Cum să crească părul lung și secretele salon de îngrijire la domiciliu

Pentru a creste frumos păr lung - nu este o sarcină ușoară. Aspectul a capului de păr este afectată de mai mulți factori. Fiecare dintre ele acționează pe partea structurii părului (cântare bulb), hrana lor, traume.

Fiziologia de creștere a părului

Culoare par trăi până la 10 ani (cu grija de zi cu zi atentă), o medie de aproximativ 5-7 ani (această cifră este mai realist). Creșterea medie lunară în lungime poate fi de până la centimetri și jumătate. Valoarea specifică a individului și deficitul, să zicem, creșterea în vitamine generale pot să nu fie. Folosind toate metodele posibile de influență asupra ratei de creștere a părului poate accelera de fapt, procesul de până la 2 cm pe lună maximă.

Factorii care influențează rata de creștere și metode de accelerare

Ce se poate face să crească părul lung, care aproape a oprit creșterea acesteia? Răspunsul este simplu la prima vedere. Într-adevăr nevoie de o mulțime de lucru pentru a identifica posibilele cauze ale acestui fenomen și să le elimine. În ceea ce privește anul pentru a face față acestei sarcini? Maximiza impactul pe toate fronturile, contribuind la creșterea bucle, și pentru a minimiza impactul factorilor negativi.

Nutrienții și obiceiurile alimentare

nutriție adecvată - este aproape jumătate din succes. Structura părului construit din nutrienți (aminoacizi predominant din proteine), vitamine și oligoelemente. Orice abatere a soldului acestor substanțe în organism va afecta cu siguranță starea părului. Dieta trebuie să fie prezent:

1. Proteinele (furnizorii de bune sunt ouă, pește, carne, fasole).
2. fructe si legume proaspete - acestea repopula vitaminele din organism.
3. Cereale și pâine din grâu integral (furnizori de vitamine, oligoelemente).
4. Uleiuri vegetale și fructe cu coajă (uleiuri sunt de asemenea necesare pentru formarea structurilor de păr).

Dar, alimente grase, prajite, alimente afumate, fast-food și snacks-uri ar trebui să fie abandonate. Dependența de fumat și alcool afectează în mod negativ digestibilitatea nutrienților și dăunătoare pentru procesele otraschivaniya de păr. Unul nu ar trebui să abuzeze de condimente iuti dulciuri și băuturi cu gaz.

Puterea ar trebui să fie, de asemenea, în cazul în care dieta echilibrată nu trăi destul de până la ideal, este necesar să se ia măsuri de îmbogățire - să ia suplimente de vitamine si minerale si dieta corecta.

circulația vasculară

Intensitatea insuficientă a fluxului sanguin inhibă furnizarea de substanțe nutritive la foliculilor, le traduce în modul „sleep“. Chiar și cu o cantitate adecvată de vitamine și minerale de păr încetează să crească. Fix această problemă poate fi la masaje și tratamente la domiciliu de apă contrastante.

Pentru masajul scalpului nu au neapărat educația profesională (deși efectul acțiunilor profesionale pot depasi rezultatul unui masaj acasă). mișcări de masaj ar trebui să înceapă de la linia parului si trece treptat la partea din spate și partea de sus a capului. Acest lucru poate fi mangaindu, transvazare, mișcare circulară, împinge, incretituri, triturare și chiar o ușoară pryadok convulsie. În cazul extrem se va potrivi pieptănarea perie de par natural sau un pieptene de masaj din lemn cu sfaturi rotunde la capetele spini.

Procedura nu va dura mult timp - 10 minute ar fi de ajuns, dar au nevoie de regulate. Un efect mai bun se poate aștepta atunci când este expus la nivelul scalpului, înainte de culcare și utilizarea uleiului (brusture, măsline sau altele).

