site-ul sucuri prejudiciu cu privire la pericolele

sucuri rău


Sucurile dăunătoare

Toată lumea știe că fructele proaspete sunt extrem de utile pentru sănătate, și, prin urmare, sucurile, care sunt derivate din aceste aceleași fructe precum transporta beneficiul absolut pentru sănătatea corpului nostru, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Sunt momente când sucurile nu sunt de ajutor. În acest articol ne vom concentra pe ceea ce este sucurile dăunătoare. și când o astfel de util la prima vedere, produsul poate fi nu aproape la fel de util ca este acceptat pentru el să se gândească, cui, când și în ce cazuri, consumul de suc nu este recomandată, și care reprezintă ponderea covârșitoare de sucuri, care, în timpul nostru pot fi achiziționate de la orice magazin și dacă acesta poate fi numit suc la maxim.







Suc rău. suc de reconstituiți

În orice magazin în vânzare există un sortiment foarte mare de tot felul de suc din orice fruct, în orice moment al anului. etichete colorate au condus să creadă că în aceste pachete de sticle din carton și plastic pentru a fi suc reale din aceste sau alte fructe suculente, care sunt de obicei reprezentate pe etichete. Dar, în același timp, probabil fiecare dintre noi suspecta că conținutul acestor pachete să fie mult sub calitatea prezentei suc natural de fructe, dar, în ciuda acestui fapt, am de multe ori ne spunem că, dacă suntem de băut în mod constant suc, să chiar din pachet, vom obține o mulțime de vitamine si nutrienti si corpul nostru va deveni mai puternic și mai sănătos.

Să începem cu faptul că, în sucurile, pe care am folosit pentru a vedea pe rafturile din magazine ambalate în saci de vid, cel mai frecvent suc“reconstituite„din concentrate, cu alte cuvinte, sucul concentrat se diluează cu apă până la consistența dorită, și pentru a obține un lichid dulce cu gust fructe cu privire la structura și conținutul de vitamine și alte elemente nutritive este foarte departe de suc natural. Sucuri concentrate obținute prin îndepărtarea din sucul naturale cele mai multe din lichid, ceea ce duce la o creștere a densității sale, după care a fost lăsat să fie depozitate într-o stare congelată pentru atâta timp, până în momentul utilizării. La plante concentratul se diluează cu apă și apoi pasteurizat, adică, este încălzit la o anumită temperatură pentru a preveni propagarea microorganismelor dăunătoare, asigurându-se astfel mult mai mult suc de valabilitate. În ciuda faptului că prejudiciul sucurile de fructe obținute din concentrate, nu mari, dar bune în ele prea puțin, pentru că după toate aceste manipulări de temperatură sunt distruse și vitamine și diverse minerale, atât de des producătorii îmbogățesc artificial sucul cu vitamine, din păcate, nu toată lumea este de a face aceasta, dar, în ciuda acestei liste indică pachete de toate tipurile de vitamine, care se presupune că conținute în sucul lor, asa ca cel mai bine este de a cumpăra suc de la producători mari, bine cunoscute, care sunt deja familiarizați cu și să păstreze pentru o lungă perioadă de timp piață atsya.







Suc rău. sucurile proaspete

Nu există nici o îndoială că sucul proaspăt de legume și fructe este cel mai util de tot felul de sucuri, pentru că au salvat valoarea maximă a tuturor vitaminelor care conțin fructe și s-ar părea că deteriorarea sucurile de fructe obținute din fructe proaspete, nu există, dar prost utilizate chiar și un astfel de produs util cum ar fi suc proaspăt, poate afecta starea de sanatate a mai rău. În primul rând, unul dintre factorii de risc major este calitatea fructelor din care sucul trebuie să fie fierte, fructele trebuie să fie întotdeauna în stare proaspătă, fără „Gniltsy“ și bine curățate, în caz contrar puteți câștiga un stomac deranjat, sau probleme mai grave, cum ar fi otrăvirea, gastric sau infecții intestinale, iar în unele cazuri, chiar și ridica paraziți. De asemenea, bea suc proaspăt ar trebui să fie cât mai curând posibil după preparare, deoarece este specific pierde foarte repede vitamine si schimba gustul.

Nu uita despre contraindicații unele sucuri pentru persoanele cu anumite boli și tendința de reacții alergice. De exemplu, sucuri de portocale și mere ajuta la creșterea aciditatea din stomac, astfel încât să le bea pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal trebuie să fie cu precauție și în cantități foarte limitate. Lămâie, struguri și suc de ananas afectează în mod negativ starea smalțului dinților. Cherry și sucuri de morcov ridica de zahăr din sânge, astfel încât acestea nu ar trebui să bea pentru persoanele care suferă de diabet. spala suc de dovleac provoca diaree, suc de pepene verde este contraindicat pentru persoanele cu boli de inima, etc. Nu e totul în sucuri proaspete contra, așa că, dacă există boli cronice ale organelor interne, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră despre ce fel de suc puteți mânca și în ce cantități, pentru a nu agrava boala.
În concluzie, aș dori să reamintească faptul că sucurile sunt cu siguranță utile, și suc de rău poate proveni numai de la abuzul de utilizare a acestora, dar altfel, sucuri de fructe și legume oferi organismului o mulțime de vitamine, minerale si alte substante nutritive care contribuie la menținerea sănătății, întărirea sistemului imunitar și a rămâne în formă bună de ani de zile să vină.