De ce aveți nevoie pentru a practica jucând tenis de instruire pentru începători și amatori
Spune-le prietenilor „Ce ai nevoie pentru a practica tenis: instruire pentru începători și amatori“
În cele din urmă, vremea începe să ne bucure - temperatura în fiecare zi devine mai mare. Și asta înseamnă că e timpul activităților active, în aer liber. Și cei mai mulți oameni aleg timpul lor liber doar de tenis. În ultimii ani, a devenit accesibil tuturor, și nu mai necesită astfel de investiții ca înainte. Prin urmare, să ia în considerare ceea ce este că aveți nevoie pentru a practica tenis, dacă sunt doar incepand de modul lor în acest sport frumos.
Mai întâi trebuie să decideți dacă doriți să joace ca un amator sau doresc să devină un profesionist în acest sport. Dacă alegeți a doua opțiune, găsi o secțiune specială în orașul cu un profesor bun. Dar fii pregătit că, dacă va trebui să investească bine, deoarece activitățile de inventar și de plată profesionale în bani secțiunea de cost.
Daca dorinta ta este pur și simplu de a avea un moment bun de joc de tenis cu prietenii, executarea nu va fi foarte împovărătoare.
Cea mai bună companie în calitate este Wilson, dar prețul lor este ușor mai mare. Aceasta racheta Wilson Tour Slam și prețul său - 3299 ruble. Și este jocul tău tocmai a lansat pentru nivelul de amatori:
Pentru a determina dacă o rachetă confortabil pentru tine, luați în mână și cu mâna ei cu forța în direcții diferite - la fel ca în joc. Dacă vă simțiți disconfort, atunci dimensiunea rachetei pe care nu se potrivesc destul. Consultants in magazinele de ajutor de bună voie să alegeți racheta perfect. De asemenea, ar trebui să cumpere imediat lichidare mâner pentru o mai bună păstrare și prevenirea daunelor materiale.
Îmbrăcăminte și Încălțăminte
Cerințe pentru pantofi pentru tenis câteva:
- - Stabilitate. Centrul de greutate ar trebui să fie poziționată cât mai jos posibil, există un singur mic.
- - suport lateral trebuie să fie maximizate.
- - Amortizarea trebuie să fie eficientă cu conceptul de recuperare a energiei.
pantofi de bună funcționare cu funcțiile potrivite vor fi costisitoare, dar în joc este sănătatea picioarelor tale. Prin urmare, zgârciți la pantofi confortabil nu este în valoare de ea. Aceste tipuri de pantofi sunt prezentate la toate marcile bine cunoscute: Nike, Adidas, Reebok, Head, Asics și așa mai departe. Aici este un exemplu de șef de companie pantof sport pentru bărbați Sprint Evo, prezentat la site-ul Sportmaster costa 3,499 50% reducere:
Sau companie de sex feminin Nike Air Zoom Ultra în valoare de 2999 de ruble, aceeași reducere în polsummy:
Selecția de îmbrăcăminte pentru bărbați, nu este atât de mare, dar încă destul de interesant. Polo din aceeași companie va costa 699 de ruble:
Are nevoie de instructor?
Acum aveți toate echipamentele necesare. Cum ar fi, puteți rula pe teren. Dar cum să joace nu știi și se gândesc: poate că au nevoie de un antrenor pentru prima dată?
Tenis - este un joc cu efort fizic ridicat, care necesită decizii tactice. Prin urmare, acest joc va dura nu numai in timpul liber, dar, de asemenea, vă va trage în planul fizic - cu fiecare nou acces la instanța de judecată, te vei simti mai bine. Acum știi, de asemenea, minimul pe care este necesar pentru începători. Simțiți-vă liber pentru a merge la tribunal și să se bucure de joc!
Spune-le prietenilor „Ce ai nevoie pentru a practica tenis: instruire pentru începători și amatori“