Kneipp

La sfârșitul procedurilor de igienă este utilă contrast dousing de păr. Observați temperatura, intervalul cel mai favorabil de 33-42 grade. Temperaturile ridicate de stres scăzute și nu ajută să crească părul lung, dimpotrivă. Vorbind de stres.

situatii de stres

tensiune nervoasa, efect de stres, suprasolicitare psihologică permanentă a preveni creșterea sănătății și a părului. Această cauză Stunting este foarte dificil de diagnosticat, deoarece simplul fapt ar putea întâmpla în șase luni înainte de deteriorarea aspectului exterior al coafurii.

Aflați cum să se relaxeze, încercați tehnicile de training autogen sau meditatie. Rezultatul, desigur, va trebui să aștepte, dar este obligat să fie.

predispoziție genetică

Rata de creștere a părului la om depinde de ereditate. Dar nu dispera, dacă nu rude stătea părul gros și lung. Poate că pur și simplu nu le-a acordat suficientă atenție. Prin adoptarea unui pachet de măsuri, este posibil să crească părul, spre deosebire de genetica. Atunci când rata de ereditate rea de creștere a lungimii capului de par va fi mai mic, cu toate acestea, iar acest lucru este deja o victorie.

medicație

Rareori citit toate instrucțiunile de droguri, de obicei se termină la „doza“, dar începe distracția atunci când această secțiune, în special efectele secundare. Caderea parului este adesea menționată în listă. Din astfel de medicamente ar trebui să fie abandonate, în cazul în care acest lucru nu este posibil, trebuie să caute o alternativă (probabil medicamente mai rafinate sau medicamente ale producătorilor străini - de obicei, o listă de efecte secundare pe care le au mai puțin). Dar, în cazul în care medicamentul este prescris de un medic și nici o altă alternativă nu poate fi găsit, apoi intenționează să crească părul după tratament.

Tratarea bolilor acute și cronice în timp util

Toate procesele din corpul uman sunt legate între ele. Cum să crească părul lung, în cazul în care deranjat metabolismul sau procesul de asimilare a acestora în tractul digestiv? La urma urmei, este prin aceste procese, foliculii de par sunt alimentate. Un aparent atât de diferite sfere ale vieții. Deci ...

Nu începe răni cronice. vizitați periodic medicul pentru a controla boala in timp util sunt supusi unor proceduri medicale și aportul de medicamente. Patologie în procesele metabolice, diabet zaharat, ulcer gastric este în lista de sus a trichologists fading motive de creștere a părului.

Se trece o examinare cuprinzătoare în unitatea medicală, chiar dacă problema de sanatate la prima vedere, nu sunt respectate. Consultarea cu specialiști pentru a ajuta la identificarea bolilor ascunse și în timp util pentru a face cu ei. hormonale schimbat și tulburări gastro-intestinale au un impact direct asupra tipului de păr și rata lor de creștere.

În bolile acute (chiar și răceala comună, rinită sau boală respiratorie acută) ar trebui să consulte un medic, asigurați-vă că pentru a fi testate și izlechivaemost de control. Fiecare boala trebuie sa fie tratate cu atenție și pentru a finaliza victoria. O regulă bună: după recuperare a propunerii de curs luni vitamine complexe.

tunsoare în timp util

Modalități de a crește păr lung includ tunsoare frecvent (un paradox, dar este atât). Nu ar trebui să fie un model de coafura, dar numai tăiere sfaturi. Eliminarea despicarea varfurilor, vom face părul frumos și stimula creșterea lor.

Pentru prima dată, vom scăpa de numărul maxim de capete deteriorate, lăsând părul sănătos cea mai mare parte. În următoarele tunsorile împușcarea jumătate de centimetru, astfel, în continuare revitalizeaza parul. Efectul este și mai pronunțat în cazul în care instrumentul de manipulare pentru a efectua fierbinte (temperatura este selectată în mod individual). Asemenea foarfece sigilate capetele și să nu dea le separa. Astfel de bucle mai obediente la ambalare într-o coafura o umiditate așteptare bună și să devină mai sănătos.

Trucuri ale calendarului lunar

bunicile noastre au fost de planificare pentru a reduce numai pe luna în creștere (între ziua lunară doilea și al 13-lea). Conform procedurii de credință populară este efectuată în acest moment, stimulează creșterea pryadok.

Fiziologia pentru a ajuta

Din punct de vedere fiziologic, intensitatea proceselor de creștere este mult îmbunătățită în primăvara și vara. Pe lângă rata de ucis de masă de păr atinge apogeul până la vârsta de 16-24 de ani. Dar acest lucru nu înseamnă că un cap de păr sănătos nu poate crește la o vârstă mai matură. Doar pentru apariția primelor rezultate va necesita un pic mai mult timp.

dreptul de ingrijire

În viața de zi cu zi a femeilor a rupt numeroase stilizare - este toate tipurile redresoare-Zavivateli, uscătoare de păr, ondulatoare, geluri, spume, bigudiuri (convenționale și termice), etc. Astfel de instrumente fac posibilă construirea formelor originale de coafuri, dar catenele de sănătate, acestea nu se adaugă. Crească părul lung și gros, astfel de fonduri nu permit acest lucru. Unii dintre ei se va usca, altele toroane - deteriorări mecanice le (rupe). Sfaturi pentru îngrijirea adecvată pentru activarea creșterii:

Cosmetice pentru a accelera procesele de creștere

Cum să crească rapid parul la domiciliu? Suficient pentru a utiliza instrumente profesionale dezvoltate în acest scop. Cele mai multe dintre ele sunt fiole de vitamine, stimulând creșterea bucle (deși, în saloane de înfrumusețare pot oferi cocktail-uri hormonale). Acestea sunt aplicate pe scalp și partea bazală a părului, a plecat de ceva timp (conform instrucțiunilor). Apoi, se spală (limpezire sau nu, în cazul în care acestea sunt preparate în apă pe bază).

O alternativă poate fi masca de casă. Componentele lor sau de a stimula fluxul de sânge și au un efect dezinfectant (piper, ceapă, muștar), sau dirijate la alimente intensivă vitamina par (brusture, vitaminele E, A, B12, etc.). Principalele componente pot acționa drojdie, bere, pâine - mai ales ca furnizori de vitamine.

tratament de înfrumusețare pentru a stimula regenerarea încuietori

În interior, pentru a accelera creșterea părului, puteți utiliza proceduri mai multe variante:

Procedura prevede administrarea subcutanată la cocktail-ul scalpului de ingrediente active, complexe de vitamine și alte substanțe care accelerează procesele de creștere a părului prin îmbunătățirea hrana lor. Cocktail selectat individual pentru fiecare client. Pentru a realiza și de a consolida rezultatele au nevoie pentru a vizita salonul de înfrumusețare de cel puțin 8-10 ori.

Instrumentul are un vârf pe pieptene similaritate. Prin păr și pielea capului cu laser grinzi lor de intensitate scăzută se încălzească ușor pielea, stimulează fluxul de sânge, regenerarea celulară îmbunătățită, îmbunătățește nutriție foliculilor de par. Pentru a îmbunătăți eficiența procedurilor este de asemenea necesară pentru a trece cursul.

Dispozitivul în designul său seamănă cu un pieptene pe care crestele sunt de joasa frecventa impulsuri electrice. Ca urmare, terapia mikroshokovoy activat procesul de recuperare și de reînnoire a structurilor celulare, imbunatatirea nutritie scalpului. Cursul este format din 12-15 proceduri.

Manipularea mezoterapiju seamana, dar este utilizat ca gaz de substanță activă - ozon. Acesta se administrează subcutanat, cu ajutorul unui ac mic. Efectul se realizează prin intensificarea produselor alimentare și de a stimula activitatea de foliculi de par. Rezultatul - accelerarea creșterii părului după un curs de 10-12 proceduri.

Acțiuni profesionale salon de maseur îmbunătăți circulația sângelui, creșterea fluxului sanguin și a limfei, pentru a îmbunătăți nutriția foliculilor de par. curs obligatoriu de cel puțin 7-12 tratamente.