Coloana psiholog în cazul în care copilul dumneavoastră - invalid, nu

Psihoterapeut, dr Andrew Ermoshin

În cazul în care o familie are un copil cu handicap, și nu există nici o speranță pentru îmbunătățiri radicale, cum să lucreze corectă, care lucrează la problema și să continue să trăiască? Intelectual știm cu toții avem nevoie să fie constructive, ci ca o revenire la o stare de calm la nivelul corporal și a elimina excesul de tensiune, care are toată puterea? Acest lucru explică psihoterapeutul Andrew Ermoshin.

În ceea ce privește faptele teribile ale realității, o persoană trebuie să treacă prin mai multe etape. În cazul în care situația este extrem, iar omul răspunde la maxim. În primul rând, aceasta acoperă groază apar de reacție emoțională și autonomă turbulentă. Energia corpului consumat în speranța că va funcționa. Uneori, această reacție este utilă. De exemplu, în timpul unui cutremur, iar mama copilului dispărut fuge în stradă la el și viața sa salveze. Dar dacă problema este un termen lung, este imposibil să trăiască în mod constant în modul de extremă.

Aceasta este situația într-o familie în care există un copil cu handicap: o îmbunătățire semnificativă pentru a realiza foarte dificil sa inlaturi complet situația imposibilă. Metode de adaptare a copilului care suferă este limitat, este necesar să se ia în mod constant grijă de ea. Prin urmare, este important să meargă la a doua etapă - să accepte realitatea. Și realizarea acestui act.

Trecerea de la o etapă la alta are loc greu. În primul rând, oamenii tind să se dea vina în cazul în care nu a reușit să prevină apariția unor probleme, cum ar fi un prejudiciu grav sau boală a unui copil. Ei regreta. Toate acestea, desigur, dar astfel de reacții pot captura părinții și nu au lăsat să plece, ci pentru că situația impune promptă actualizarea stării. Cel puțin cineva din familie are nevoie pentru a rămâne sănătos și capabil!

Dacă nu reușiți să ia cetatea cu asalt, este timpul pentru a trece la asediul planificat. Nu există suficiente emoții puternice. Modul de urgență trebuie să fie înlocuit de lucru de zi cu zi, chiar dacă problema nu va dispărea. Și este atitudinea foarte importantă. Ce poate ajuta?

Am să acorde mai multă atenție la senzațiile interne ale omului. Voi împărtăși câteva sfaturi care, în acest moment pot fi efectuate în cadrul psihokataliza, o metodă de auto-control pe care îl folosesc.

Primul lucru pe care salvează -executati minte. colectarea de informații, asocierea cu alte persoane care se confruntă cu dificultăți similare, dar au dezvoltat deja „antidot“ pentru a le, probabil, au format grupuri de auto-ajutor. Nu ezitați să cereți sfatul lor. Conștientizarea - unul dintre medicamentele din frica primară și panica.

Când a devenit clar că putem îmbunătăți și corecta, cât costă și în cazul în care este important să fie împreună cu informațiile.

Pentru a începe, întrebați-vă întrebarea: „În cazul în care în spațiul conștiinței sunt fapte utile colectate de mine? În aer, „pe drum“ la cap, deja în frunte sau pe drum spre corpul? „Închide ochii și priviți la fel cum se acumuleze expertiza curge în organism sub formă de energie electrică, gaz, lichid, masa ... Potrivit pacienților, cunoștințe noi uneori, care amintește de „dușul de răcire“ pentru suflet febrilă și stomac intens. În alte cazuri, ele în mod semnificativ „în vrac“, în organism, cum ar fi nisipul din clepsidra

Desigur, aceasta ajută pentru a sprijini rudele care trăiesc în cazul în care sunt persoane adecvate, pozitive la minte.

Funk merge în fum

Apoi vine a doua etapă de auto-reglementare: este necesar să se găsească în cazul în care a fost frica primară, sub forma a ceea ce el „stă“ în organism? De multe ori, pe sentimentele interioare ale suferinței umane, frica este în abdomen, plexul solar, ca un precipitat, sau ceva asemănător fumului. În jurul lui - tensiune pe cineva.

Dacă vă simțiți ceva similar, cu ochii închiși vedeți cum toate acestea praf, fum sau funingine zbura departe de corp în direcția opusă, prin care a intrat în organism prin ea și ieși. Cel mai adesea pacientii descriu, modul în care un „coș de fum“ de la stomac la început, iar în partea de sus a sperietura cap dispare. Ocazional, pacienții cu privire la senzațiile interne, există un fel de vortex, tornade, tornada. El este în formă de spirală, ca un aspirator puternic, face corpul tuturor întuneric, dullness, negreala care a fost de gând să ...

Apoi vine căderea de tensiune reală, organismul se întoarce pentru a calma. Problema este, dar nu doare. Ați făcut trecerea de la experiență la decizii și acțiuni.

În cazul în care o familie are un copil cu dizabilități, părinții consideră că este dificil să accepte faptul că eforturi și mai mari produc rezultate mici. Dar aceasta este o realitate, trebuie să se oprească pentru ea și copilul ei trage, și doar să faci tot ce poate pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Acest lucru sugerează sobrietate, respingerea „apărare psihologică“. Este vorba despre un fel de umilință, acceptarea de soarta lor si soarta copilului lor speciale.

Este important pentru pacea ta de spirit la nivelul inteligenței și la nivelul corpului. Atunci când acest lucru este realizat, asistentul-șef va fi extinderea conștiinței. Noi trebuie să încercăm să vedem „fluxul vieții“, în general, pentru a merge dincolo de viziunea îngustă de ea și copilul ei ca fiind ceva separat de fluxul. Ca parte a unei vieți mare este, și ceea ce se întâmplă cu tine. Viața ta feat nevoie, ea are nevoie de dragostea ta că aveți un magazin, și Dumnezeu îl vede.