constipație persistentă ce să facă, cauzele, prevenirea

constipație persistentă - o problemă comună delicată, care nu numai că reduce foarte mult nivelul de confort al vieții unei persoane, dar, de asemenea, amenință să posibile complicații.

Simptomele de constipatie cronica

Constipatia - această problemă banală, care se pot confrunta cu fiecare - și un copil și un adult.

constipație cronică este o boală gravă, în cele mai multe cazuri, din cauza stilului de viață nesănătoase, obiceiurile nesănătoase sau tulburări umane în tractul gastro-intestinal.

Constipatia și poate determina modificări patologice (de exemplu, inflamații) și cauze naturale (de exemplu, modificări hormonale în organism). constipație cronică orice cauză fără tratament poate duce la mai multe complicații.

Predispusă la constipație cronică sunt considerate a fi persoane care au defecare se întâmplă o dată în trei zile. Într-un scaun normal la un adult ar trebui să fie de 1-2 ori pe zi.

Copiii mici sunt, de asemenea, se confruntă cu problema de constipație. Ei nu se poate plânge de disconfort, așa că părinții trebuie să monitorizeze scaunul lor copil.

Nou-născut la sân copilul sau copil ar trebui să defeca cel puțin de două ori pe zi. Atunci când amestecurile de alimentare artificiale la copii sub un scaun an nu ar trebui să fie mai mică de 1 ori pe zi, și cu vârsta cuprinsă anului la 3 ani - cel puțin de cinci ori pe săptămână.

Cu frecvente fecale constipația schimba structura pentru a deveni mai ferm și uscat. Pe textura cal ca merge orb dintr-o varietate de formațiuni dense. În mod normal, scaunul trebuie să fie uniformă și moale.

Porțiuni de fecale, „eliberat“ de către organism într-un singur act de defecare, poate fi destul de mici - până la 40 de grame (pentru încălcări ale motilității intestinale) sau, dimpotrivă, volumul de disconfort (atunci când problemele de golire sunt cauzate de alți factori).

Constipație persoană întâmpină dificultăți în timpul defecare:

• nevoia de a goli intestinul poate fi rare și insuficient pentru o comisie completă a actului;
• mișcarea intestinului are loc lent, cu tensiunea și este însoțită de senzații dureroase. Cauzele durerii pot fi fie structura fecale solide rănirea mucoasa intestinală și pasajul anal traumatic și dimensiunile fecale. Soreness apare din tensiunea mușchiului sfincter;
• cu constipație puternică tentative de defecare poate fi fără succes, iar apoi intestine sau nu au fost golite sau golit parțial, de ce o persoană începe să experimenteze o mulțime de disconfort (greutate în abdomen, balonare, senzație de plenitudine);
• acumularea de fecale in intestin are o influență negativă asupra organismului, toxicitate care cauzează, și constipație cronică și provocând o serie de complicații.

De multe ori complicații ale constipației cronice sunt hemoroizi sau fisuri anale.

Cauzele non-patologice de constipație

Cauzele constipației cronice pot fi împărțite în patologice și non-patologice.

Prin motive nonpathological includ modificări în organism, care apar din cauza proceselor naturale.

De exemplu, dezechilibru hormonal poate afecta caracteristicile ale tractului gastro-intestinal, inclusiv tendința de constipație a provoca apariția.

Deci, o mulțime de băieți și fete în timpul adolescenței se confruntă cu mișcarea dificil intestinului.

În timpul sarcinii și alăptării sunt femei crescut prea des sufera de constipatie, la care o modificare a nivelului de hormoni.

Alte cauze nonpathological de constipatie cronica pot include stilul de viață, omul și obiceiurile sale.

Rolul important jucat de dieta:

• calitatea produselor, varietatea și bogăția de nutrienți a acestora;
• cât de des și în ce cantități mănâncă oameni.

somn greșit și trezie, prezența unor probleme de stres și psihologice, de asemenea, sunt favorabile pentru apariția constipației.

Unii oameni sunt sub influenta stresului, dezgust, sau sub influența presiunii timpului din timp în timp exploatație înapoi îndemnurilor naturale ale corpului, împingându-le în fundal.

Când devine un obicei, procesul de defecare este perturbat, și există dorințe numai cu intestin considerabilă plenitudine.

Scaunul devine mai rar și adesea în astfel de cazuri, cauza constipatiei este un dop de plută de la o masă solidă de fecale, stagnant la ieșirea din intestin.

Acest lucru se întâmplă atunci când structura de fecale se schimbă în timp și împiedică actul normal al defecare. Deci, obiceiul de a „acumula“ Cal este cauza constipație frecventă.

Un alt motiv pentru deteriorarea tractului digestiv este un stil de viață sedentar.

Sub influența sa devine peristaltismul mai puțin activă, provocând o tendință de acumulare de fecale.

disfuncția motilității provoca constipație aton. Că acestea sunt caracterizate prin durere defecare.

