La fel ca toate ține pasul

Cu siguranță, vă amintiți fata care a vrut să, și drama, și într-un cerc pe fotografie, îți amintești? Și ea cântă de vânătoare. Aceasta este doar despre mine. Am citit foarte mult despre modul în care toate prospera, și de a trăi o viață plină, și astăzi vreau să împărtășesc experiența mea. Cum de a organiza o zi pentru a economisi timp? Cum de a planifica să facă pentru a ține pasul păstra casa? Cum să-și planifice viața lor și să aibă timp să se bucure de ea? Voi spune despre experiențele lor și să împărtășească rețete testate.

planificare

Pentru a înțelege cum să învețe să țină pasul cu tot ce trebuie sa stiti exact ceea ce doriți să aveți timp în timpul zilei. Acest lucru va necesita organizarea gospodăriei dvs. și planifice cu atenție timpul lor. A doua zi ar trebui să meargă pe făgașul, atunci vei înțelege cum să țină pasul cu toate acasă și la locul de muncă.

Dacă vă puteți planifica o săptămână sau chiar o lună - asta e bine, vei fi mai puțin nervos și de a salva mai mult timp.

Ne propunem o zi:

• scrie toate lucrurile necesare, limitat în timp, într-o coloană;
  
• aranja timpul de execuție;
  
• Aranjați reacție mici temporare;
  
• adăuga sarcini importante, nelegate la momentul respectiv;
  
• mental „au trăit“ în această zi;
  
• face ajustările necesare.

Nu este necesar să picteze lucrurile pe care le faci în fiecare zi pe masina - suficient în programul zilei le menționează, și le pune la timp. De exemplu, aveți nevoie de un duș dimineața, exerciții fizice și micul dejun o jumătate de oră - este puțin probabil vă va uita să te speli pe dinti? Simțiți-vă liber pentru a reîncărca una o oră și jumătate din programul, și titlul acesta ca „proceduri de dimineață.“

flux de lucru

Pentru a înțelege cum să păstreze toate în sus și nu obosesc, planifice cu atenție sarcina. Ai nevoie de a planifica ziua ta pentru a face lucrurile pe care le pe umăr. Îi încurajez pe fiecare persoană să încerce să grupa sarcina de caz și așa câteva zile pentru a trăi.

Apoi, face un nou plan pentru a alterna de afaceri complexe și mari consumatoare de energie, cu câteva zile, ușor și nu greoaie, și, de asemenea, de a trăi. După aceea, devine clar care opțiune este potrivit pentru tine.

Fiecare proiect îmi petrec o zi, așa că faceți mai multe lucruri, și să nu fie distras.

există o transversal între sarcinile mele - în textele particulare. În ziua mea săptămână de lucru au un text - am scris o scrisoare, scrie un capitol în cartea sa, completați o listă de așteptare de intrări (în ei înșiși vor apărea într-o săptămână de posturi), am scris tot ce este necesar pentru ambele proiecte.

La fel ca toate ține pasul la locul de muncă:

1. Pentru a evalua productivitatea lor și pentru a maximiza creșterea acesteia.
   
2. Planificați-vă timpul (puteți utiliza sistemul 45/15 - 45 de minute și locul de muncă, de odihnă 15 minute sau schimba radical activitatea);
   
3. Dacă aveți nervos, voi toți pur și simplu nu au suficiente resurse.
   
4. Fa fiecare lucru până la sfârșit, înainte de a lua pe mai mult.
   
5. Păstrați o evidență a lucrărilor îndeplinite.
   
6. Fii peste tot și întotdeauna la timp (în funcție de programul dvs.).
   
7. Pentru a face în timpul pauzelor de zi (ceașcă de cafea, aer curat și exercițiu fizic în sala de pauza - alege ceva care vă ajută atât să vă relaxați și înveselească).

mai multe viață hacking

Cum să aibă timp să trăiască și să lucreze într-o zi, dacă numai 24 de ore? De ceva va trebui să renunțe. Pentru a face tot ce este posibil. Chiar și cel mai talentat timp de manager nu va fi în măsură să planifice cantitatea de timp care este suficient pentru un anumit număr de sarcini.

Încercați:

1. Fa ceea ce esti cu adevarat interesat - nu ezitați să renunțe la ceea ce nu le place, viața este scurtă, nu-l deșeuri pe plictisitor.

Păstrați o evidență a lucrurilor pe care le plac și pe care doriți să le încercați, atunci când timpul - viața se schimbă rapid, iar dacă ați avut recent timp să se ocupe de tricotat, cum ar fi spital, s-ar putea da bine-l timp.

Fiind un conversationalist bun, dar nu permit nimănui să piardă timpul degeaba (cred că toată lumea înțelege - noi toți trebuie să lucreze sunt cei care iubesc să se văita și să ia timpul nostru pentru a învăța cum să le nege?).

În timpul zilei, când fiecare și să fie capabil să oprească în timp - de exemplu, după ce am opri computerul desktop, nu cred că mai multe despre munca, nu o fac, am început o viață nouă.

Cum pentru a finaliza mai mult și mai puțin obosit obține: o idee buna in timpul zilei va fi un pahar de apă și exerciții de respirație, ele vor ajuta să păstreze pe degetele de la picioare noastre.

Pe cât de mult posibil, pentru a ține pasul atunci când nu aveți timp suficient? Planul de volumul real de cazuri în timpul rămas, iar restul să delege. Este de asemenea important să se calmeze - dacă te simți nervos, atunci nu se întâmplă nimic.

Cum se obține mai făcut în același timp: puteți utiliza buna practica American Bar și planifica la fiecare șase minute ale vieții sale. Șase minute este suficient pentru un singur lucru mic (doar ceva pe care ne putem concentra).

Este o lumină șopron pic cu privire la modul de a avea timp să trăiască și să muncească. Încearcă să faci ceea ce vrei și cum ar fi - vei fi surprins de cât de ușor este.

gospodărie

Încercați să rulați sistemul. Asta mă salvează. În primul rând, face unele menaj japoneze, raskhlamite de locuințe proprii. Fiind o gazdă bună este cel mai ușor în cazul în care nu este nimic de prisos. Optimizați ferma, aruncați inutile prin achiziționarea necesare, și să se bucure.

Într-o zi sau două pot fi raskhlamit Hrușciov, nu va dura mai mult de o săptămână în apartament cu un design imbunatatit. De uz casnic, după această procedură va necesita mai mult de o zi la fiecare zece zile, și să conducă va deveni mult mai ușor.

Pentru a face treburile casnice, în jumătate din timp, cumpără-ți un bun electrocasnice. Mai mulți roboți de curățare poate facilita în mare măsură de viață - aspirator și lustruit podea și un robot de colectare a gunoiului și un copil mic electronice de spălat ferestre va ține casa curată.

Ia niște aspiratoare. Amintiți-vă adevărul de bază despre cum să fie o gazdă bună - dacă hrănite bine hrăniți, ei nu vor fi niciodată foame, iar dacă faci curat pe net, niciodată nu va deveni murdar. Bine casnică, de asemenea, știu că un cămin fericit - în cazul în care liniștite și confortabile, și nu în cazul în care totul paiete si femeia ca un polomojki.

Pentru a deveni o bună gospodină, cu sprijin din partea altor membri ai familiei. Nu uitați - pentru a iesi din casa, nu au mai multe zile pe săptămână. Dacă vom împărți acest timp, toți membrii familiei - obține câteva ore. Dacă împărțiți numărul de ore de șapte zile - obține douăzeci de minute pe zi (desigur, mă simt dur, dar vă poate aduce numerele).

Douăzeci de minute pe zi, fiecare membru al familiei trebuie să-și petreacă pe gospodărie. Nu e mult, nu? Dacă înveți să păstrați casa împreună, va fi bine. În ochii celor dragi, va fi o gazdă bună - pentru că ai fost în stare să organizeze acest proces.

I-am spus, la fel de mult pentru a ține pasul atunci când nu aveți timp - am optimizat acest proces. Am scos din viața plictisitoare (sau complet le-au abandonat, sau de a folosi ajutorul cuiva), am un plan pentru fiecare zi, și nu voi permite să-și petreacă timpul meu prețios. Cred că ai putea face!

Îți place? Spune-i unui prieten: