La fel ca toate de gestionare a timpului pentru a ține pasul

Managementul timpului - un subiect foarte important și interesant, am decis să menționez. Ca toate au timp pentru a atinge toate obiectivele? Mulți dintre noi (da, sunt multe, cea mai mare parte de toate, probabil) foarte des vorbesc despre lipsa de timp. Eu, desigur, de asemenea, să intre în rândurile acestor oameni, din cauza acestui timp nenorocit (scuzati expresia - gat), nu întotdeauna suficient. Așa că m-am gândit, până de curând, până când am dat peste informațiile cu care să citească și să vă oferim, dragi cititori.

Dacă asculți ce se spune de persoane diferite, puteți vedea lucruri interesante. De exemplu, am observat că bunica-pensionar vrea să discute cu cei mai apropiati prieteni lipsa de timp. Cei mai mulți dintre prietenii mei spun, de asemenea, că ei nu au timp pentru lucruri pe care le presupune că vor să facă. Chiar și pe celebrități TV și oameni bogați discuta programul dvs. de ocupat pentru a reporterilor, a subliniat că timpul pentru alte lucruri pe care nu le au. Asta e problema unora. Se pare că oamenii noștri nu au timp. Am o întrebare: „De ce?“

În 99% din cazuri, persoana responsabilă nu are timp pentru unele probleme importante din cauza presupuselor faptului că el are alte lucruri (scuzați tautologia). Aceasta este schema standard, ar fi astfel.

Nu e timp, pentru că există o problemă (de lucru, copii, și așa mai departe. D., și așa mai departe. N.)

suntem cu toții. Tot ce gândim, atâta timp cât o privire la viata intr-un sobru și să învețe să gestioneze timpul și să-l utilizați rațional. Cum de a face acest lucru? Cum se obține toate? Să înțelegem mai întâi ce este. Care este generatorul de probleme? Nu din cer cad jos de pe cap, nu? Deși mulți oameni cred că este așa.

La fel ca toate prospera, și nu a alerga afară de abur? Managementul timpului ar trebui să fie sub control

Mintea umana - este un generator puternic de toate problemele umane. Sunt de acord, uneori, putem în mintea clopotele și fluierele care deja este înfricoșător ... Visătorii cei mai înrăiți ca muștele din blind-ul elefant. Mintea generează prea multă acțiune, din cauza căreia persoana are unele dificultăți în gestionarea timpului și el nu a avut timp.

Mintea noastră începe să genereze rapid noi afaceri atunci când vrem ceva. Ei bine, de exemplu, prietenul meu a cumpărat un modern de super-pompat TV și, de asemenea, am vrut să cumpere la fel. Dar, în scopul de a-l cumpere, am nevoie de un pic de „presiune a pus“. Mintea mea începe să genereze o mulțime de cazuri cu care am de gând să „pune presiune“. De obicei, aceste gânduri nu am scris nicăieri.

Ține un jurnal de zi

Toate gândurile aparent strălucitoare și idei care se nasc în minte în timpul meditației, trebuie să scrie! Am fost foarte des ocazii când mintea mea înainte de culcare a dat o idee inteligentă cu care, probabil, aș putea razrulit problemele lor specifice. Dar eu nu le-a scrie. M-am gândit, „La naiba, această idee este într-adevăr foarte cool Este imposibil de uitat.“. Și în dimineața următoare trezit și băieții sunt amintit musca el coate. După ce am obosit să uit ideile lor bune, am început un jurnal. Același lucru face și vă sfătuim.

1 = 1 (o zi = un caz)

Cel mai adesea, principiul de planificare ziua ta toate la fel. Aici ca și mai înainte am făcut-o. El a luat un caiet și clar de oră, minute (aproape la a doua) pictate decât am făcut în cutare și cutare, cutare și cutare timp. Asta este, aproximativ vorbind, a fost el însuși un program dur. Astfel de încercări de a face programul afacerilor în ziua toată viața mea au fost nenumărate, dar rămânem la acest program am lucrat niciodată. Cu alte cuvinte, nu a mers. Așa că am început să aplice regula „1 = 1“.

