Cum de a diversifica viața de sfaturi psihologice de familie

Cunoscuții mă întreabă adesea cum soțul meu, în ciuda numărului impresionant de ani împreună, a reușit să mențină respect, interes real și simpatie unul pentru celălalt. Sunt fericit să împărtășesc idei cu privire la modul de a diversifica relațiile în viața de familie, la plictiseala și indiferența nu pentru a provoca separarea.

Dacă doriți într-adevăr să se gândească la soțul ei, la fel ca înainte, strălucind cu admirație și recunoștință, este necesar să se mențină un soț în „formă bună“ și să nu-i să se relaxeze, consolidarea căsătoriei și umplerea cu noi experiențe.

Stresul, starea de spirit proasta si excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, iar starea de spirit se va îmbunătăți. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care.

Că ai vrut să facă o noutate în relația putrefacție, imaginați-vă că nu există nici un partener din apropierea - este un stimulent puternic pentru a lua măsuri.

Fundamentul unei relații puternice a unei familii fericite - tradițiile familiale și valorile transmise din generație în generație. Copiii iau cele mai bune dintre părinții de familie și să-l la familiile lor, insuflarea obiceiuri importante pentru copii.

Familia noastră are o mulțime de tradiții bune. Șeful printre ei - un mic dejun comun, prânz și cină, atunci când toate gospodăriile stau la masa cu bucate gustoase. Desigur, se întâmplă ca cineva să lucreze mai devreme, cineva este târziu și nu are timp pentru cină, dar adunările de duminică - este o ocazie foarte bună de a aduna întreaga familie.

Bucurându-se de un ceai comun seara, am observat cât de frumos soțul ei pentru a vedea toate împreună, este important să vorbim despre trecut prin partea de jos a semnificative evenimente și întruniri interesante. Regret că jignit, fericit pentru pacea noroc și să găsească de la admirarea petreceri de familie.

Când ne-am întâlnit prima dată pe viitorul ei soț, fiecare întâlnire a fost umplut cu complimente: Am sărbătorit toate calitățile atractive și nu au stagiu pe lauda. După nuntă într-un fel treptat și imperceptibil cuvinte calde au devenit mai puțin. Am simțit că soțul meu mă iubește, ca și mai înainte, a găsit confirmarea dragostei sale în punctele de vedere și acțiunile, dar dorul pentru cuvintele frumoase mărturisiri frenetice ma făcut să iau primul pas.

Am scris câteva confesiuni soția frumos pe bucăți de hârtie lipicioase și le atârnă în diferite părți ale apartamentului. O notă mică, cu o listă a meritelor soțului ei, amplasat în buzunarele hainelor sale, și chiar și în birourile portofel. Apoi, el mi-a spus, a fost frumos să găsească o altă recunoaștere, deoarece căldura se ajunge la inimă și a vrut să dea înapoi bucurie.

Cina la lumina lumânărilor, petale de trandafir pe patul conjugal, baie, plin de spumă parfumat, chemând să se relaxeze ... S-ar părea banal, plictisitor și istovit? Și aici și acolo! Pentru a impresiona soția trebuia să încerce și arate decent, iar situația se potrivesc, și chiar unele aptitudini care acționează fără a folosi. Principalul lucru pe care soțul meu a vrut să ia parte la dramatizare și bucurați-vă de distracție intim.

Necesitatea de a aloca timp pentru auto-îngrijire: o coafura frumos, un masaj de relaxare în lounge după locul de muncă, un set de instrumente și tratamente de îngrijire a pielii ...

călător

N-am putut permite o astfel de concediu, și soțul meu și eu un pic „blocat“ in viata: copii, grădină, școală, locul de muncă ... în vacanța mult așteptată, am mers împreună. În relaxare împrejurimile nefamiliare, regularitatea și se bucură de frumusețea naturii, o capodoperă a arhitecturii și delicii culinare, în cazul în care ne-am uitat unul la altul din nou.

Sa dovedit că am avut încă o figură frumoasă (mai ales în noul costum de baie), și soțul ei și nu cu privire pofta de escorta fata. Aceste descoperiri au stimulat o mare, și ne-am simțit din nou și în dragoste tânără. Am vrut să surprindă de surprize, vă rugăm reciproc cu complimente și chiar experiment pe un pat imens de hotel elegant.

Deci, acest lucru este vacanță foarte în timp util, ne-a permis să umple viața de familie cu noi experiențe și senzații. Noi menține această stare, să iasă la cinema sau teatru, deschiderea unei noi expoziții, care rulează după locul de muncă într-o cafenea sau restaurant.

O modalitate buna de a „încălzi“ descompunere viața de familie - un nou hobby. Ambii soți interesant de dorit să fie. La urma urmei, fascinație, cum ar fi dansuri, unde vei fi parteneri și de a descoperi frumusețea și pasiunea mișcărilor sincrone cu muzica, sau baie, în cazul în care va fi capabil să se destăinui, otstegat mesteacăn partener sau mătură ienupăr, aduce în serios.

Din cauza unor astfel de idei simple, eu sunt în măsură să mențină intensitatea pasiunilor familiale la nivelul potrivit. Principalul lucru este de a înțelege că toate relațiile trebuie să „reîncărcare“ și trebuie să încerce să facă un foc de tabara de dragoste și înțelegere a ars mereu viu.

După cum se știe, starea de iubire (care, din greșeală, este adesea confundat cu dragoste) are o durată medie de câteva luni la trei ani, timp în care organismul produce anumiti hormoni care ne susțin în starea de spirit romantică în relație cu un iubit.

