Eu trăiesc pentru a mânca, sau cum să scape de dependența de hrană, training-uri psihologice și cursuri

Ne naștem pentru plăcere, de plăcere. Cel mai simplu mod de a-l - să mănânce. Uneori nu este chiar necesar ca este delicios. Uneori, doar sentimentul de satietate, sau chiar suprasaturație dă satisfacție sau sentimentul de moment că totul este bine.

Fals sens. Mai ales pentru cei care sunt „blocate“ probleme sau stres. Și, de regulă, foarte scurt. Deși sentimentul de satisfacție este lung, dar de multe ori recurg la această metodă de umplere dorințele tale de plăcere.

Aici vom cânta, și apoi se gândească la ce să facă cu toate acestea

Dar când toate gândurile despre produsele alimentare, la fel tot timpul: înainte de masă, în timpul și după mese, nu cred că stresul este din cauza asta nu se întâmplă nicăieri. Doar du-te departe ca și în cazul în direcția rezolvării problemelor și pretind a fi ocupat cu ceva important acum că problemele trebuie să aștepte mult timp. „Aici vom cânta, și apoi să se gândească la ceea ce face cu toate astea.“

Uneori, merge acasă după o zi de lucru nebun cu un pachet complet de dulciuri si deja pe drum este ceva mestecați. Și numai unul a crezut că acasă acum va fi absorbit toate, dă un fel de seninătate și bucurie. Și e singurul lucru frumos pentru întreaga zi stresantă. Ritmul de agitația oraș mare necesită compensații sub forma unui bonus delicios.

Sau cel puțin așa. Aici ați câștigat ruleaza sau în interes de afaceri, nu au avut timp să mănânce de prânz. Se pare bine și bine, mănânci mai puțin. Dar, nu! Masa de prânz este mâncat la cină, de fapt, împreună cu foarte cina. Și apoi altul, ceva dulce, dar mai mult. Pentru că merită același: atât de mult de lucru, atât de multe lucruri să se schimbe, acel lucru chiar și săraci, timp masa de prânz nu este găsit. Și se pare, nu este mai puțin consumate pe zi și mâncat prea mult, astfel încât este dificil să meargă și chiar pantalonii nu sunt nasturii.

Pentru tot în această lume trebuie să plătească. Și, la scurt timp după aceste „endorfină“ sau „anti-stres“ sau „stimulent“ cine, în picioare pe cântar, îți dai seama că nici măcar nu ai observat cât de mult a adăugat greutate. Și apoi începe distracția.

Începi să se gândească la cum să scape de kilogramele in plus. În cursul sunt tot felul de diete, bunicul metode mai avansate și dovedite, a cumpărat un membru sală de gimnastică. Dețineți dieta si epuizeze-te sarcini care foarte ciudate si chiar ostile corpul și mintea.

Toate acestea la un nivel subconstient este văzută ca restricții draconice și tortură. Atât timp cât este imposibil să se ajungă, și după două săptămâni (și mai ales uns cu toate alifiile reușesc să reziste timp de o lună), sunteți împotmolit și a scăzut patru kilograme înapoi, luând cu el un cuplu ca un cadou.

Dar tu nu vei renunța! Eu nu am de gând să ... Și cercul se repetă: dieta, reset, kit de defalcare. Și așa că nu este de una sau de două ori. Veti continua sa sortați de dieta, de numărare de calorii, arde grame de aceea consumată pe zi. Cineva trece prin cea mai mică rezistență, se complac în lene sa și de a recurge la pastile de dieta si alte emisii de fitness si industria frumusetii, care sunt departe de conceptul de sănătate și a existenței umane adecvate.

Dar toate acestea nu aduce rezultatul dorit, și mai departe te transformă într-o rețea de gânduri maniacale despre alimente. Ai folosit pentru a mânca doar fara sa te gandesti ce ai absorbi, iar acum se presupune că „mânca drept“, dar, de fapt, se pare că mănânci, poate chiar mai mult decât înainte. La urma urmei, ce s-ar întâmpla dacă mânca prea mult fără grăsimi de brânză de vaci sau piept de pui? „Desigur, orice“ - crezi că, atunci, în picioare pe scalele cu surprindere văzând că nu este ceva care nimic nu este aruncat afara, limitându-se la dulce și gras, și chiar a câștigat un pic.

Și într-un fel de trist devine. Tu încerci atât de tare, să păstreze o dieta, el însuși chinuit, și simțul zero. Și vreau să profite de această nedreptate îngrozitoare. Și tu mănânci. Desigur, nu castraveți și salată verde, și prăjituri și dulciuri, în speranța pentru o potolire salutară chinuit de restricții de nesuportat sufletul.

Cum se poate ieși din acest cerc vicios al gastronomiei? Cum să mănânce pentru a trăi, nu trăiesc pentru hrană, pentru plăcerea o clipă că da? Aceste întrebări pot ajuta să înțeleagă psihologia sistem vector Yuri Burlan.

Cea mai bună soție, mamă și casnică

Cu toate acestea, nu toți oamenii încearcă să compenseze lipsa lor de stres și în detrimentul produselor alimentare. Cineva, dimpotrivă, nu poate înghiți o bucată și în perioadele de stres, cineva ia droguri, alcool, și cineva lovește religia.

