Cum de a prinde toate 8 sfaturi pentru tinere mama

Odată cu apariția copilului în familie este complet schimbat modul de viață al familiei. Tânăra mamă, în plus față de treburile casnice de zi cu zi apar mai multe sarcini și responsabilități noi. Dar, mama trebuie întotdeauna să rămână în continuare și o femeie. Ca toate au timp, asa ca nu uita de iubita lui?

Multe mame tinere de grijile și necazurile mai devreme sau mai târziu, există gânduri: „Toate obosit, nu pot merge în fiecare zi același lucru!“.

Dar nu vă faceți griji, există mai multe modalități de a organiza o zi, astfel încât toate au timp.

1. Creați o rutina de zi cu zi

Atunci când se planifică ziua ta, este foarte important să nu se adapteze la viața programul, ci mai degrabă trebuie să fie în conformitate cu stilul de viață program.

Un ordin legitim al zilei vă va ajuta să:

• planificați-vă ziua destul de clar;
• să încurajeze auto-disciplina și pentru a stabili un exemplu bun pentru copil;
• copiii care trăiesc pe regimul, de multe ori mai calme și stabile emoțional.

2. Utilizarea rațională a timpului

Livrate toate planurile pentru a doua zi ar trebui să fie tratate foarte eficient. Acest lucru vă va ajuta să-și petreacă optim timpul și efortul lor.

Cu această abordare, nu transforma într-o rola în sus, obosit de nesfârșite treburile casnice casnică, în timp, va avea timp să facă tot timpul planificat și încă mai găsesc pentru tine.

3. Scapa de „devoratoare de timp“

O astfel de răscumpărare va salva o mulțime de ore pe zi.

4. Combinând utilul cu placutul

În timpul instruirii copilul va fi întotdeauna cazul, care pot fi combinate. De exemplu, așezat într-un cărucior în parc pe care le puteți angaja în învățarea unei limbi străine.

Principalul lucru - pentru a dezvolta obiceiul de a combina, în timp, nu are nevoie să facă un efort, tot ceea ce se va întâmpla de la sine.

5. Petrece timp minim pentru a curăța casa

Pentru a nu să-și petreacă toată ziua pe treburi in jurul casei, poate fi elementar pentru a menține ordinea în termen de o săptămână. În fiecare zi, petrece 15 minute pe treburile casnice. După un sfert de oră alocat pentru curățenie în fiecare zi, probabil tot rândul său, afară.

Într-o lună nu va trebui să se gândească la ceea ce trebuie să se spele sau curat.

6. Implicarea asistenților

Încearcă să fii sigur că pentru a aduce soțul ei la treburile casnice. În cazul în care soțul nu trebuie să ceară și să-i convingă să facă ceva, ești foarte norocos, dar dacă soțul tău nu trata acest tip, le lasa cel putin un week-end dă ceva timp pentru treburile casnice, cum și când - să se decidă, el alocă pentru sine un timp convenabil, de vineri doar pregăti o listă a ceea ce trebuie să facă.

7. Elaborarea unui copil

Timp activ și divers petrece cu copilul. Având o plimbare cu copilul pe terenul cât mai mult posibil trebuie să vorbești, pentru a comunica, pentru a participa la joc pentru copii. La urma urmei, dacă vei sta doar acolo și avea grijă de copil, vei petrece același timp, dar în zadar rămășițele. Dar pentru tine aceste jocuri va da un sentiment de fericire și necesară.

8. Nu uita de restul

Ei bine, și, desigur, de odihnă. Cuplu mama ca om de lucru pe oricine are nevoie de odihnă. La urma urmei, după cum știți, mama mea nici un weekend și de sărbători, iar timpul nu este deosebit de normalizat.

Forteaza-te sa se relaxeze. Este forța.

Invitați invitatii ies din familia oraș, părinți, prieteni, parcuri, sali de cinema - Încearcă să ajungi în fiecare zi off pentru unele divertisment planificat. Doar relaxați-vă acasă nu se dovedesc, există întotdeauna unele afaceri și o trecere week-end de tine hartuiti chiar mai mult decât timpul săptămânii.

Și cel mai important, cât de mult să lăsați cel puțin un moment dat pentru tine, chiar si timp de 15-20 de minute, ceea ce va ajuta sa pentru a restabili puterea.

Și amintiți-vă, toate au timp, oricum, nu, dar viața nu se termină cu maternitatea, ci doar începe. Odată cu apariția copilului, veți cunoaște noi, necunoscute până în această lume.

Faceți cunoștință cu fiecare nouă zi cu un zambet, tine si cei dragi iubesc, se bucură de fiecare moment care trece, și sunteți sigur de a găsi timp pentru muncă, timp liber și auto-îmbunătățire.

Sfătuiți mame UAUA.info:"Я de lucru acum, și că nu au într-adevăr timp foarte mult (((și în timp util pentru orice decret conceput în ultimul decret - cu două aceeași vârstă - a fost modul foarte util al zilei: dimineata a primit un mic dejun rapid (terci) , a pus masa de prânz într-un vapor (în prezent, nu fierte separat, a mâncat la fel ca și copii) și a mers pentru o plimbare, a mers în fiecare zi, ploaie sau soare, apoi masa de prânz și copiii la culcare (întotdeauna combinate visele lor, în același timp.) - și ea implicată în afacerile personale plăcute (am citit, stau pe internet, a viziona un film.)
Trezit copiii - și toate împreună vor găti cina, tata a venit - tot restul, comunicăm, în vara - a doua plimbare împreună
totul a fost simplu și ușor, nu obosesc, toate au timp - continuu pozitiv "!

Participă la conversație pe forum pentru mamici. Există o mulțime de informații utile.