Cum să-și exprime mâinile de instrucțiuni sân (video și foto)
Fiecare mamă care alăptează, la un moment dat in „cariera“ lor se simte nevoia de a-și exprima lapte. Desigur, trebuie să ne mai bine decât mamele și bunicile noastre, care a forțat pediatrie penale sovietice stoarse „uscat“ după fiecare hrănire. Astăzi, destul de buna organizare a alăptării, care nu are nevoie de pompare de rutină. Și totuși, uneori, cunoașterea modului de a exprima sân poate beneficia enorm.
De ce san Express
Pomparea de lapte de la sân poate fi de două tipuri: de dragul de san sau lapte.
pompa de san pentru san necesar în cazul în care alimentarea (producție) de lapte depășește cererea (nevoile copilului). Fluxurile de lapte și suge-l pe nimeni. Poate că mama la locul de muncă sau care alăptează este de peste. Pentru prevenirea mastitei trebuie să decanteze fără fanatism, numai atunci când există un disconfort (sigiliu), numai la dispariția disconfortului. Nu trebuie să uităm că laptele va veni la fel de mult a fost cheltuit.
Este de asemenea posibil obiectiv - susținerea alăptării. Dacă nu există nimeni să consume lapte, suma va scădea în mod constant. laptele matern manual Express este posibil, în loc de supt sau în paralel cu aceasta, în cazul în care copilul este suge eficient. Regula de „cerere și ofertă“ funcționează aici. Cu cât este mai des și abundent și exprima - mai mult lapte va fi produs din nou.
Pompare pentru lapte au același scop - pentru a furniza produsul alimentar. Acestea sunt necesare când cererea (copil) este, iar propunerea (mama și sânii ei) lipsesc. Din nou, mama mea la locul de muncă decantat pentru a ușura, dar copilul a fost lăsat acasă și vrea să mănânce. Prin urmare, este necesar să părăsească produsele alimentare, care a fost mai întâi să fie obține.
Cum să-și exprime mâinile de sân
Această etapă poate fi omisă în cazul în care obiectivul de manipulare - a evita stagnarea, deoarece o astfel de pompare se face la maree înaltă, atunci când sânii de rupere cu lapte, iar ea începe să curgă de la prima atingere.
Excepție: dacă lactostasis au deja, și este dificil să rastsedit. În acest caz, înainte de decantarea ar trebui să fie de 15 minute pentru a întinde sân îngrijite circular mișcare grindings cu cei 4 degete.
Masajul sânilor înainte de decantarea lapte (Click pentru a mari)
În alte cazuri, ar trebui să suni mai întâi valul. Pentru a face acest lucru, există mai multe moduri, dar fiecare femeie în parte, unele dintre ele vor funcționa perfect, în timp ce altele vor fi complet inutil:
Probabil cel mai simplu mod de a desena niște lapte - este de a da piept un copil, că el lucra pe ea, iar cel mai mult în acest moment pentru a exprima celălalt sân precum valul vine simultan în ambele prostata. Și nimeni altcineva atât de bine, nu va provoca lapte ca „stăpânul“ său.
Ghid pas cu pas
În primul rând, se prepară un recipient curat sub lapte, spălați-vă pe mâini, să ia o poziție confortabilă.
- Apucați areola cu mâna, astfel încât degetul mare pe partea de sus și toți ceilalți de mai jos.
- Antrenați tamponul mișcării degetului mare glisant în jos spre areola și înapoi, fără a lua degetul de pe piele.
- Ajută-te mai mici degetele, strângând ușor de piept.
- Când vezi un avion, mai degrabă decât o picătură, acesta este un semn că totul se face corect.
- Treptat muta într-un cerc, se deplasează mâna să-și exprime altă parte ei de lapte.
instrucțiuni Foto: (toate imaginile sunt accesabile)
Echipament pompe pentru Marmet
Mișcarea, indicată prin săgeți roz - foarte important. Inițial, va apuca un fel de sinusurile lactofore, care se află adânc sub areola, și apoi laminarea-le cu degetele.
puncte importante
Notă: În cazul în care exprimă mâinile laptele matern, degetele nu ar trebui să se frământa pe piele, și ei stau în același loc. Acest lucru este pentru a evita uzura prin frecare piept.
- Primele câteva minute în timp ce pompare laptele matern poate fi eliberată foarte slabă - a picăturilor, este foarte important să nu se oprească de pompare, iar după ceva timp laptele va rula fluxuri.
- În cazul în care fluxul de lapte a încetat, vă puteți muta degetele în altă poziție sau pentru a trece la al doilea sân (și apoi din nou la primul)
- Exprima un san are nevoie de cel puțin 5-6 minute, până când laptele nu va înceta să flux; apoi trece la al doilea decantarea. pompare corectă și completă în medie durează aproximativ 20 -30 minute. Nu încerca să-și exprime lapte în mai puțin timp.
- Când decantarea mâinile nu au nevoie pentru a pune o mulțime de efort și nu este în valoare de foarte mult pentru a comprima piept.
- Nu este nevoie pentru a trage puternic mamelonul și apăsați pe - aceasta nu contribuie la lapte, ci dimpotrivă, poate aduce la sfarcurile crapate.
Dacă aveți dureri în timpul decantarea, atunci ceva se întâmplă greșit. Nu continuați să nu fie rănit.
Important! Dacă decantează prima dată, vă rugăm să consultați medicul sau lactației consultantul pentru a vă arăta cum să-și exprime în mod corespunzător.
mamele care alăptează Novice doresc întotdeauna să stoarcă laptele din mamelonul complet, chiar dacă, teoretic, ei știu că numai resturile pot fi acolo. Și totuși, uneori, se pare ca curge ceva, în timp ce chinurile pieptul în sine poate fi destul de zadarnice. Doar nu ne imaginăm că nu aveți lapte, și lăsați-l în pace biberon. Dacă ați născut de curând sau pur și simplu, nu înainte de transvazare, la început este posibil să nu fie ușor - piept este necesar „rastsedit“. În acest caz, poate fi frustrant, chiar dacă o faci dreapta. Chiar înainte de a începe de pompare, să ia un masaj de 15 minute (poate fi combinat cu un duș), și va merge mult mai ușor.
Desigur, un risc mare pentru a rula la magazin pentru o pompa de san, care pare să facă totul singur. Trebuie doar să apăsați butonul (sau suprima pere), de sân magic se toarnă un litru de lapte ... Dacă crezi, frustrarea este inevitabilă. Sani nedezvoltate pompa de san va fi la fel de dificil de a elimina laptele, precum și mâinile. Cu toate acestea, un mâini mult mai atent. Din utilizarea frecventă a pompelor de san san pot umfla si areola cresc în dimensiune, în timp ce nu există efecte secundare în propriile mâini.
Laptele matern trebuie depozitat în recipiente închise, la temperatura camerei, timp de aproximativ 6-8 ore și în frigider timp de până la 2 zile. Detaliu despre stocarea laptelui exprimat citit în acest articol.