Tratamentul de remedii populare a fluxului sanguin cerebral, exercitii fizice, dieta

circulația cerebrală se referă la un grup de boli ale sistemului cardiovascular (cod 10 x MBC-IX 110-115). Tratamentul unor astfel de boli ar trebui să fie în mod strict sub supraveghere medicală.

Nu se recomandă utilizarea metodelor populare, în special în faza acută a bolii.

Cu toate acestea, în faza cronică, precum și în timpul tratamentului de reabilitare a remedii populare este necesar fluxului sanguin cerebral. Face parte din recuperarea corpului.

remedii populare - cel mai bun mod de a preveni probleme.

Ar trebui să citiți acest articol dacă doriți să obțineți răspunsuri la trei întrebări importante: De unde boala, care sunt simptomele sale si unele remedii populare pot fi aplicate în diferite stadii ale bolii.

Cauzele bolii, simptome, etapele

circulatia cerebrala - sistemul perfect, care funcționează pe principiul vaselor comunicante. Dacă părți din creier de sange nevoie de mai multe nave sunt mutate în sânge de la alte site-uri. Odată cu scăderea volumului cererii de sânge sunt returnate la setările implicite.

Acest lucru vă permite să furnizeze în mod optim toate părțile creierului și măduvei spinării, în sânge cantitățile corecte și corpul de alimentare cu sânge pentru a rezolva problema, cum ar fi in timpul exercitiilor fizice sau sport.

Cu toate acestea, acest sistem ideal eșuează, în cazul în care pe unele dintre vasele obstrucționate fluxul de sânge.

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă o piatră bloca fluxul. Apa va începe să se estompeze pista și în cele din urmă se va întinde pe luncii. Același lucru se întâmplă și cu vasele.

În cazul în care unele dintre navele formează un obstacol sub formă de cheaguri de sânge, embolii, placi de colesterol, atunci sângele începe prost circulat, presiunea pe pereții vaselor de sânge crește și completat se poate accident vascular cerebral, hemoragie cerebrală sau infarctul cerebral (insuficiență acută a alimentării cu sânge a anumitor părți ale creierului) .

De ce aceste obstacole în vasele? Motivele sunt multe, apelul principal:

1. afectarea metabolismului și echilibrul de grăsime.
2. Fumatul și alcoolul.
3. Stilul de viata sedentar, care lucrează în aceeași poziție, mai ales în cazul în care o poziție fixă ​​este capul.
4. Osteochondrosis (depozite de sare) ale coloanei cervicale.
5. Hipertensiune.
6. Modificări legate de varsta, in vasele de sange - ateroscleroza.
7. oboseală cronică.
8. Diabetul zaharat.

Aceste motive pot fi operate în mod individual sau integrate, iar acesta este un semnal că trebuie să abordeze de urgență prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

accidente cerebrovasculare inițiale

Îți faci griji în cazul în care:

1. Ai o perioadă de trei zile consecutive sau mai mult de amețeală.
2. Dacă ați început brusc să-și piardă vederea.
3. Dacă deveniți obosit rapid, este dificil să-și amintească informații, să uite trecutul recent.
4. Dacă sunt afectate de dureri de cap frecvente.
5. Dacă vedeți că pierdeți coordonare.
6. În cazul în care mersul tau sa schimbat, este dificil să se rupă de pe picioarele de pe sol.
7. Dacă uneori aveți diferite părți ale corpului amorți.

Aceste simptome pot apărea dintr-o dată sau în parte, dar chiar și una dintre ele ar trebui să fie un semnal să se consulte imediat medicul dumneavoastră și nu împiedică faza acută a bolii.

Medicii sunt trei etape:

1. Cronică. Se dezvoltă lent. Semne ale bolii pentru o lungă perioadă de timp nu se manifestă. La apariția primelor simptome de multe ori nu acorde atenție. Cu toate acestea, în cazul în care boala este lasata netratata, aceasta poate duce la accident vascular cerebral și degradarea completă.
2. Tranzitorii. Se dezvoltă pe fondul tulburărilor cronice. Dintr-o dată criză de epilepsie pot începe brusc părți amorțite ale corpului, brusc dureri de cap severe. Cu toate acestea, aceste state tind să nu dureze mai mult de o zi.
3. Faza acută a bolii. Ea apare brusc și se dezvoltă în două tipuri. tip ischemica - există infarct cerebral, tip hemoragic de - accident vascular cerebral.

Cum de a trata remedii populare ischemice

mijloace tradiționale pot fi foarte eficiente în tratarea tulburării cerebrovasculare (CVD). Este necesar doar pentru a decide ce anume doriți să concureze - cu motivele sau cu investigarea bolii.

Dacă nu ați experimentat o etapă acută a bolii, atunci trebuie să se implice activ în lupta pentru propria sănătate.

metode de prevenire

Prevenirea CVD include plante trei domenii de acțiune:

1. Curățarea navelor.
2. scăderea tensiunii arteriale.
3. Normalizarea metabolismului.

remedii populare și plante aromatice pentru navele de curățare

Lămâi, portocale și miere. Ia două din tot ceea ce - 2 lamai, 2 portocale si 2 linguri de miere.

Hamei. Acestea sunt bine curățate containere în diagnosticul „tromboza“. O lingura de conuri de hamei (zdrobite) se toarna cana de apa fierbinte, se lasă 15-20 minute și să bea dintr-o dată. Efectuarea unei astfel de proceduri pe zi, de trei ori pe lună.

