Naștere fără durere 1
Multe femei fac îndepărtarea părului, se tortura în sala de sport și de a lua acasă pe străzile întunecate, fără teama de criminali, dar sunt îngroziți la cuvântul „naștere“. Ele sunt desenate imagine de spasme monstruoase suferință și debilitante Hellscream. Stop! Naștere poate dura foarte diferite
În calitate de experți de cercetare, durerile nașterii sunt cauzate de procesul de doar 30%. # 1042; În caz contrar, ele apar din alte motive.
De exemplu, pot apărea probleme în timpul nașterii unui copil mare, din cauza unor încălcări ale ciclului, și dureri menstruale, naștere prematură sau primul, după ruperea membranelor, după aplicarea reduce medicamentele uterului (oxitocină), și cel mai important - cu o lipsă de pregătire psihologică.
Potrivit medicilor, durerile de muncă cu 70% din cauza ... fricii. Faptul că, atunci când o gravidă în anticiparea se stinge de necunoscut „angoasei muritor“ în sânge este aruncat hormonul de stres - adrenalina. Sub influența dezvoltarea ischemiei sale - un spasm al vaselor de sânge și mușchii uterului nervilor sunt comprimate, există un deficit de nutrienți și oxigen în sânge. Aceste procese și dau naștere la durere.
7 moduri de relaxare
Dacă doriți apariția unui copil în lume nu a fost un coșmar, dar amintirile cele mai pozitive in viata ta, citiți literatura de specialitate, și este mai bine - se înscrie pentru cursuri de formare pentru naștere, ele sunt în multe spitale și clinici antenatale. În clasă viitoarea mama si tata a învățat metode adecvate de comportament, de respirație și samoobezbolivaniya.
1. Distribuiți dificultățile
Naștere - un test. Prin urmare, este important să se găsească oameni care ar dori să împărtășesc cu voi dificultățile viitoare.
Dar trebuie avut în vedere faptul că pentru generațiile doctor - este lucrarea, și să-l pună în aplicare în mod eficient, trebuie să fie foarte atent. Deci, încercați să nu distragă conversații și apeluri pentru compasiunea lui intime. Este mai bine în cazul în care suportul psihologic în această perioadă dificilă va suporta un soț, un prieten sau un terapeut personal.
Cea mai sigura cale - de a invita obstetrician personale. Prezența sa la naștere poate consolida în mod semnificativ credința în faptul că totul va fi bine (pentru un număr de profesionist!).
2. # 1042; Selectați o poziție confortabilă
De obicei, cele mai dureroase - prima etapă a muncii, în cazul în care colul uterin este o deschidere. La început meci pe intensitatea poate fi comparat cu disconfort in timpul menstruatiei. ele devin treptat mai frecvente, devenind mai mult și mai puternic. Reglementa ele nu se poate, dar în puterea ta de a controla propria durere.
# 1042; recomandări # 1042, Organizația Mondială a Sănătății (# 1042, OZ) a spus că femeile în absența unor contraindicații sunt libere să decidă ce poziție să o adopte în timpul nașterii. postură bine ales ameliorează o mare parte din durere.
De obicei, femeile insarcinate in timpul de col uterin preferă să meargă dezvăluire, stau într-o minge de cauciuc sau în picioare, rezemat de tăblia patului, masa sau pervaz. Puteți face șoldurile legănîndu de mișcare (ca și în cazul în care la dans). Aceasta promovează o relaxare a perineului, ameliorează disconfortul.
În absența unor contraindicații și prezența în spital condițiile corespunzătoare pot fi la debutul forței de muncă pentru a lua o baie caldă (dar nu fierbinte!) Sau un duș. # 1042; procedura odnye (a nu se confunda cu naștere în apă) reduce durerea si ajuta la relaxarea.
# 1042; POSIBILITATEA, perfect pentru tine va fi opțiuni, „în patru labe“ sau „așezat pe un scaun, cu picioarele larg desfacute“. Dacă sunteți obosit și a decis să se întindă, cea mai buna postura - pe o parte cu o pernă sub piept și între picioare. # 1042; Poziția „pe spate“, puteți reduce presiunea, amețeală, și chiar pierderea conștienței apar. În plus, o astfel de postură reduce intensitatea contracțiilor uterine și, prin urmare, prelungește întregul proces.
Forței de muncă, în special primul - un proces destul de lung. Principalele forțe vor fi necesare în cele din urmă, în timpul încercărilor. Prin urmare, între contracții musculare necesare pentru a folosi orice oportunitate de a se relaxa și să se relaxeze copilul. Efect bun poate avea muzica. Dacă doriți să cânte - nu fi timid. avertizează Numai personalul că el nu era îngrijorat cu privire la sănătatea ta mintală.
După ce se îndepărteze lichidul amniotic din baie este mai bine să se abțină, din cauza riscului crescut de infecție și copil canalul de nastere.
4. Sing - nu fi tăcut
Masajul poate ușura în mod semnificativ durerea. Efectuarea poate în sine femeie, cineva din personalul medical sau rude. # 1042, o primă, această procedură ajută să se relaxeze, și în al doilea rând, o distragere a atenției. # 1042; durere rezultată redus.
Acesta are un efect analgezic respirație corectă. # 1042; debutul travaliului pentru unele femei este mai ușor de a respira „ca un câine“ - și adesea superficiale. Cu toate acestea, în scopul de a minimiza disconfortul, este mai bine să facă o expirație completă prin gura si apoi inhaleaza prin nas.
Tu trebuie să aleagă care dintre metodele de masaj va aduce ușurare. Poate fi masat ușor abdomenul inferior de palmier (de la centru spre margini) sau perforate freca pe spate și sacrum. Malaxat și apăsând adancituri de mai sus fese, de asemenea, au efecte analgezice.
# 1042; sfârșitul primei etape a muncii. când capul copilului merge în jos, vreau mai stricte, dar încă nu se poate face acest lucru. Aceasta ajută la depășirea dorința de a respira pe cont, în primul rând, ca de obicei respirație, plin și să ia o respirație profundă, și apoi câteva respirații scurte (1 până la 5 în ordine inversă), care se încheie cu un expirația lung prin tubul alungit la buze.
Am nevoie pentru a face un efort după o respirație profundă, ca și în cazul în care copilul împingând cu ajutorul diafragmei. În acest scop, direcționează eforturile sale în jos, spre picioare, și nu la cap. Dar ceea ce nu ar trebui să faceți este să strige și tulpina mușchii feței: o mulțime de putere este pierdut, iar copilul, și nici un ajutor. După încercări de respirație, încercați să vă relaxați înainte de lotul următor.
# 1042; a doua etapă a travaliului la dilatarea cervicală neuromuscular apare expulzarea fătului prin încercări. # 1042; de data aceasta pentru ameliorarea durerii si pentru a sincroniza respirație și încercări mai mult ca oricând urmări îndeaproape comenzile moașe, care protejează perineu de la lacrimi, si copil - de la traume.
Există mai multe tipuri de calmare a durerii fara medicatie - electroanalgesia, electroacupunctura și electroneurostimulation. Ele acționează ca presopunctură. Atașați electrozii pe partea din spate mai mici de dispozitive special concepute care sunt „nu este permis“ impulsuri durere in sistemul nervos. Din păcate, aceste metode nu sunt eficiente pentru toate femeile.
# 1042; va ajuta Rach
mijloace fără medicament, ameliorează durerea, absolut sigur, dar nu sunt potrivite pentru toate femeile. Deci, uneori trebuie să recurgă la medicamente. Dacă acesta este cazul tau, de a refuza anestezie nu este necesară. Nu cred că răspândirea de zvonuri că anestezicul ia o dată la cinci ani de viață. Acest mit nefondate. # 1042; ed deteriorarea șoc corpul dureros, nu este comparabil cu orice tip folosit în zilele noastre de anestezie.