Între timp, cea mai mare parte a istoriei sale, omenirea a trăit niciodată suficient de mult în perechi: speranța de viață până în secolul al XX-lea nu a fost ridicat, astfel încât cineva dintre soți trebuie să moară înainte de cei doi au avut timp pentru a obține într-adevăr plictisit unul cu celălalt. Prin urmare, povestea cum să trăiască în dragoste și armonie cu soțul ei (soția), timp de mai mulți ani - este relativ nou.

Ceea ce este important să se acorde atenție? Când am fost la consiliere de familie vin soț cu mulți ani de căsătorie, de multe ori primul lucru pe care îl fac - acest lucru raportez prin prezenta să-i următoarea idee: o relație bună pereche - nu este doar un fapt, iar lucrarea pe care trebuie să fie făcut în fiecare zi, și ambii soți . Aceasta este doar în primele câteva luni - un cuplu de ani, dacă totul merge de la sine, iar focul arde relațiile fără nici un fel de sprijin - pur și simplu pentru că cândva între doi oameni și a existat o scânteie de foc a avut loc acest. Tot același timp ulterior pentru acest foc este necesar să se monitorizeze și să sprijine eforturile depuse de ambele ardere.

Lucrul cu relațiile

Ce înseamnă să lucreze pe relația într-o pereche?

Există o anecdotă:

căsătorie fericit - este atunci când te uiți la o picătură care trece om mort, uite, uite și cred că: „La naiba, jacheta rece, este necesar să se cumpere un soț!“

Lucrul cu privire la relația - aceasta înseamnă a percepe relația cu soțul ei (soția) ca o anumită valoare, pentru a menține că aveți nevoie în fiecare zi pentru a face ceva. Aceasta - o abilitate specială, care poate (și ar trebui) să lucreze la domiciliu, dacă sunteți interesat într-o relație pe termen lung cu partenerul lor.

Ceva de a face cu acest lucru, puteți moduri foarte diferite, dar un singur lucru le unește: tine în fiecare zi, în mod regulat întrebam: „Astăzi (în următoarele două zile în această săptămână) pot face pentru partenerul meu, relația noastră a devenit mai profundă?“ Și apoi răspunde la această întrebare și de a face ceva care te va ajuta cu acest lucru.

După cum se poate aprecia, astfel de acțiuni - acest lucru nu este un eveniment de o singură dată, și lucrurile pe care le faci în mod regulat. Și dacă ați înțeles că acest lucru este important, va trebui să investească în ea. Gata pentru a da timp și efort ei.

studiu de caz

La recepție - Elena și Alexey, s-au căsătorit de 8 ani. Constient, cu succes, o mulțime de funcționare și cariere de afaceri de succes. Și bărbatul și femeia, care a studiat în multe locuri, bine învățate: dacă doriți munca pentru a primi, ar trebui acordată punerea sa în aplicare, și timp suficient pentru a se concentreze pe ea.

Dar familia relații și să mențină iubirea niciodată nu învățăm, astfel încât nici Alex, nici Elena nimeni nu a spus că o relație este important să se facă la fel de atent și responsabil.

Am sugerat că soții se uite și nici relația lor ca un fel de proiect de lucru - o nouă direcție în lucrarea, care este una dintre cea mai mare prioritate pentru ei (așa cum au fost).

Faptul că lucra la depanarea proceselor de afaceri la locul de muncă este consumatoare de timp și de multe ori creează o zi lungă de lucru, cuplul nu este surprinzător - este realitatea lor de zi cu zi. Dar faptul că relația - este, de asemenea, activitatea procesului de depanare în care aveți nevoie, de asemenea, să se angajeze, a fost nou pentru ei.

Dar, după aceea, când cuplul realizat special - o prioritate! - importanța relației lor între ele și au fost de acord să aloce la locul de muncă cel puțin câteva ore pe zi - trebuie doar să-și petreacă acest timp unii cu alții, de a comunica, experiențe și impresii de acțiuni în seara, de multe ori pentru a face dragoste - atunci lucrurile au mers bine.

În termen de câteva săptămâni de la această lucrare pentru a consolida cuplu iubitor este foarte conștientă de cât de mult îmbunătățit și adâncit relația lor și modul în care acestea sunt din nou, ca o dată, se apropie unul de altul. Este posibil ca chiar mai aproape, pentru că în cazul în care interacțiunea anterioară dintre ei a continuat ca și în cazul în care de la sine, este acum toată acțiunea de apropiere a făcut în mod conștient și cu o atenție specială, care a dat un nou soți intimitate o semnificație deosebită și usturime.

Cititorii recomanda:

Depresia, nevroze si stres afecta functionarea creierului si reduce performanțele. Dar există o modalitate eficientă de a consolida capacitatea de a gândi. Pentru a face acest lucru este suficient.

cazuri speciale

Uneori are simplul fapt că relațiile cu partenerii trebuie să se dedice în mod regulat timp și energie, suficient pentru a se asigura că soții ar putea să se simtă mai aproape unul de altul. Ei încep să umple timpul cu ceva care arată lor preferat: „Sunteți important pentru mine, și eu sunt gata să (a) să investească în relația noastră.“

Dar, uneori, se întâmplă ca propria lor pentru a înțelege cauzele gestiona de la distanță sau de auto-studiu privind relația nu aduce rezultatele scontate. În astfel de cazuri, cuplul ar trebui să solicite sfatul unui terapeut de familie.

Cu ajutorul unui cuplu poate înțelege mai bine ceea ce le împiedică mai aproape, și ce să facă pentru a elimina acest obstacol, pentru a deveni mai aproape unul de altul și de a face o viață împreună este foarte vibrantă și diversă.