În cele mai multe cazuri, constipație se datorează unei combinații de mai mulți factori de natură non-patologice (de exemplu, dieta unconsidered, stres și stil de viață sedentar).

cauze patologice de constipație

Cauzele patologice ale constipatiei implică prezența unor factori patogeni - boală, neregularități semnificative în sistemul digestiv sau o disfuncție a altor organe.

constipație persistentă poate fi o boală separat, și simptom al unei boli mai grave.

De multe ori, prezența constipației persistente la un copil indică un dezechilibru al microflorei intestinale.

Dysbacteriosis afectează în mod negativ activitatea tractului gastro-intestinal, inclusiv actul de defecare.

Cel mai adesea bacterii conduce suprainfectia la constipatie cronica la sugari, din cauza vulnerabilității sistemului lor digestiv încă insuficient dezvoltată și, uneori, la adulți după tratament cu antibiotice.

Perturbări în organele digestive, atunci când este prea mare, sau invers, un mic alocarea de secrete specifice afectează caracteristicile de prelucrare ale alimentelor care trec prin tractul gastro-intestinal, datorită care se schimbă structura fecale, provocând constipație.

Sunt mai predispuse la persoanele în vârstă din cauza modificărilor legate de vârstă și o mai mare sensibilitate la boli cronice (cum ar fi colecistită, pancreatită și altele).

De exemplu, aproximativ 80% dintre persoanele care suferă de colecistită, du-te la medic cu plangeri de constipatie regulate.

Bulversări sistemului endocrin determina apariția unor forme spastice de constipație. Acest deranjat peristaltismul, cauzand spasme severe ale mușchiului neted intestinal și formarea adeziunilor.

taiere Musculatura Încordat previne cursul natural al fecale, care rezultă în actul normal al defecare devine dificilă, și recomandându nu conduce întotdeauna la intestinului.

O persoană care suferă de formă spastică de constipație, disconfort urmări la nivelul abdomenului inferior: umflare, greutate și crampe, care poate dura până când problema este rezolvată.

Chiar actul de defecare în acest sens, indiferent de „succes“ sa nu este de obicei experiențe dureroase.

Prevenirea și tratamentul constipației cronice

Face față cu constipație ajutor existent laxativ. Pondering o modalitate de a scăpa de această problemă, puteți alege dintre medicamente medicale si remedii populare.

Printr-o acțiune de curățare ușoară de medicamente includ agenți de lavaj, care se confrunta cu problema ușor, aproape fără a provoca crampe și senzații de disconfort.

O metodă mai radicală este utilizarea de clisme, dar necesită anumite abilități. În plus, există o serie de rețete populare care garantează un efect laxativ.

În acest scop, și uleiurile vegetale, și prune uscate, precum și alte produse naturale.

Dar problema principală recurente Constipația este faptul că face cu blocare, trebuie să se gândească, ce să facă pentru a preveni o reaparitie a bolii.

Deci, principala modalitate de a scapa de constipatie cronica este de a lua măsuri preventive.

Rezolvarea problemei necesită o abordare cuprinzătoare. În primul rând, se merită atenție principalul factor care duce la recidiva.

În cazul în care cauza este patologic, atunci, cel mai probabil, va trebui să caute ajutor profesional, iar apoi problema de constipație au loc în timpul tratării bolii de bază.

Reduce probabilitatea de reapariție a constipației va revizui modul de viață și de natură non-patologice ale excluderii factorilor care contribuie la apariția constipației.

Cu ceva timp ar trebui să respecte cu strictețe normele de nutriție adecvată, de adaptare a tractului gastro-intestinal.

Este mai bine să mănânce o varietate de alimente - in dieta ar trebui să includă, de asemenea, fructe și legume, și cereale, asigurați-vă că pentru cereale și tărâțe.

Produse alimentare nu trebuie doar să fie util și hrănitoare, dar ai nevoie de ea pentru a stimula organele digestive și a contribuit activitatea peristaltică.

Favorabil cu privire la progresele înregistrate de fecale prin uleiurile vegetale alimente intestinale afectate și băuturi.

Calitatea de scaun depinde de cantitatea de apă pentru consumul uman. În mod normal, trebuie să bea în ziua de aproximativ 1.5-2 litri de lichid.

Pentru a elimina stilul de viață constipație atonă trebuie să conțină cel puțin un minim de activitate fizică și stabilizarea regimului de somn si veghe si reducerea stresului, în general, au un impact pozitiv asupra organismului.

Acest lucru va ajuta să se ocupe de cele mai frecvente cauze care provoacă o apariție regulată a constipație.

Dar unele probleme nu pot fi rezolvate în mod independent. Atunci ar trebui să caute ajutor profesional pentru un răspuns mai eficient.