Cum să crească părul foarte lung
Îndreptați de păr. Stai puțin, am încercat să crească părul meu, pe măsură ce le oferim să tăiați? Da, este. In mod paradoxal, părul tăiat la fiecare 3 luni îi va ajuta să crească puternic. Părose aproape de final. Când le prune - limitați răspândirea în continuare a daunelor. Trim aproximativ un centimetru de păr în timpul fiecărei tunderea. [1]
Regulat spala parul. Cu toate acestea, amintiți-vă că prea frecvente de spălare a părului poate lipsi de uleiuri esențiale, care să păstreze părul sănătos. Fără aceste uleiuri, par devin fragile si fragile. Spălați-vă părul nu mai mult de două sau de trei ori pe saptamana si vei evita deteriorarea parului. Pentru unele tipuri de suficient de păr și o dată pe săptămână.
Păstrați departe de căldură. Aerul cald din uscător, fiare de călcat curling de căldură sau de păr indreptarea poate face minuni, dar ceea ce este prețul? Ei deshidrata și deteriora parul. Evitați utilizarea unor astfel de instrumente la cald, și, dacă este necesar să le folosească - a seta temperatura la nivelul minim.
Evitați produse chimice agresive. samponare frecvente, instrumente calde, precum și coloranți chimici, permanentul si rau relaxanți parul tau. Iar produsele chimice - factorul cel mai nociv dintre toate acestea. Niciodată nu îndreptați părul și nu permanent. Dacă aveți nevoie pentru a vopsi parul, încercați să utilizați coloranți naturali, cum ar fi henna. [2]
Protejați parul de soare. Spectrul de emisie de UVA si UVB, care sunt prezente în lumina soarelui poate deteriora în cele din urmă parul. Minimizarea timpul pe care se află în lumina directă a soarelui. Fiind în soare, încercați să închideți pălărie de păr sau eșarfă. De asemenea, încercați să nu pentru a merge la solar.
Scalde în apă proaspătă. Vara face semn cu excursii la plajă sau la piscină, dar sarea si clorul poate afecta parul. Acestea au fost uscate de păr și le face (ați ghicit!) Este mai fragil. Singura modalitate de a minimiza daunele de la aceste substanțe -utilizarea aer condiționat în timpul samponare ulterioare.
Mananca alimente sănătoase. Printre numeroasele beneficii - un impact pozitiv asupra creșterii părului. Minimizarea cantitatea de grăsimi animale, zahăr și sodiu în dieta dumneavoastră și de a crește consumul de fructe si legume proaspete. Acest lucru va accelera creșterea părului și a le întări.
Bea apă. apă pentru spălare toxinele din organism și ajută la menținerea funcției de protecție a corpului. Bea 8 pahare de apă pe zi. Încercați să bea cea mai mare parte de apă. După câteva săptămâni sau luni, veți observa o mare schimbare in parul si pielea, unghiile și de sănătate.
Minimizarea stresului. stres sever are un impact negativ asupra sănătății, și sănătatea precară inhibă creșterea părului. Care este soluția? Lupta de stres și nu va afecta lungimea parului. Aflați cum să facă față dificultăților vieții și vă va crește foarte repede bucle delicioase.
Metoda 2 din 3:
Rapid modificări Editare
Se topește părul. Utilizarea constantă elastice, agrafe sau clipuri deteriora parul, ceea ce le face fragile. Acest lucru este cu siguranță convenabil (mai ales dacă încercați să vă spălați părul cât mai puțin posibil) - doar cravată parul, dar măriți prejudiciul cauzat părului. Dacă este posibil, Tie părul lung și nu le lăsați fixate.
Pieptanati parul. Principalul motiv pentru cazurile frecvente de păr de spălare - aceasta este acumularea de uleiuri naturale lângă scalpului. Aceste uleiuri sunt produse de corpul tau, nutriție de păr. Ele ajuta-le să crească lung. Dar, în același timp, uleiul rămâne pe scalp și cu greu distribuite prin păr. Mai ales atunci când acestea sunt deja suficient de mult timp. Pentru distribuția de uleiuri și pentru a păstra părul moale și sănătos, perie parul de 1-2 ori pe zi. perie cu peri naturali de dorit să fie. Cu toate acestea, pentru a evita pieptănare parul umed - aceasta va crește riscul de deteriorare.
Cumpara un nou șampon. Nu uita! Cumpărarea unui sampon ieftin cu adaos de silicon pe care cu mâinile lor sunt dăunătoare pentru parul tau: silicon acoperă părul și le împiedică obtinerea de substante nutritive. Petreceți o cantitate mult mai mare de bani și să cumpere un sampon care nu are acest element particular. Parul tau va multumesc.
Asigurați-vă de masaj cu ulei cald. Poor circulatia sangelui incetineste cresterea parului. O modalitate foarte bună de a scăpa de această problemă - un masaj cu ulei cald. Se încălzește uleiul de jojoba, ulei de nucă de cocos sau uleiul de măsline într-o cantitate corespunzătoare volumului total al parului. Când uleiul este cald (nu fierbinte), începe să-l freca în scalp. Se încălzește uleiul și masaj va spori fluxul de sânge la rădăcinile părului. Este recomandabil să se spele parul după cincisprezece - douăzeci minute după masaj.
Asigurați-masca de ou-proteine. După ani de testare, sa constatat că albusul ajută pentru a accelera cresterea parului. Ia câteva albușuri de ou, și să le aplice pe parul tau, acordând o atenție deosebită la rădăcini. Lăsați masca timp de 15-20 de minute, părul, și apoi clătiți. proteine de ou stimuleaza cresterea parului, precum și strălucire și silkiness păr slab, plictisitoare.
Ia-o rutină profundă condiționare. Adânc condiționat se poate face într-un salon sau să cumpere fondurile necesare în magazinele care vând produse de păr. O astfel de condiționare ajută pentru a restabili rapid echilibrul de nutrienți în părul tău. Face condiționat o dată pe lună pentru a menține părul puternic și de a crește rata de creștere a acestora.