mizerie in casa sau locul de muncă. Unii oameni doar infurie tulburări, în timp ce alții o văd ca o normă a vieții sale. Pentru cei care nu le place dezordinea, și el a fost cel care devine un motiv de iritare. Cei care fac parte din confuzia cu indiferență, nu experimentează nici o emoție negativă. Știind că te enervează, vă va permite să facă față mai bine cu stimul.

Acum, ia seful, care este sigur de a găsi o modalitate de a te face nefericit. Poate că, problema nu se află în tine, și în propria sa viață. Poate ca seful tau este sub o sarcină mare de responsabilitate, el vrea ca totul a mers bine, dar atunci când nervii nu pot sta, începe să se destrame pe subordonații lor. Unul dintre ei - că ești tu. Deci, nu ar trebui să fie prea emoțional reacționează la următorul „quirks“ ale șefului său.

conflicte apar de multe ori dintr-o înțelegere greșită a reciproc. Asigurați-vă că ați înțeles tot ceea ce spui sau aveți nevoie. Când cineva te enervează, începe să răspundă în mod corespunzător și iritarea începe să ignore motivele care au condus la această stare. Încearcă să nu fie distras de comportamentul persoanei care te enervează, și să înțeleagă motivele pentru care a început să reacționeze în acest fel. Ascultați cu atenție la oameni, și, probabil, va fi capabil să înțeleagă motivele pentru neînțelegeri. Acesta este un sfat deosebit de relevante cu privire la persoanele cu care trebuie să-și petreacă o mulțime de timp, fie că este vorba colegi de serviciu sau membri ai familiei.

Fii persoana mai mare. Este tentant, desigur, susțin cu oameni cu care nu sunteți de acord. Cu toate acestea, cedând la iritație, s-ar putea pierde controlul asupra reacțiilor lor, care, la rândul său, va conduce la o escaladare a conflictului cu un om care la început doar numit iritarea ta. Nu irosi energia pe argumente care nu sunt necesare, nu încerca să dovedească nimic, dacă prin faptul că nu depinde direct de viața ta sau de situația financiară. Puteți argumenta doar atunci când comunicați cu prietenii, și să vorbească, care și-a exprimat opinia contrară nu este nimic mai mult decât un exercițiu intelectual, care permite să-și petreacă timpul plăcut.

În unele cazuri, lipsa oricărei reacții este opțiunea mult mai rău decât un răspuns calm și motivat.

Nu poți controla ceea ce cred oamenii, spun sau simt alte persoane. De asemenea, nu poate afecta faptul că din punctul dvs. de vedere este pentru ei corect sau greșit. Responsabilitatea ta este că poți acționa sau vorbi ca răspuns la acțiunile sau cuvintele altora. Comportamentul altor persoane pe care le pot influența numai prin schimbarea propriilor acțiuni sau reacții.

Amintiți-vă că toată lumea este diferit. Nici unul dintre cei din jurul tău nu acționează sau vorbesc exact ca tine. Vom găsi în mod constant reciproc tot mai multe defecte.

Gândiți-vă la orice serie care te uiți seara. Există întotdeauna frumos să vă personajele, și sunt cele care nu pot sta. Fie că este necesar să se elimine ultima din serie? Cu greu. La urma urmei, a pierdut un element de distracție, și nici măcar nu știu cum să se comporte „baieti buni“, care se ocupă cu „rele“. Aproximativ aceeași situație este în viață. Pentru ei, de asemenea, ar trebui să fie luate ca o serie interesanta umplut cu caractere diferite. Inclusiv pe cei care te deranjeaza. A se vedea, le-o altă serie. Și totuși!

Dacă te uiți atent la oricine, veți găsi întotdeauna în ea ceva bun. Chiar și acei oameni care te deranjeaza. Fiecare persoană este unică. Poate oamenii care te irita, nu arata prea atent, și, prin urmare, nu le-au găsit caracteristici atractive.

Iritarea pe care le au cauze persoana specifică - este reacția dumneavoastră să-l. Aceste sentimente negative, care au apărut de la tine. Poate că oamenii nici măcar nu bănuiesc. Încercați să meargă dincolo de aceste sentimente pentru a descoperi de unde vin și unde sunt. Dacă reușești să faci acest lucru, va fi capabil să înțeleagă și să accepte fiecare persoană de iritare a evita senzație. Aceste sentimente și reacții pot fi evitate de fapt, în cazul în care singur ceasul cu atenție.

Capacitatea de a menține distanța ar trebui să fie oa doua natură. Dacă nu sunt în măsură să evite sau învinge pe cei care te deranjeaza, doar le ține la distanță. Colegii tai te enervezi in timpul pauzei de prânz, atunci când ești în cafenea? Alegeți un alt loc pentru o pauză de prânz. colegii Enervant de mers pe jos în birou? Întoarceți zona de lucru, astfel încât să puteți sta cu fața la perete și să nu fie distras de ele. Și așa mai departe.

În orice caz, ar trebui să ne amintim că mai mult te musca iritație, cu atât mai mult se acumulează, așa că încercați toate la fel să urmeze cel puțin unele dintre sfaturile prezentate mai sus. Strategii pentru a evita persoanele care te irita, ar trebui să rămânem la numai atunci când toate celelalte opțiuni nu funcționează pentru tine.