Cum să te forța să lucreze, care este lenea
Dar fiecare om are un mare potențial, dar nu toată lumea este de a face eforturi pentru ao dezvolta. Fiecare persoană poate face ceva ce este mai rău reușește o alta, dar el nu observă sau nu vrea să observe talentul său. Și în viață se dovedește că unii oameni îl primesc, să aspire la, în timp ce alții doresc doar pentru a obține. Și în ceea ce privește cei care au, spun ei - „noroc“.
Astfel, piatra de temelie a tuturor eșecurilor noastre - o lene umană banală. Să vedem ce este.
Ce este leneș
Acum, noi nu vorbim despre nevoia să se odihnească după munca grea, nu oboseala cronica, nu despre orice manifestări morbide ale corpului, nu o depresie. În acest caz, avem în vedere modul în care joc inutil leneș. Aceasta se manifestă în faptul că oamenii pur și simplu nu doresc să tulpina încă o dată, pentru a face un efort. Scuzele pot fi diferite - stare de rău, vremea nu este atât, teama de dificultăți, oboseală, îndoială, amânarea pentru mai târziu sau pur și simplu „Ne pare rau, dar eu chiar vreau să dorm.“
Motivele pentru lene
Motivele de lene pot fi diferite. Principalele dintre ele - motivație scăzută sau chiar lipsa acesteia. Alte cauze includ: lipsa de planificare clară, incapacitatea de a se adapta la viață atunci când faci totul pentru celălalt (de exemplu, mama mea te-a învățat să nu temele, părinții „a rezolvat problemele“ a mărcilor pozitive, vă oferă soțul, etc).
Dar te-ai gândit vreodată că lenea ar putea duce o zi la consecințe foarte negative. Liderii găsi un angajat competent și ai concediat, soțul ei obosit de lipsa constantă de alimente gătite și un apartament aspect neglijent, și el te va părăsi. Și asta nu mai vorbim de faptul că oamenii lenesi care nu doresc, nu caută să îmbunătățească ceva în viața ta - nu atinge obiectivele lor, și de lucru pentru a pune în aplicare scopurile altor persoane.
Cum să te faci locul de muncă
Ce este El, „lovitura magică“, care se ridica din pat cald, trage departe de televizor sau de calculator și face face de lucru foarte util?
Desigur, cel mai bine este de a lucra încurajează motivația. Și ce modalitate mai bună de a ne motiva, în cazul în care nu obiectivul? Articulat, clare, realiste, măsurabile, întotdeauna înregistrate pe suport de hârtie. Deci, în primul rând să fie implicate în stabilirea obiectivelor. Numai dacă știi exact ce vrei de la această viață, acțiunile și eforturile tale vor fi pline de înțeles.
Următorul punct - voință. În caz contrar, obiectivul va rămâne doar un vis. În fiecare zi, ar trebui să se apropie de cel puțin pentru un mic pas spre atingerea acestuia. Primele câteva dintre aceste etape, desigur, vi se va da un efort mare. Dar, dacă va trece această piatră de hotar, care nu este atât de dificil, ești „dependent“. Și noi măsuri va fi dat deja mult mai ușor.
Se elimina planificarea lene. După ce Avraam și haos în afacerile de multe ori provoacă „scuipat pe toate“ și nu pitch-pentru oricare dintre cazuri. Prin urmare, aveți în fața dumneavoastră ar trebui să aibă un plan al zilei, în care lista înregistrată de lucruri pe care trebuie să le îndeplinească. Compune o listă adecvată, și efectuarea calm și în mod constant în fiecare element, nu va fi sfârșitul sentimentul zi epuizat de stresul fizic și mental. De asemenea, în ceea ce privește esențial să se instaleze timp să se relaxeze, rezervele de timp, în cazul unor probleme urgente, posibilitatea înlocuirii unor puncte ale planului pe de altă parte. Astfel, fiecare zi va fi comandat. Prin urmare, vă aduce în ordinea vieții sale.
Plasați comanda nu numai în muncă, ci și în lucruri. Ca și în cazul tuturor mâinile pe punte, în cazuri construi pe masa de lucru documentele de aglomerat. Aranja totul în locul său, lăsați doar acele materiale care aveți nevoie pentru a efectua lucrările destinate. Eliminați elementele inutile din tabel, da la locul de muncă aspect confortabil, bine îngrijit. Și în cazul în care există ordine, nu există nici o cameră pentru lene.
