lecții zhizennye conștientizare - 6 septembrie 2018 - Blog

Știți deja că noile rezultate au nevoie de noi acțiuni. Dar asta nu e tot. Rezultatele vor rămâne aceleași sau chiar mai rău, până când nu începe să folosească principiul lecții de viață. Intelege-l, să învețe să folosească, și puteți rupe cercul vicios și trece la următorul nivel de viață!

Ai auzit de multe ori povesti despre femei care la de 3 ori căsătoriți pentru alcoolici, oameni tineri, care sunt întotdeauna în datorii: doar aduce un ultim omagiu, încă o dată merge în datorii, fata care trădează mereu tipi, oameni care au un al treilea propriu de afaceri se destramă din nou pentru același motiv, etc. Și dacă îți amintești viața ta? Desigur, dacă credeți că sunt, de asemenea, urmăresc același stat, problemele și situația de la an la an.

Deci, acest principiu de lecții de viață. El spune: „situații dificile și incomode vor fi repetate în viața ta, atâta timp cât nu învață lecțiile pe care le transporta. În acest caz, situația se va înrăutăți de fiecare dată - atâta timp cât ești pur și simplu nu va trebui să învețe încă o lecție“. Deci, orice probleme, complexitate poartă o lecție. Dacă lecția nu trebuie să fie înțeles, și nu s-au schimbat, în conformitate cu această lecție, o situație similară se întâmplă din nou, apoi din nou, totul este mult mai complicat și mai versiune.

Deci, dacă tot timpul nu este suficient de bani - este o lecție. Și mai departe - cu atât mai mult în cea mai proastă situație financiară, vi se va furniza, dacă nu-l învețe. Dacă aveți tot timpul, probleme la locul de muncă, cu clienții - este, de asemenea, o lecție. Relațiile cu cei dragi nu reușesc exact tot timpul - o lecție din nou și din nou, urmărește unele boli neplăcute - aceeași lecție. Etc.

Vestea proastă este că persoana este conștientă de o lecție este, de obicei, atunci când situația este foarte mult de rulare. Când a repetat pentru cîta oară în varianta de realizare cea mai complexă, și cu consecințe mai grave. După cum se spune, până când tunetul izbucnește - țăranul nu va trece. De ce? Deoarece oamenii, pentru cea mai mare parte, stare de inconștiență. Și oamenii nu se pot schimba rapid. Și, în general, schimbarea cu mare dificultate. Primirea probleme, probleme, situații negative, nu înțelegem că aceasta este o lecție, și începe să se gândească - „ghinion“, „ceea ce fac“ să se înfurie la situația și de mine etc. Și nu eu, ci doar de așteptare și încercarea de a rezolva situația în vechiul mod de acțiune, de gândire. Dar, în cele două cazuri, lecțiile încă absorbite:

1) în cazul în care situația sa înrăutățit și a devenit pur și simplu catastrofale - cum ar fi boli grave, situație în care viața în pericol, frica de cei dragi, etc. Toată lumea știe zicala „ar fi o binecuvântare în deghizare.“ Este vorba despre stăpânirea lecții de viață. De multe ori grav bolnav, oamenii își reconsideră toată viața lor, toate principiile și atitudinile de viață sunt foarte diferite și de a recupera. Sau, după o situație care reprezintă o amenințare pentru viața oamenilor mai conștienți și schimba dramatic. Dar de ce aduce situația la astfel de consecințe grave?

2) al doilea caz - lucrarea intenționată asupra altor cunoașterii și lecții de învățare de sine sau un psiholog. Sau vă amintiți o situație care te doare, de multe ori repetate, și doriți să-l schimbe - uita la lecția ei și să acționeze pentru a rezolva situația, în conformitate cu lecțiile învățate. Fie ca sunt toate situațiile actuale care provoacă atitudini negative o dată luate în considerare în ceea ce privește lecțiile. Dar acest lucru necesită disciplină și experiență.

Iată câteva exemple din propria lui viață:

Am propria mea afacere si comanda mea are mai multe manageri. Am de mai multe ori a căzut în aceeași situație. Atunci când managerii funcționează bine, mă opresc în detaliu pentru a monitoriza în mod sistematic munca lor, relaxați-vă. Și dintr-o dată mă găsesc într-o situație în care din senin, începe să se răstoarne reclamații de la aproape toți clienții, arătând spre o lucrare hidoasă de manageri. Încep să se îngropa în situația și apucă literalmente capul lui, văzând cum a început totul, vom pierde cativa clienti mari regulate, managerii sunt trase, angaja unul nou. Se pare că treaba managerului pentru câteva luni ca foarte rău pentru o lungă perioadă de timp ei fac greșeli care devin din ce in ce mai rau in timp. Nu este surprinzător, deoarece controlul asupra muncii lor liber. Primele luni de la angajarea unui nou angajat, am supraveghea cu atenție activitatea managerului, dar șase luni mai târziu, încep să controleze mai mici și totul se repetă din nou. Înțeleg că trebuie să se schimbe, în caz contrar, situația se va repeta din nou și consecințele sale vor fi mai dezastruoase - nervi, stres petrecut, pierderea de clienți regulate, reputația răsfățat al companiei. M-am scris situația în jurnalul meu. Și pentru a pune ecranul computerului protectorul „Monitorizarea zilnica a managerilor!“. Acum, în cele din urmă, am învățat o lecție, o concluzie importantă și situația a început să se schimbe.

