Plaque pentru a preveni este foarte ușor!
Plaque - un anumit depozite care tind să se acumuleze pe email, gingiile, proteze, coroane și umpluturi. Mai mult, în compoziția plăcii constă din resturile de mâncare, și o cantitate mare de bacterii, care, la rândul lor, conduc la boli ale gingiilor si a cariilor dentare. Reproducerea are loc după primirea acestora cu alimente cantități mari de carbohidrați.
În cazul în care placa nu este îndepărtată, transformarea are loc intr-o placa dentara - depunerea moale de culoare deschisa. O săptămână mai târziu, se întărește și se transformă în piatră.
Cum pentru a elimina placa pe dinti? Pur și simplu: curățați în mod regulat dinții și limba și propria lor, vizita la dentist. Amintiți-vă, dacă vă clătiți gura, atunci nu împiedică formarea plăcii. Regula principală a spalatul pe dinti - cu atenție. Dacă ai de gând să faci această procedură de mai multe ori pe zi, dar este rău, nu este bun pentru a aduce aproape orice. O poți face o dată, dar bine.
Placii te deranjeaza cât mai puțin posibil, nu vă zgârciți pe pensula. Schimbarea trebuie efectuată o dată la trei luni. Dental Association consideră cel mai optim cei care au o textură moale și rotunjite la capetele perilor. Lucru este că firele rigide rănit gume, prin aceasta provocând exfolierea dinților. Dacă folosiți o periuță de dinți mică, puteți ajunge cu ușurință dinții din spate.
mare beneficiu în prevenirea plăcii este ata dentara. Ea pătrunde în spațiul dintre dinți, curățarea completă a zonei și suprafața lor.
Ce factori agrava starea dintilor, crescand riscul de formare a placii? Luați în considerare cele mai importante:
- Alimente de mestecat. Bacteriile care trăiesc în feed gura pe toate elementele care contin glucide (produse lactate, miere, zahăr, fructe). Ar trebui să fie posibil să se utilizeze mai puțin de zahăr într-o formă sau alta, pentru că ceea ce este important nu este cantitatea și frecvența de utilizare.
- Cafea, nicotina. Prezența acestor elemente conduc la faptul că au format o placa maro pe dinti.
- băuturi dulci. Când se folosesc pentru a înghiți conținutul ar trebui să imediat fără a întârzia gura. După utilizarea oricărui produs care conține zahăr, este necesar pentru a curăța dinții.
Este util să mănânce legume crude și fructe, precum și arahide și brânză. Pentru a întări dinții perfuzie țelina folosesc: 250 ml de vodca si 2 lingurite ierburi care infuzate timp de 7 zile. Când se adaugă apă de spălare în paharul de o lingura din acest amestec.
Este, de asemenea, un instrument excelent pentru întărirea dinților și gingiilor sunt usturoi, pătlagină și ouălelor (preferabil la domiciliu). De exemplu, usturoiul poate freca dintii pe timp de noapte sau să mănânce doi catei de zi cu zi. Din patlagina face o tinctura de clătire, și necesitatea de a se pisa cojile în noada și ia-o pe o lingurita pe zi, cu multă apă clocotită.
Amintiți-vă că grija de dintii, să ia măsuri preventive, este mult mai ușor și mai ieftin decât să se angajeze în tratamentul lor.