Pentru a se ridica din pat sau de scaun și de a ajunge la locul de muncă, trebuie să schimbați atitudinea ta. Aceasta este - pentru a schimba fluxul de gânduri negative care dau naștere la lene pe pozitiv - pentru a încuraja afaceri. De exemplu, puteți pur și simplu nu mă aduce să te trezești dimineața devreme, pentru a se ocupa, face o coafura frumos și machiaj. Și toate pentru că acest lucru chiar doresc o jumătate de oră să se întindă în pat, atât de confortabil și cald, viziona cele mai recente vise. Și ei se gândit la încărcare, duș și make-up pentru că te dezgust.
Dar imaginați-vă o viguroasă și vă încordate în timpul zilei, dacă faci exerciții și să ia un duș. Cum va arata uimitor cu o coafura spectaculoasa si machiaj forjat pricepere, după cum veți admira oamenii si colegii de sex feminin va cere să împartă secretul de modul în care reușesc să arate atât de bine. Sau preferi pe pat colectate în ultimele 15 de minute înainte de a ieși, se amestece cu mulțimea de gri aceiași oameni „putred“, și toată ziua pentru a rămâne în jumătate adormit leneș? Mai vrei să stai în pat?
Punctul important pentru munca - inspirație
Dacă nu doriți să lucrați - nu aveți inspirație. O nevoie urgentă de a căuta sursa și încărcată cu energie pentru noi realizări. Una dintre adevărata sursă - succesul și realizările altora. Găsiți în mediul lor astfel de oameni care au exemplul lor personal și sfaturi inspirat să lucrați. Nimic nu este la fel ca și energizant comunicarea cu oameni de succes, energice, pozitive. Dar dacă există printre cunoscuții acolo, deschis și să studieze biografiile mare. Fiecare dintre aceste biografii - sursă de inspirație uimitoare. Citind despre diferite persoane care au avut succes, va fi capabil să urmeze un model. Și anume - motivul pentru realizările lor înalte, faimă și recunoaștere nu a fost singurul talent. Și, desigur, nu este nici noroc. Și munca, munca grea la capacitate maximă.
muzică de inspirație excelent. Unii chiar nu pot funcționa dacă difuzoarele nu suna melodiile lor preferate. Fă-o compilație de melodii preferate. Este de preferat, prin ascultarea la care se bucura. Că muzica nu este doar umplut tăcerea, și galvanizat pozitiv.
Te sperie o cantitate mare de orice lucrare. Împărțiți-l în mai multe părți mai mici. Și să pună în aplicare fiecare dintre aceste părți într-o anumită perioadă de timp. De exemplu, nu elaborează un raport în ultimele două zile înainte de livrare, ședința de zile de la locul de muncă. Ai timp - astfel încât să plătească pentru o oră pe zi, pe un paragraf sau de colectarea de informații, sau măsuri pregătitoare pentru privind rezumarea și totalizarea datelor pe care le aveți un minim de timp.
Un stimulent mai puternic la locul de muncă poate fi lăcomia obișnuită. De exemplu, cumpara un bilet la piscina pentru o lună. Acești bani nu este în zadar, trebuie să practice atașament: să înoate.
A inventat motivatori și cu bună știință demotivanti. Puteți fi instalat pe o masă de lucru monitoriza imagine de inspirație preferată. Și pot să mă enerveze bine, setați demotivant să tastați cuvintele: „Te afli - Hippo leneș“ Si da-te de instalare: scoateți-l în cazul în care se va realiza rezultatele planificate.
Și orice ar fi fost, de asemenea, trebuie să se odihnească. Deși Bill Geyts și spune că sărbătorile - o mulțime de eșecuri, organismul trebuie să alimenteze puterea și energia. Fă-ți timp să se relaxeze. Și pentru a fi eficiente, este timpul de a uita despre munca și se bucură de o lene fericita. Dar dacă, să zicem, trebuie să fiți alocat o oră în timpul zilei, bine controlat, la un al doilea nu a crescut limita de timp. Ridică-te și să acționeze pe! În caz contrar, forteaza-te sa lucreze mai greu, și va fi din nou încurcată în lene.
Știri asociate: