Dieta Tabelul 15

Aceasta a permis consumul de aproape toate produsele alimentare. Excludere carne și pește numai grase, condimente iuți (boia, hrean, Ajica, muștar) și produse de patiserie. Cantitatea de sare este limitată la 12-15 grame pe zi. Cand o persoana are tensiune arteriala reduce cantitatea de sare de 5-6 grame, se adaugă la mâncăruri gătite chiar înainte de servire.

Gătitul metode orice, inclusiv prăjire, dar foarte rar. Dieta Tabelul 15 sugerează 4-5 mese pe zi.

alimente permise în dieta tabelul 15

• Pâine soluționată orice, produse de patiserie, prăjituri, biscuiți galetnoe uscate.
• Carnea de diferite tratament termic - carne de vită, de porc, soiuri de scăzut de grăsime, iepure, pui, curcan.
• Cârnați fierte soiuri.
• Toate tipurile de cereale, paste si fasole.
• Carne, legume, supe de ciuperci și bulioane.
• Oua fierte, sub forma unui omletă, ca parte a meselor.
• Diferite fructe și legume proaspete sau sub formă prelucrată, orice fel de verdeață.
• Unt dulce, legume în farfurie.
• Lapte si produse lactate sub formă solidă și în gătit.
• Băuturi - sucuri de ceai, cafea, cacao, fructe și legume, cvas, ciorbe fructe de pădure și plante aromatice, compoturi de fructe, jeleu.
• Zahăr și derivații săi, gem, miere.

masa de meniu dietetic estimat 15

Opțiunea 1.
1 Mic dejun:

• Fulgi de ovăz cu lapte,
• ou fiert,
• o bucată de brânză,
• unt,
• pâine albă,
• cafea cu lapte și zahăr.

• Borsul cu bulion sfecla de pui,
• carne tocată,
• terci de orez sfărâmicioasă,
• salată de roșii și castraveți cu ulei,
• pâine de secară,
• compot de fructe uscate,
• cookie-uri.

• tocană de pește cu sos de rosii,
• tocană de legume,
• pâine de secară,
• ceai cu lamaie si zahar,
• biscuit.

Un rezumat al înregistrărilor