Astfel de situații în viața mea foarte mult. În jurnalul meu, am luat o pagină cu un tabel de cuprins: „Îmi amintesc lecții!“. Și pentru a scrie în jos toate lecțiile pe care le-am primit și concluziile pentru viitor, trebuie să vă amintiți ce să facă pentru a le evita. Înregistrarea se face imediat după apariția situației. Și uită-te în mod regulat prin intermediul lor. Și eu recomand să ai o pagină, iar în casă și în jurnalul de lucru.

Cea mai importantă regulă de a lucra cu lecțiile: să ia măsuri, astfel încât situația nu se va întâmpla din nou, imediat după apariția situației. Care este lecția de a învăța: înseamnă să ia măsuri pentru a preveni apariția unor astfel de situații în viitor, mai degrabă decât pur și simplu să elimine consecințele. Numai acest lucru va merge la nivelul următor - la gradul următor. Numai în acest fel vom dezvolta.

De exemplu: dacă ați șters informațiile de pe computer, ai dreptate. în aceeași zi, pentru a decide backup-urile de întrebare. Setează programul potrivit, care va fi auto-copierea fișierelor pe alt hard disk sau de a începe să facă copii de rezervă săptămânale ale fișierelor importante de mână. Un alt exemplu: încă o dată vă aflați într-o situație cu datorii la tine din nou 5 datorii din diferite surse, pentru care nu pot plăti împrumutul și un alt 3 te să împrumute bani de la părinți și prietenii lor. Trebuie să acționăm decisiv - de îndată ce vă sunt conștienți de situație. În primul rând, să blocați cardul de credit care nu a fost în măsură să împrumute mai mulți bani, iar al doilea - pentru a merge la părinții și prietenii mei și să le cereți să serios, astfel încât acestea să nu mai este permis să împrumute bani. Și închide un memento - „Nu luați bani pe credit. “. Lipsa o modalitate ușoară de a găsi banii împrumutați, vă va forța să-și planifice mai bine finantele, reduce cheltuielile inutile și pentru a găsi surse de venituri a crescut. Trebuie să acționăm dintr-o dată doar pentru că a lungul timpului ne-am uita complexitatea și emoțiile negative din situația, și cu atât mai puțin este emoțiile negative - cu atât mai puțin pe care doriți să se schimbe, să investească timp și bani în prevenirea problemelor care apar înainte. Există o speranță în creștere că acest lucru nu se va întâmpla din nou. Probabil o lună după pierderea de informații importante de pe computerul dumneavoastră nu merge să cumpere un nou hard disk pentru backup. Și nu încep să se pună în lucrări importante într-o lună după ce a pierdut un alt document important. Numai măsuri dure și doar o singură dată - este de oameni, de obicei, eficient!

Lecțiile pot fi publice și private.

Adoptarea cea mai importantă lecție!

Aceleași situații nu sunt asociate cu alte persoane. Ați putea fi supărat pe faptul că nu ridica la locul de muncă pe care ai un venit mic, nu ești primul și nu cele mai bune din cercul de prieteni pe care ai o masina proasta, nu este mulțumit cu cifra sau de sănătate, care este în mod constant scurt de bani și așa mai departe. d. Atâta timp cât supraestimează importanța acestei situații pentru el însuși, adică, te simți marea de negativitate atunci când lucrurile nu merg așa cum doriți, situația nu se va schimba. Și numai atunci când „da drumul“ situație și pentru a permite ca situația să fie ceea ce este ( „dacă, după cum va“) - se va schimba în bine. Acest lucru nu înseamnă lipsa de acțiune din partea dvs. pentru a corecta situația, dimpotrivă, doar să se calmeze și „da drumul“ rezultat, va fi capabil să funcționeze în mod eficient, astfel, cu succes și să rezolve rapid situația, schimba-l.

O a doua lecție generală: acceptarea responsabilității pentru tot ceea ce se întâmplă în viața ta. El spune - repetarea unor situații negative, atunci când nu sunt mulțumit de starea de lucruri într-un anumit domeniu al vieții tale, este important să învățăm lecția că orice situatie din viata ta care le-ați creat, spun ei „tras“ de unul singur. După cum s-a creat, „a tras“? Este returnat rezultatele gândurilor negative sau acțiuni în trecut. De exemplu, dacă sunteți de mult timp mi-era teamă că v-ar fi concediat de la locurile lor de muncă și că este ceea ce sa întâmplat. Sau cred că soțul ei se inseala pe tine - asta e ceea ce sa întâmplat. Și dacă nu ai crede nimic rău, și a avut loc rău, de exemplu, cineva rău ai făcut - uita la trecutul său, cum ar fi un lucru rău. Calea chiar adresată unei alte persoane, dar el a revenit la acțiune în viața ta ca un bumerang.

principiul „în oglindă“, de asemenea, acționează în relațiile lor personale. Dacă credeți că persoana iubită este rea, ea are unele calitati negative, sau rău te duce spre tine, este vedeți calitățile tale negative și lucruri rele acestui om. cei dragi - soț, soție, mama sau tata, copil, mama în drept - acționează ca o oglindă. El „arată“, „reflectă“ calitățile în care sunteți nu observați și nu acceptă. Astfel, aveți o șansă de a vedea aceste neajunsuri și schimba. Și va îmbunătăți relațiile. Iată un exemplu: soția mea se plânge că soțul ei a acordat o atenție ei mai mică și nu este interesat de afacerile sale, el sa concentrat doar pe propriile lor interese egoiste. Dacă începe să o întrebare despre comportamentul ei față de soțul ei, se pare că acest lucru este pur și simplu se comportă - neglijent, fără a da timp și neglijând interesele sale.

Acesta este un aspect foarte important - atâta timp cât nu își dau seama că el însuși a creat sărăcia, sănătatea precară și bunăstarea, relațiile tale proaste, lipsa de muncă sau de probleme la locul de muncă, situația se va repeta din nou și din nou.

Acum să vorbim despre lecții particulare. Pentru a le recunoaște în legătură cu situațiile de zi cu zi simple, foarte usor:

- probleme cu excesul de greutate - mânca drept și un mod de viață sănătos,

- târziu pentru muncă - te trezești devreme,

- se încadrează în mod constant scurt de un salariu normal - o mai bună planificare a bugetelor,

- a pierdut din nou de celule - nu-l transporta în buzunar.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că lecțiile vieții se realizează cu ușurință schimba comportamentul în ceea ce privește chiar și la situațiile cele mai simple, destul de dificil. Experiența arată că suntem târziu pentru muncă de-a lungul anilor, ne-am excesului de greutate toata viata mea, nu creează economii și investiții (deși o mulțime de lectură cu privire la aceasta), etc.

Cel mai dificil de înțeles este o lecții spirituale majore care afectează în mod direct dezvoltarea noastră și ne conduce imediat să-și intensifice. Această lecție de iubire necondiționată față de aproapele, renunțarea la orgoliu, depășirea propriilor complexe și punctele slabe, propriile lor temeri, reevaluarea valorilor etc. Prin urmare, dacă în viață există o mulțime de probleme, aducând o mare suferință - aceasta este cele mai valoroase lecții pentru noi! Mulți oameni au auzit fraza: „Dezvoltarea se întâmplă prin suferință“ Este vorba despre faptul că mutarea într-o nouă etapă, mai mare de dezvoltare, putem obține doar un prim-lecție, o lecție avem doar încercările serioase ale vieții care aduc suferință. Bodo Schaefer spune, să vină la succes, trebuie să treacă prin durere, dificultăți, greșelile și înfrângerile. Realizati lecția spirituală este dificil, dar foarte important! O situație gravă problemă - este un dar al sorții, ajută să meargă la un nou pas, în cazul în care lecția este învățat. Una dintre tehnicile de conștientizare - meditație pe tema lecției. Este necesar să se acorde timp suficient pentru a medita asupra unei situații. Nu este nevoie să întreb „de ce-mi asta?“, Pentru a căuta vinovați, senzație de rău pentru mine. Este necesar să se efectueze o altă meditație: să te (subconstientul mintea) cere, Dumnezeu, Universul:? „Ce este această lecție“, „De ce există o astfel de situație în viața mea“, „Ce vreau să transmit prin această situație“ Este important dintr-o situație dificilă să nu fie închis, nu încercați să-l uit, și să încerce să înțeleagă semnificația unei lecții spirituale, un prizonier în ea. Meditația poate fi efectuată de mai multe ori, puteți utiliza metoda de vizualizare, cere să „spectacol“ o lecție, sau metoda de fixare în scris, de înregistrare a venit gânduri pe hârtie. Când meditația persistente cu privire la situația dificilă, lecția este sigur de a fi deschis pentru tine. Acum trebuie să-l înțeleagă, să se stabilească pe hârtie și să se gândească nou comportament în legătură cu lecțiile învățate. Cel mai adesea, condiția umană în sine, calitatea personalității sale, calitățile spirituale schimba după realizarea importanței lecției.

Din nou, vreau să vă dau un exemplu: fratele meu sa întâmplat o situație dificilă, și eu sunt foarte îngrijorat pentru el. Am avut o mulțime de stres, până când dintr-o dată nu am înțeles lecțiile situația dificilă pentru mine personal. A fost o lecție în modul în care îl iubesc, cât de important este pentru mine și cât de puțin adânci resentimente față de el mult timp in urma mea, gelozia mea în unele situații. După ce a înțeles lecția, am fost eliminat, iar dragostea mea neconditionata pentru fratele său este mai puternic și mai luminos, orice altceva este complet eliminat. Relația noastră sa schimbat în acea perioadă, a devenit mai profund, mai cald, pe care am fost foarte fericit!

Practica de „conștientizare a lecțiilor vieții“