Iritarea în legătură cu oamenii și originile au apărut dizarmonie cu ei înșiși și lumea din jurul lor. Articolul de către specialiști cu experiență va recomanda modalități de a rezolva problema modul cel mai alternativă.
Cauzele iritare oamenilor
Un val de negativitate în raport cu ceilalți membri ai societății au exprimat om cu o problemă poate provoca următorii factori:
- Respingerea altora. Mizantropul - o persoană care literalmente urăsc toată omenirea. Ei încearcă să se îndepărteze chiar și din mediul imediat, deoarece îi enervează din orice motiv și fără ea.
antipatie personală. Unele persoane canalizeze energiile lor negative în întregime asupra individului. În același timp, ei nu simt atacuri de agresiune împotriva altor persoane, chiar dacă acestea sunt direct legate de obiectul iritant.
Envy. Un obstacol de netrecut pe drumul spre un vis iritant foarte des flash la anumite persoane. Cineva va fi exasperati oameni de succes și bogat la lipsa lor proprii financiare bunăstarea, și cineva - fericit om de familie cu nerealizată în acest domeniu, la foarte invidios. Acest lucru poate avea loc chiar și atunci când o persoană stă pe o dieta, iar ochii persoanelor cu un apetit de a absorbi alimente bogate in calorii.
solicitări excesive. Nu fiecare dintre noi este în măsură să evalueze cu luciditate capacitățile altora pe fundalul propriei imperfecțiune. Această prejudecată în această chestiune poate fi de o persoană adecvată pentru a face o persoana care enerveaza literalmente peste tot în jurul.
Probleme personale. Betrayal sau indiferenta celor dragi, probleme la locul de muncă poate provoca un sentiment de depresie în partea vătămată. Contemplarea altuia bine, chiar mai multe conduce la resentiment învinși.
oboseala psihologică. oameni în mod constant enervant, în cazul în care persoana este în deprimat pentru o lungă perioadă de timp. Epuizarea emoțională este adesea însoțită de probleme de sanatate, ceea ce face de doamna iritabil pacientului.
fluctuații hormonale. Femeile în zilele așa-numitele critice, iar in timpul menopauzei pierd adesea controlul cumpătul. Chiar și soțul și copiii mei sunt în stare să le scot de echilibru printr-un act inofensiv.
Efectele secundare ale medicamentelor. Unele medicamente care sunt utilizate pentru terapia în eșecul sistemului endocrin, cardiovascular și în timp ce problemele cu tractul digestiv, poate provoca iritații ale unei persoane în raport cu altele.
Complex. Ursuz, nesociabil și bilă personalitate atitudine pozitivă rareori la încercările de a întâlni cu ei. persoană violentă și egoistă, de asemenea, sunt susceptibile de a nemulțumirea față de orice contact cu societatea.
Iritarea personalitatilor scandaloase. Oamenii cărora le place să șocheze societatea, de multe ori provoca iritații și să-l mustre. Perturbarea poate apărea din cauza aspectului excentric al provocatori sau din cauza comportamentului lor neconvențional.
Imposibilitatea de a menține o distanță. Acest lucru este vizibil mai ales atunci când oamenii folosesc transportul public. Nu toată lumea va place faptul că să-l (chiar dacă forțată din cauza) este apăsat împotriva unui străin.
Abuzul de alcool. Bețivii sunt rareori personalitati blajin, care sunt plăcute pentru a face față. Ei se retrag din orice uman adecvat, pentru că el simte față de el însuși negativ evident.
Acorde o atenție! Ma gandesc, de ce oamenii enerva, motivele trebuie căutate în primul rând în el însuși. Factori externi afectează rareori aspectul și fluxul exprimat starea emoțională, ceea ce poate duce la patologie.
Cum oameni care enervează oamenii comportat
În cele mai multe cazuri, un astfel de factor imposibil de ascuns de la alții. La contactul cu neplăcut pentru ei astfel de oameni speciale încep să reacționeze după cum urmează:
- Modificarea volumului de vorbire. Dacă alte persoane enervant, atunci când vorbesc cu el tonul se schimbă dramatic. Conversația începe să se desfășoare într-o voce ridicată, chiar și cu utilizarea de declarații inacceptabile și expresii.
mișcări bruște. Un pat prietenos pe umăr sau se agită mâinile cu frumos numai persoana care este dragut sau nu provoca emoții negative. În caz contrar, ostilitate vor fi exprimate în gesturile nervoase și reprezintă persoana demonstrativă, care este enervant de a avea contact cu personalitatea ei neplăcută.
Accelerarea mișcării globilor oculari. În cazul în care medicii nu au stabilit un astfel de plan anomalii anatomice, o astfel de reacție la un obiect iritant este un semnal de persoană nu dorește pentru orice încălcare pe teritoriul său de a comunica cu ceilalți.
Scurtarea respirației. ca răspuns la Vocal societății și a tuturor componentelor sale este adesea un semn că individul preferă izolarea de societate. pustnici celebre care răspund fel la nivel fiziologic, dorința cuiva de a merge cu ei în contact.
palmele transpiratii. Acesta are loc un astfel fenomen neplăcut, în cele mai multe cazuri, cu mare entuziasm, ceea ce nu este întotdeauna o educație caracter pozitiv.
Comportamentul agresiv. În cazul în care contactee, pentru toate refuzul evident de a comunica cu el continuă să insiste pe o conversație, atunci s-ar putea ajunge într-o ceartă și chiar lupta.
Atenție! defalcări emoționale frecvente în cele din urmă duce la boli, cum ar fi nevroza. Scapă de ea le este aproape imposibil, astfel încât psihologii nu recomanda o astfel de măsură pentru a rula o situație de disconfort intern.
Soiuri de iritare oamenilor
Experții spun că astfel de manifestări nu întotdeauna stres emoțional poate fi caracterizat printr-un singur sistem. Există următoarele tipuri de comportament la respingerea altor persoane:
- Iritarea - frica. Orice persoană încearcă să se disocieze de ceea ce-l sperie. Dacă cineva din mediul sau întreaga populație a planetei ca întreg este o persoană frica, acest factor îl va irita și împinge la pustnic.
Respingerea - rănit. Uneori nu este doar un act sau un cuvânt neglijent, ci o privire oblică poate răni răni sufletul persoanei impresionabil. După incident, incidentul, acesta va începe să se nervos în prezența contravenientului, încercând să continue să evite contactul cu el și a asistat la situația neplăcută.
Iritarea - vin. În unele cazuri, oamenii încep să se simtă incomod aproape de persoana care a fost rănit. Puțini oameni se bucură la fiecare întâlnire cu partea vătămată lăsa copleșit de amintiri despre acțiunile sale nepotrivite.
Iritarea - furie. Resentimentele pe cealaltă persoană poate ajunge, uneori, astfel de proporții care se transformă într-o adevărată ură. Întâlniri cu partidul trădat cauze, emoții negative, este mai bine pentru a le elimina complet.
Cum să scapi de iritare la oameni
Moduri de a face cu factorii care împiedică o există pe deplin în societate, depinde de cine provoacă o reacție similară. Deoarece motivele pentru reacțiile negative sunt multe, soluție la problema este selectată în fiecare caz individual.
Cum să se ocupe cu supărarea tuturor oamenilor
În cazul în care o furtună de emoții negative este un număr mare de persoane, este necesar să se acționeze în conformitate cu următorul program:
- Controlul asupra propriului lor comportament. Pentru a face acest lucru, ar trebui să înțelegem mai întâi originile lor adevărate sentimente. Psihicul uman este configurat astfel încât să puteți face ajustări în funcționarea sa. La începutul iritare împotriva oricărei persoane trebuie să respirăm adânc în plămâni și să numere până la zece mental.
Abandon de iluzii. Nici unul dintre oamenii nu sunt obligați să răspundă așteptărilor persoanelor străine. După cum arată experiența de viață, oamenii ideale nu există. Este necesar să se accepte acest fapt și nu impun nimănui principiile și punctele de vedere cu privire la viața lor. Cu această abordare, totul va fi mult mai ușor să fie percepută și rezolvate multe probleme exagerată.
A scăpa de stereotip dinamic. Nu este necesar să se aprindă fitilul, apoi a avut loc nu explozie puternică. Unii oameni înfășurați în mod automat de sine atunci când ajung în aceeași situație. Este necesar să abstract de la ea, pentru a evita o altă defalcare emoțională.
Metoda de gândire pozitivă. În acest caz, puteți chiar mental pentru a face sloganul pentru tine clișeu că toți oamenii sunt frați și surori unul de altul. Un nativ, cum se spune, nu aleg.