Această regulă este pentru un motiv oarecare nu este utilizat în practică. I-am spus, toate au timp. Highlight cel puțin lucruri care trebuie să fie abordate într-o singură zi. Ce bun este această abordare? Acest lucru va scuti creierul. Când vezi în jurnalul dumneavoastră că doar un singur lucru, veți începe cu calm și de a face în mod eficient de locuri de muncă, dar nu ca de obicei pentru a conduce caii, în speranța de a avea timp să efectueze o grămadă de probleme. Dacă cineva nu se limitează la un singur lucru, chiar dacă nu va fi mai mult, dar la un nivel minim „1 = 2“ (o zi = două cazuri) sau „1 = 3“ (o zi = trei cazuri). Ajustați această regulă pentru tine ca tine sunt confortabile.

Ce crezi, care apare atunci când o persoană se deschide calendarul și vede că el trebuie să efectueze 20 de cazuri de azi? Asta-i drept, el este sub stres. Și apoi în următoarele 2-3 ore se luptă cu acest stres urmează. El merge la bucătărie, cu gândul la faptul că este necesar să aibă ceva de mâncare, sau vine la Internet pentru a viziona știri Vkontakte, sau se aprinde la televizor, în scopul de a „doar poklatsat“, sau merge pentru o plimbare, și de mers pe jos, așa cum se spune, până când ești albastru. Pe scurt, face orice, dar nu și afacerile din agenda de date. Acest lucru știu din propria mea. Exact același

Acesta este motivul pentru care ministrul în ziua trebuie să fie suma minimă. Ar trebui să fie la fel de mult ca tine intră într-o stare de stres. Intreaba-te doar un singur lucru pentru a fi fericit despre ce este aveți unul și fă-o cât mai eficient.

Ar trebui să fie, de asemenea, pregătită pentru faptul că mintea ta va începe să reziste la regula de „1 = 1“ și vei fi cu siguranta s-au grabit si confuz. Nu da la speculații sale și să rămână calmă.

urmărească în mod corespunzător un venit pasiv

Toată lumea vrea să aibă un venit pasiv. Mulți visează doar despre asta. Vrem să fim oameni de succes. și că banii au venit la noi, iar în acest moment am fost băi de soare sub un copac de palmier, cu o banană în mână. Acest lucru este posibil, dar pe care muritorii trebuie să lucreze o medie de 3 la 15 ani. Și apoi, nu faptul că, după 15 de ani, va veni la rezultatul dorit. Ce vreau sa spun prin asta?

Se dovedește utilizarea eficientă a timpului lor. După toate acestea durează ani. Este necesar să se direcționeze mai mult efort și energia lor asupra a ceea ce este într-adevăr ca și de a face acest bomboane. Apoi, planul nu trebuie să fie. Vei face doar ce-i place să rasslabone, obtinerea de placere de la ea. Desigur, nu toată lumea va obține rezultate bune, dar atunci când va 5, 10 sau 15 ani și nu a primit pentru a intra venitul pasiv, atunci cel puțin un sentiment de ceea ce ați petrecut timpul în zadar să nu te chinui.

aloce în mod corespunzător energia

Curățați mintea de gânduri nedorite

Există un exercițiu bun numit „Timing“. Ce este? Trebuie să luăm o frunză și începe înregistrarea ceea ce faci pe parcursul fiecărei zile. Interval de înregistrare - 15 minute. La sfârșitul zilei, pe aceeași frunză este necesară pentru a trage o concluzie despre cât de mult timp ai petrecut și în cazul în care.

Practic, e tot pentru azi. După cum puteți vedea, de gestionare a timpului la prima vedere poate părea un fleac, nu au nevoie de un astfel de debriefing detaliate. Dar numai la prima vedere. Când ați implementat toate aceste sfaturi în viața ta, vei realiza că câinele este îngropată mai adânc decât pare. Mult noroc!