excesul de fier
Supraîncărcarea cu fier - aceasta este o problemă foarte gravă și comună datorită prezenței fierului în exces în organism.
fier
Fierul de călcat în corpul nostru îndeplinește mai multe funcții:
- Aceasta susține funcția sistemului imunitar;
- Este implicată în transportul de oxigen pe tot corpul;
- Acesta intră în corpul neutralizeze substanțele toxice;
- implicat în formarea enzimelor și a celulelor roșii din sânge;
- Aceasta susține sinteza hormonilor tiroidieni;
- importantă pentru starea bună a pielii, părului și unghiilor;
- implicate în procesele de regenerare în organism.
Fier pentru a digera, ai nevoie de bun secreția de suc gastric. De asemenea, contribuie la absorbția aminoacizilor de fier acizi (lizină și histidină), carbohidrați simpli (sorbitol, fructoză, lactoză), acizi organici și vitamina C impiedica absorbtia laptelui de fier și produse lactate, calciu, proteine din soia, fibre din fitină tarate și unele componente ale cafelei și ceai.
excesul de fier în organism este extrem de periculos! Fier se acumulează în principal în mușchi cardiac, pancreas si ficat, iar acest lucru are un efect negativ asupra acestor organe. Dacă excesul de fier este lasata netratata, poate dezvolta boli cum ar fi:
- organismele de cancer otrăvită;
- boli grave ale sistemului cardiovascular;
- boli ale sistemului nervos;
- artrita si alte boli articulare;
- diabet;
- ciroză, hepatită.
Cauzele excesului de fier din organism
Factorii care duc la un exces de fier in organism:
Doza zilnică de fier este foarte aproximativă. Asimilarea acestui element de urmărire într-o mai mare măsură depinde de starea corpului, pentru a determina care este necesar pentru a face teste de sânge. Est fier rata de zi cu zi pentru femei este de 18 mg pentru bărbați - 10 mg. Cea mai mare este norma zilnica de fier gravide în a doua jumătate a sarcinii - 33 mg.
Știați că:
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.
Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.
stomacul uman se descurcă cu obiecte și fără intervenție medicală. Este cunoscut faptul că sucul gastric se poate dizolva chiar și o monedă.
Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.
Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.
Multe medicamente inițial să fie comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdus inițial pe piață ca un remediu pentru tuse copii. Cocaina a fost recomandat de medici ca un anestezic și ca mijloc de stimulare rezistenta.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.
Conform statisticilor, în zilele de luni riscul de leziuni spate a crescut cu 25%, iar riscul de atac de cord - la 33%. Fii atent.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.
În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.
Cuvântul de gura vs Internet: alege cel mai rapid și cel mai convenabil mod de a scrie la doctor
Ritmul unei metropole mare, lucra târziu în noapte și o lipsă cronică de timp - toate acestea determină amprenta asupra stării sănătății noastre. Uneori, chiar nekog.