În plus față de facilitățile de analgezie muncii a prezentat un număr de cerințe obligatorii. # 1042; ed acestea nu trebuie să fie eficiente numai. Un alt factor important pentru a fi sigur pentru mama si copil. Criteriul principal - medicamentul nu trebuie să suprime respirația și bătăile inimii copilului.
Și ar trebui să ne amintim că, indiferent de planurile tale de a efectua livrarea și opțiunile de anestezie nu pot mânca sau bea după ce încep. Uneori, medicul poate permite o cantitate foarte mică de apă sau o bucată de gheață.
Dar, în unele situații (de exemplu, gestoză sau inflamatorie) antialgice substanțe pătrund din sângele mamei copilului mai mare decât de obicei cantități. Prin urmare, să identifice și să ia în considerare toate nuanțele starea femeii și copilul ei și apoi alegeți cea mai bună metodă de anestezie, poate fi doar un medic, o naștere de conducere, nu mama.
o ukolchik
Cea mai comună metodă de anestezie - injectare intramusculară sau intravenoasă de antispastice (No-Spa, baralgin) și puternic (narcotice) analgezice (de exemplu, Promedolum). Acesta din urmă nu numai că elimină disconfortul, dar, de asemenea, să contribuie la dezvăluirea colului uterin. Cel mai des folosit analgezice „cocktail-uri“ - administrarea concomitentă de analgezice, hipnotice și sedative.
Astfel de anestezie produce adesea o stare de stupoare, greață, vărsături, scăderea tensiunii arteriale, relaxeaza uterul prea. analgezice narcotice poate avea un efect negativ asupra fătului. Pentru a se implica în care nu sunt în valoare de cel puțin pentru că, în funcție de cercetare de către medici suedezi, acei adolescenti ale caror mame in timpul nasterii au primit preparate de morfină, de cinci ori risc crescut de a dezvolta dependenta.
# 1042; sistemul nervos al copilului este o „amintire“ a acestor facilități. Și într-o zi, o persoană ar trebui să le încercați - Se instalează rapid și extrem de dependență.
# 1042; gaz eselyaschy pentru mama
In amestec cu oxigen, la o concentrație de oxid de azot 50-70% provoacă euforie, râs, confuzie. Numai mama nou cu creșterea durerii ia masca unitate și inhalează un amestec de „gaz ilariant“.
anestezie epidurală
Această metodă se numește autoanalgeziey, adică samoobezbolivaniem. Dupa acest tip de mama anestezie si copilul este de obicei necesară pentru 5-7 minute pentru a respira oxigen 100%, care este lipsit după inhalarea de azot. În plus, oxidul acestui gaz se pot relaxa semnificativ muschii uterului.
Anestezia epidurală - una dintre cele mai frecvent utilizate în metodele actuale de ameliorare a durerii. # 1042; spațiu anestezicului canalului vertebral se administrează, prin impulsuri de transmisie blocate pe nervii spinali. # 1042; 92-95% din cazuri, metoda funcționează superb. Și el nu are efecte toxice asupra copilului.
opinia expertului
complicații grave sunt rare, dar în 10,6% pot să apară dureri de cap, 7,6% - greață, 2,7% - mancarimi ale pielii, 7,2% - dificultăți de respirație. Aceste efecte de obicei trec repede.
Serghei Abdusalamov. anestezist-intensivist CRCR. N. N. Blohina:
nastere naturala - este un proces natural însoțită de dureri minore. Ca o regulă, însăși natura înțelepciunii pregătește mama insarcinate la acest test.
# 1042, pe prima, în timpul perioadei de livrare în corpul femeii gravide este activat automat „sistem de anestezie internă“: sânge sunt aruncate analgezice speciale - endorfine si anchefaline. # 1042, un al doilea, a crescut pragul de durere. Disconfortul nu este să dispară complet, dar cum ar retragem în fundal.
# 1042; Ashi naștere a fost dureros? Ce metode de ameliorare a durerii pe care o preferați?