De ce oamenii căsca de multe ori cauze

Căscat - este un act inconștient de respirație, respirație profundă și de lungă de expirare rapid. Astfel, Roth a deschis, iar procesul în sine este însoțită de un sunet caracteristic de căscat. La prima vedere, căscatul pare un proces natural pentru organism, dar în unele cazuri, căscat în mod inutil frecventă poate fi un simptom al bolii. Există mai multe ipoteze, răspunzând la întrebarea de ce oamenii de multe ori căscat. Medicii studiaza de ce este necesar pentru organism acest proces, dar ei nu au ajuns la o concluzie finală.

De ce oamenii căsca?

Luați în considerare cele mai comune ipoteze care explică de ce oamenii de multe ori căsca și modul în care aceasta afectează starea generală a organismului.

• Căscat ca ajuta organismul in oxigen insuficient pentru țesuturile creierului. În timpul respirații mai adanc in fluxul sanguin scade mai mult oxigen decat respiratia normala. Saturația în oxigen a rezultatelor corpului in fluxul sanguin accelerat și metabolismul, cauzând sănătății umane și îmbunătățirea întregului corp vine în ton. Prin urmare, în diferite situații, atunci când echilibrul de oxigen este perturbată, o persoană căscat, și devine mai vesel. De exemplu, căscat după dormit de muncă lungi sau repetitive.

• Căscat să se răcească creier. Oamenii de știință au reușit să demonstreze acest efect, efectuarea unui experiment în care două grupuri de oameni care urmăresc videoclipuri cu actorii căscat. Participanții de pe frunte, care pune o compresa rece, căscat mai puțin în comparație cu persoanele cu o compresă caldă sau fără el.

Proprietăți utile căscat

• Ajută-urechi stabilite. De ce căsca de multe ori atunci când aeronava se schimbă de altitudine? Cascatul ajuta la ameliorarea urechile infundat, care apare din cauza diferenței de presiune bruscă.
• Antrenament pentru mușchii. În timpul căscat persoană, de obicei, se întinde involuntar și frămîntă corpul înghețat. Astfel, căscat se pregătește pentru o acțiune activă. Deci, studenții căsca în curs de pregătire pentru examen, și artiști - înainte de performanță. Acest lucru explică, de asemenea, oamenii căscat atunci când sunt plictisit sau vrei sa dormi - căscatul ajută să înveselească și mușchii lemnoase de muncă.

• Protecția sistemului nervos. În timpul unei conversații grave sau situații interesante, o persoană se poate întreba: „De ce de multe ori căscat?“ O astfel de reacție este un fel de liniștitor pentru organism, care ajută să facă față stresului.
• Efectul de relaxare. Dacă o persoană dorește să doarmă, căscatul ajută organismul să se relaxeze și să se pregătească pentru somn.

Căscat ca un semn de boală

Frecvent și prelungit căscat - un simptom al unei stări nesănătoasă a corpului. Acest lucru poate fi o indicație a problemelor de somn, hipertensiune, depresie, anxietate sau state puternice. Prin urmare, atunci când o persoană căscat în mod continuu birui, mai bine pentru a vedea un medic - pentru a verifica tensiunea arterială, starea vaselor și a inimii. Dar, mai întâi, trebuie să încercați mai puțin nervos somn, mai bine și umple furnizarea de vitamine și minerale în organism.

Oglindire caracteristică căscat

Proprietarii căscat frecvente sunt transmise la câini, iar acestea sunt reproduce pe deplin starea fiziologică a gazdei, devin relaxat și somnoros, căscat ca un om. Câinii se vedea, de asemenea, diferența: în cazul în care proprietarul unei gura larg deschisă, câinele nu va imita comportamentul său, și asigurați-vă că pentru a copia cascatul.

