Cum sa plang ca special rapid și fă-te plângi

Uneori este necesar pentru a descrie emoții puternice. Joaca, la fel cum plânge într-un film. emoțiile Expressive, acestea captează atenția persoanei, el se agită la miezul. Împotriva logica neputincios sentiment. Acesta este un instrument foarte puternic pentru a influența alte persoane.

Este posibil să învețe acest lucru? Cum să te faci râdă sau să plângă fără nici un motiv, în orice moment? Pentru multi este acum acționează, nu muritorii de rand. De fapt, am învățat că nu e atât de simplu, dar este posibil.

Cel mai important lucru - în interiorul nostru

Pentru a începe, du-te la oglinda, stai drept și să se relaxeze complet. Relaxarea este foarte importantă. Eliberați mușchii faciali. Apoi, începe să grimasă, să-i înfățișeze anumite emoții: tristețe, bucurie, furie, nedumerire. La început, nu te forta, joacă ceea ce vrei. Nu vă grăbiți, fă-o în liniște, ceva mai lent.

Nu încercați să-i înfățișeze în mod direct emoțiile vii, o astfel de eroare este de multe ori face incepatori. Acordați o atenție spre interior. Stanislavski a spus că principalul lucru se întâmplă în interior.

Reprezentând o emoție, simt ca lucreaza in muschilor fetei. Simțiți-vă că organismul dumneavoastră vrea să facă. Dacă da timp, vei observa rapid că dinții chiar și într-o astfel de emotie simulată, furie în ele însele sunt comprimate și pumni în durere coboară capul și umerii ei în bucurie se ușura în piept.

Tristețe și lacrimi

Joaca în acest teatru în fiecare zi, cel puțin 20 de minute. În orice caz, nu va fi o pierdere de timp! Treptat, iti dai seama de legătura dintre corpul și emoțiile. Aceasta este o auto-dezvoltare, calea spre măiestrie.

Dezvoltare - calea în calificare artistului

Acum aveți nevoie pentru a face conditie mai ușor de gestionat. Pentru că du-te din exterior. Uită-te la expresiile faciale ale unui om plângând. Căutați un punct în film și uita-te cu atentie de mai multe ori. Acum joaca: reda expresiile faciale ale plâns, plângând în hohote.

Forteaza-te pentru a fi in mod natural va ajuta memoria propriei plâns. Conectați-le împreună, expresiile faciale exterioare și respirația când plânge cu experiența personală interioară. Nu te distras.

Chiar și o mică lacrimă - un indiciu că sunteți pe drumul cel bun. Puteți vedea cu ușurință pentru tine. Când a persista în această stare, lacrimile se rostogoli. Dacă se întâmplă acest lucru, nu-i limiteze, să le dea libertate. De fiecare dată, de calificare va crește și se dovedesc a fi mai ușor și mai ușor.

În viitor, pentru a începe emoțiile necesare mai bine să nu luați experiența personală, și de exemplu, o scena din film în care doriți să plâng. Acest lucru va ajuta să învețe cum să experimenteze atât rolul și urmăriți-o pentru a face ajustări. Cu toate acestea, nu există nici recomandări greu și rapid, la fel ca în orice proces creativ.

tehnici auxiliare

Desigur, există mai multe opțiuni banale, cum ar fi cauza lacrimi. Actorii le folosesc prea.

Cum să plângă pe scenă:

• Dacă freca ochii și clipirea timp de aproximativ 3 minute, ochii încep să se rupă. Nu să clipească, pleoapele pot ține doar degetele. Adăugați la acest mimarea, suspine, și ceea ce ați învățat deja în ceea ce privește gestionarea emoțiilor, atunci jocul pentru a obține convingătoare. Acesta este cel mai simplu mod de a provoca lacrimi.
• Unii actori folosesc un truc similar. Ei deschid doar ochii larg, care le deține atât de mult, deoarece acestea se pot face, și apoi casc de mai multe ori.
• Utilizați ulei de mentă sau mentol, ele fac parte din balsamurile cosmetice și unguente. În cazul în care un astfel de ulei freca menta sau balsam sub ochi, pe pleoapa inferioara, apoi aproximativ o jumătate de minut lacrimi vor curge ei înșiși. Nu uita să bată. Când se folosește această metodă, nu mentol contactul cu ochii!
• O altă tehnică este să plângă în mod intenționat, folosit de multe ori artiștii din trecut. Țineți fața de ceapa proaspete tăiate, și când ochii udat - a alergat la fața locului. Avantajele includ faptul că respirații sunt utile pentru ochi si plamani. Pentru a face totul rapid, trebuie să potoloch arcul la o stare de pastă și să le umple un flacon mic. Ascunde-l în mână, și atunci când este necesar, aduceți-l la ochii ei.
• Un truc asemănător - utilizează o batistă îmbibată în amoniac.
• Dacă tot nu, puteți picura picături pentru ochi sulfatsil de sodiu. Acest medicament este adesea folosit ca o măsură preventivă. Ochii Jumulire permit cu ușurință să provoace lacrimi, atunci când doriți. În film mai multe sanse de a utiliza picături de inofensiv „lacrima naturale“, acestea sunt, de asemenea, vândute în farmacii. Pentru a utiliza în condiții de siguranță a le picura 8-10 picaturi, lacrimile va curge din cauza cantității de lichid.

Cum să nu plâng în cazul în care lacrimi în ochi

Uneori există o chestiune de lacrimi de descurajare. Artistul, el apare, de asemenea, atunci când sunt profund cufundat în sentimentele. Dar, de multe ori întrebat despre el, iar cei care pur și simplu nu știu ce să fac atunci când doriți să păstrați de la plâns, dar nu poți.

Iată ce trebuie să faci:

• Aliniați respirația. Plansul respira neregulat, sacadat suspine, adulmece foarte caracteristic de plâns. Respirați adânc pe nas, apoi expirați încet prin gură. Mai multe dintre aceste respiratii calma vizibil emoțiile. Un efect similar se produce atunci când o respirație profundă și țineți-l.
• Ia o pauză. Imaginează-ți eroul tau preferat. Contorizarea obiectele din camera, care ar fi de dorit. strângeți ferm mâinile în pumni, concentrându-se atenția asupra lor. Oricare dintre aceste trucuri va ajuta la comutator.
• Bea apă. Înghițirea nod in gat se relaxeze, care este adesea însoțită de afluxul de emoții.
• Clipi pentru a opri afluxul de umiditate pentru ochi.

Nu ezitați să lacrimi dacă încă plânge. Fii naturale, permiteți-vă să plângă, și ei în curând vor fi. Uită-te la ea ca un antrenament. De fiecare dată când ai încercat să faci ceva cu sentimentele tale, te înveți.

Pentru a stăpâni arta de a controla emoțiile, trebuie să fie pacient. Nu totul se poate întâmpla la o dată. Fie că doriți să învățați cum să-și verse lacrimi sau, dimpotrivă, să-i frâneze.

Asigurați-vă că pentru a termina antrenamentul în gânduri pozitive, joacă într-un zâmbet și bucurie. Iar rezultatul va veni.