Alimentul un confort sau alinare, sau un fel de „recompensă pentru eforturile lor“, folosit de persoanele cu depozite mentale speciale. Potrivit psihologiei sistem vector Yuri Burlan poate fi expus la oameni care au vector anal.

Vector - un set de proprietăți și dorințelor umane, care este încorporată în natura sa. El formează baza comportamentului uman, gândirea sa, determină sistemul de valori in viata, inteligenta, caracterul unei persoane și chiar caracteristici fizice.

În ceea ce privește doar caracteristicile externe, persoanele cu vector anal - este, de putere, de obicei, oamenii mici corpolent. Ele sunt prin natura lor metabolism lent. Ei consideră că este dificil să vă limitați la produsele alimentare, este - nu drumul lor.

Dacă ne uităm în trecut, pentru pachetul primitiv, pe toată lumea a avut o taxă, așa-numitul „rol de specii“. pestera om anal a servit ca un gardian al vetrei, în timp ce restul oamenilor au fost la vânătoare. Valoarea principală în viața unui om: acasă, familie, copii, loialitate, devotament. Până acum, ei se manifesta ca canapea cartofi și gazde bune.

Dacă vorbim despre frumoasa jumătate a umanității, având vector anal, acum este cea mai buna sotie, mama si gospodina. Peste tot, ei comandă, imaculat, totul este în loc, copiii sunt îmbrăcați și hrăniți.

Astfel de femei văd sensul vieții, punerea în aplicare în familie, în crearea și menținerea unui acasă. Și, bineînțeles, atunci când sunt lipsiți de o astfel de oportunitate pentru diferite motive, le provoacă stres.

Unde stresul?

Ele pot fi dificil să se adapteze la ritmul lumii moderne, în special în orașele mari, în cazul în care totul se intampla pe fuga, cu viteza fulgerului. Atunci când astfel de oameni personaliza, de exemplu, forțată să facă treaba repede, pe termen scurt, ea le dă stres enorm. Deoarece prin natura lor, acestea sunt lente, face tot la conștiința, perfectă. Din această performanță de viteză poate suferi. Și dacă este făcută în grabă, ei nu au un sentiment de satisfacție din activitatea desfășurată.

Deci, în creștere lipsa de implementare a proprietăților inerente ca urmare a stresului, care apare în vectorul anal. Nu este întotdeauna persoana care înțelege adevăratele cauze ale condițiilor lor: din cauza exact ceea ce el trece prin. El nu știe cum să rezolve această problemă.

Prin urmare, în cursul sunt tot felul de „gag“ goliciune spirituală. Și lipirea probleme nu este pur și simplu la ultimul loc în lista „Resolution“. Produse alimentare devine un refugiu sigur de stresul și provocările într-un mod pentru a umple lipsa vectorul rezultat.

Acest lucru se datorează faptului că oamenii nu sunt conștienți de dorințele lor, el nu înțelege ce vrei cu adevărat de la viață și ceea ce îi lipsește chiar acum.

Cum de a opri gripare stres și începe de viață?

psihologie de sistem vector Yuri Burlan oferă o imagine completă a ceea ce este necesar și important pentru fiecare persoană specifică, plinătatea și ajută-l să se realizeze în viață. Când îți dai seama esența sa, scopul său, să înțeleagă și să interpreteze dorințele pe care le poate aduce plăcere să vă nu mai este în căutarea pentru conținut folosind aceste instrumente nu sunt întotdeauna utile, ca aliment.

Iată câteva dintre studenții noștri pe tema:

„Mă trezesc și adorm cu gândul de ciocolată - cu o țiglă de mare pentru a începe ziua - mai puțin și mai puțin acum amintesc despre el, uneori, și numai lakomlyus - a luat martir, ac SAT dorința și dependența de rău pe dulciuri. Greutate încet. dar sigur scurge. uneori, un pic înapoi. dar rezultatul general - minus 5 kg! Acest lucru este, în ciuda a nu face nimic. "

Irina P. Teatrul Dramatic administrator

„Am pierdut 18 kg, aproape înapoi la greutatea sa naturală.“

Eva Bolbachan lingvist

„Așa cum am peste 9 luni, și-a pierdut 32 de kilograme ... Inainte de formare deficit teribil de bucurie de viață, depresie severă și absența oricărei dorințe. Principalul mod de a obține cel puțin un fel de plăcere, a fost o dorință obsesivă de a mânca. Acolo imens. Și nimic de-a face cu această dorință, nu am putut. După formare pe psihologie sistem vector reînviat, a început să se miște, a existat o dorință, este posibil să se satisfacă aceste dorințe. Ca rezultat, am pierdut Haunting Jordania, a început să mănânce mai puțin, a muta mai mult, situație în viață a crescut, filate o dată pe toate. Iar greutatea a început să plece ... "

Vladimir P. om de știință de calculator și economist

are nevoie de hrană numai să trăiască și să se bucure realizarea proprietăților lor înnăscute, care este sursa celei mai mari plăceri în viață, eliminând gândirea constantă cu privire la produsele alimentare și fanatismul, în valoare, uneori, să se închine înainte de masă.