Căscat ca o manifestare a intimității emoționale

căscat frecvente vine de la familie și prieteni apropiați căscat. Și cunoscuții îndepărtate și străini aproape niciodată nu apar semne în oglindă. Intimitatea - acesta este singurul factor care ar putea distinge oamenii de știință, la urma urmei, sexul și naționalitatea nu au nici un efect asupra nevoia unei persoane de a căsca ca răspuns.

Căscat ca o modalitate de a comunica

Oamenii de știință cred că în zilele de evoluție primat ca o acțiune imitativ a fost utilizat căscat. Motivele au fost diferite. Astfel, atunci când un pericol este unul dintre membrii grupului căscă, iar starea lui a fost transmisă tuturor celorlalți și ia condus în luptă. Și pentru a da oamenilor un semnal că este timpul pentru a merge la culcare, căscat lider, și tribul sprijinit de o reacție adecvată.

Moduri de a face cu un căscat

Apariția periodică a căscat este natural pentru organism, dar, în cazul în care o persoană este întrebată în mod constant întrebarea „De ce de multe ori căscat?“, Atunci acest lucru poate indica faptul că au existat unele eșecuri în organism. recomandări simple va ajuta la depășirea unui căscat:

1. somn sănătos. Este necesar să se determine cât de mult timp pentru a dormi o persoană este necesară pentru organismul de a recupera. De asemenea, atunci când oboseala severa in timpul zilei, vă puteți permite o pauză puțin de 20 de minute. Acest lucru va ajuta organismul sa se relaxeze, dar nu va trece la un somn odihnitor.
2. postura plat. Bent spate poate provoca căscat frecvente. Motivele pentru acest efect este că statul cocosat nu funcționează pe deplin diafragmă și produce contracția acesteia involuntar. Întrucât postura buna va reduce nevoia de a căsca.
3. aer și sport proaspăt. Omul este saturat cu oxigen în timpul exercițiului, și îi permite să rămână alertă pe tot parcursul zilei. O opțiune mai bună ar fi să-și petreacă mai mult timp în afara, să ia o plimbare sau aranjarea unui antrenament ușor în aer curat.
4. Putere. O nutriție bună va ajuta pentru a aduce corpul în ordine și a scăpa de unele căscatul fără motiv. Trebuie să încercăm să ia vitamine, pentru a elimina din dieta ta de junk food și a bea mai multe lichide.

Întrebări populare despre căscat:

• De ce apos ochii în timpul unui căscat? Căscat persoane ochii zazhmurivaet cauzează sac lacrimal comprimat și conductele lacrimal în vasele este redusă. Din această cauză, lacrimile turnat, pentru că nu au timp pentru a intra în nazofaringe.
• De ce căsca copiii mici? Copiii căsca atunci când doresc să doarmă, este procesul de calmare ei. În cazul în care copilul este căscat prea des, este posibil ca acesta nu este suficient oxigen, iar apoi costă mai mult pentru o plimbare în aer curat cu el.

• De ce oamenii de multe ori căsca în biserică? Acesta este un fenomen normal, care pot fi atribuite la fiziologia umană. Serviciul are loc în dimineața, atunci când organismul uman nu a fost încă trezit, și cu ajutorul căscat este îmbogățit cu oxigen, ajutând înveselească. De asemenea, în cameră este, de obicei, înfundat, iar lumina este oprit, ceea ce face fluxul de sânge încetinește și există o lipsă de oxigen.
• De ce oamenii de multe ori căsca în timpul unui apel? Acest lucru nu înseamnă că o persoană plictisit sau indiferent față de subiect de discuție, și vice-versa - un căscat depășit interlocutor pentru activitatea activă a creierului. El a ascultat cu atenție și gânditor povestea că el a fost deranjat metabolismul de oxigen, puterea organismului și a făcut pentru de un căscat.

Simplu proces de căscat are funcții importante pentru funcționarea corectă a întregului organism. Merită atenție în cazul în care căscatul a devenit neobișnuit de frecvente și prelungite, și de a ajuta la refacerea organismului.