Eliminarea bolilor. Iritabilitatea față de oameni, așa cum sa spus, poate fi cauza și tratamentul anumitor patologii. Atunci când starea de disconfort sau excludere agenți mentale putere de eliminare care provoacă un comportament agresiv, comunicarea cu societatea încetează să mai fie o problemă semnificativă.
stil de viață sănătos. Oamenii care nu mănâncă, au obiceiuri proaste și de somn destul de rau, devin de multe ori personalitati destul de agresive. Atunci când normalizarea problemele pot dispărea complet sonore doresc cu oricine intra în conflict.
Refuzul de invidie. Fiecare dintre noi are calitățile sale personale, care trebuie să fie îmbunătățite. Hraneste furia negru spre oameni mai de succes este o pierdere de timp, care ar putea fi utilizate pentru ele însele, pentru a evita iritarea la vederea unui alt bunăstării.
doamnelor neobișnuite gay. Populația planetei nu poate fi similar cu unul de altul, pentru că în acest caz, omenirea se va transforma într-o masă gri. Trebuie amintit faptul că la fel decorat cu motocicliști tatuat sau un reprezentant al homosexual este de multe ori un om bun în comparație cu unii membri ai societății exemplare.
Cum de a elimina iritarea la o anumită persoană
În cazul în care există focare de agresiune împotriva unei rude, prieten sau coleg ar trebui să ia următoarele măsuri:
- Drept Talk. Cu un străin este uneori foarte dificil de a găsi un limbaj comun, și cu cel mai apropiat mediu, pur și simplu, în cele mai multe cazuri, a fost făcută nici o încercare de a rezolva conflictul. Expresia că totul se va rezolva, cu siguranta nu este potrivit pentru o situație în care copiii enervant, părinți sau prieteni.
Introspecție. Trebuie să înțeleagă pentru ei înșiși răspunsuri clare la întrebările „De ce am nevoie pentru a vent problemele interne în familie?“, „Este necesar să-și riște cariera cu aversiunea aparentă a unui coleg sau sef?“ Sau „merită să strice sănătatea lor și a altor persoane din cauza iritații în ceea ce privește oameni nativi?“.
Abandon de încercări de a re-educare. În cazul în care nu se referă la moraliste în legătură cu generația mai tânără a familiei, psihologii recomandă să se oprească pentru a educa deja adulți. În situații grave pentru rude le poate da un sfat bun, dar pentru a critica și pentru a sări la concluzii, în orice caz imposibil. În caz contrar, ei vor rebel, și chat cu ei vor irita ambele părți.
metoda lentă timp. La primul semn de la începutul atacului de agresiune față de colegi sau de cei dragi au nevoie pentru a transforma percepția asupra realității într-un picior time-lapse. Se recomandă să se concentreze pe toate lucrurile mici pentru a lasa sa se concentreze iritare într-o direcție diferită.
Proiectarea situației în viitor. În acest caz, un foarte bun exemplu ar fi opera lui Charles Dickens «A Christmas Carol», unde Scrooge lacom și lipsit de scrupule ar putea vedea trecutul, prezentul și viitorul. Finalul vieții sale sărman atât de șocată încât și-a schimbat radical comportamentul său. Persoanele care deranjeaza unii oameni, merită luat în considerare posibilitatea de a pierde contactul cu ei pentru totdeauna.
Uită-te la noi înșine. Înainte de aerisire negativ pe un iubit sau un prieten, expertii recomanda pentru a viziona unele filme. În acest caz, potrivit perfect capodopere, cum ar fi "Kramer vs.", "War of the Rose" și "Sleeping cu inamicul."
Încercarea de a scoate de iritare la obiecte neînsuflețite. Unii oameni se întreabă ce să facă în cazul în care oamenii enervant, care este scump. Dacă emoțiile trec prin acoperiș, astfel încât sângele se grăbește la cap, apoi o nevoie urgentă de a stabiliza starea lor emoțională. Mai ales această recomandare se referă la coleric, care poate aerisire negativ pe sacul de box sau perna.
Cum să se ocupe cu cineva care irita, - o întrebare care poate fi rezolvată destul de ușor de dorința de solide pentru a scăpa de această problemă. Numai în cazul unui conflict cu societatea mizantropie este, de obicei, amânată pentru o lungă perioadă de timp, chiar și atunci când caută ajutor de la un specialist.
Cum să se ocupe cu Anthropophobia
Cum să se ocupe cu aichmophobia