Usturoi și hrean și lămâie. Acest instrument curăță vasele de la persoanele în vârstă care suferă de ateroscleroză, ameliorează spasme, dificultăți de respirație. Se amestecă usturoiul zdrobit și hrean în orice proporții egale.

A se păstra amestecul la frigider. Înainte de utilizare, se amestecă 1 linguriță de compoziție cu suc de lămâie proaspătă într-o cantitate de 1 linguriță Ia de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. 2 luni de băut - apoi pauza de o luna, si poti repeta cursul.

de înaltă presiune Normalizare, îmbunătățirea circulației sângelui

Mulberry. 10 frunze de dud proaspete se toarnă apă clocotită într-un volum de 0,5 litri și se fierbe timp de câteva minute. După aceea, a pus pe rahat. Bea pe tot parcursul zilei în loc de ceai. În fiecare zi trebuie să faci o supă proaspătă.

Orchis. Plante rădăcinoase proaspata (8-10 tuberculi), tăiate în jumătate și se toarnă spirt (200 ml) timp de două săptămâni. Infuza într-un loc întunecos. Gata să bea coniac în dimineața pe stomacul gol 1 linguriță

Se aplică timp de o lună și jumătate. Dupa o pauza de o luna, cursul poate fi repetat. Tinctura întărește pereții vasculari subțiat, normalizează tensiunea, imbunatateste memoria.

Brebenoc și Hawthorn. Ia-o parte din frunze proaspete de Vinca, și îi macină la fiert în 0,5 l de apă timp de 4-5 minute. Apoi se adaugă două frunze și boabe de păducel și se fierbe timp de încă 5 minute.

Apoi, trebuie să bulionul a stat timp de trei ore. Se scurge și o jumătate de pahar de lichid pentru a lua înainte de mese de trei ori pe zi. Ai nevoie de a bea in mod regulat un decoct de cel puțin o lună. restabilește în mod eficient fluxul de sânge la creier.

normalizarea metabolismului

tulburări metabolice duce la tesutului adipos din organism, împiedicând fluxul de sânge normale, depunerea de săruri.

Sare nu se împiedică numai activitatea sistemului musculo-scheletice, dar, de asemenea, duce la vasele de sange prin deplasare. Și acest lucru este - o cale directă la hipertensiune arterială și accident vascular cerebral.

Prin urmare, normalizarea proceselor metabolice - o etapă importantă în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

Dieta în circulația cerebrală. abandoneze carne grasa, alimente grase, prajite. Reduceti aportul de dulciuri, să renunțe la ciocolată. Reducerea aportului de sare. O mai bună, desigur, renunța la acestea, dacă este posibil.

Masaj. Masați coloanei vertebrale cervicale, umerii si scalpul cu miscari circulare usoare, mângâindu. De multe ori pieptene pieptene de masaj de păr. Toate acestea contribuie la fluxul de sânge la cap.

Terapia Exercitarea în tulburările circulației cerebrale. exercițiu terapeutic include un set de exerciții:

1. Exercitiul 1. Înclinați Smooth capul înapoi, înainte, stânga, dreapta și mișcări circulare.
2. Exercitiul 2: Stand erecta, bratele indoite la cot cu pumnii strânși, în timp ce scăderea cu capul în jos, și apoi să devină din nou drept.
3. Exercitiul 3. Țineți-vă respirația cât mai mult posibil, cât mai mult posibil, notează timpul, împărțiți rezultatul cu 2. Acest număr - ora la care ar trebui să înceapă să-și exercite pe o ținere de respirație, crescând treptat la rezultatul maxim posibil pentru tine.

Acest complex ar trebui să fie făcut de zi cu zi. Fiecare dintre exercițiile - de cel puțin 10 ori.

Ei bine, câteva sfaturi generale de prevenire:

1. Este important de a alege poziția corectă, cum să dormi cu osteocondrozei cervicale cu încălcarea circulației cerebrale. Dă-te din somn pe stomac. Selectați un mic perne dure dreptunghiulare, care se va aplica numai în zona capului și a gâtului.
2. Menținerea unui stil de viață sănătos și să se bucure de o baie, jogging.
3. Renunta la fumat.
4. Ia-o mulțime de odihnă.

Când a venit criza

Dacă ați ratat perioada în care măsurile preventive ar putea îmbunătăți în mod semnificativ starea dumneavoastră, boala și a lansat la faza acuta, banii poporului mai bine ai fi amânată pentru o perioadă de după criză.

suna imediat o ambulanță, și în timp ce ea este de curse, trebuie să luați unele măsuri pentru acordarea primului ajutor.

îngrijire de urgență în accident vascular cerebral ischemic:

1. Respectați cu repaus la pat. Nu vă mișcați.
2. Ia medicamente obișnuite care scad tensiunea arterială.
3. Bea infuzie de măceșul. Este un diuretic, care va ajuta aduce în jos presiunea.
4. Utilizați alcool tinctura de valeriană pentru a respira vaporii ei. Acesta este un sedativ puternic. Aceasta poate ajuta la reducerea stresului în timpul fazei acute a bolii și de a atenua suferința.

metode de restaurare

Dupa ce se confrunta cu un accident vascular cerebral sau infarct cerebral este important să se ia măsuri pentru a restabili alimentarea cu sânge a creierului.

Celandine. Un decoct de plante medicinale va ajuta la refacerea funcțiilor rupte. 1 lingura. l iarbă uscată se toarnă un pahar de apă clocotită. Să infuzat. Bea 2 linguri de 3 ori pe zi, timp de trei săptămâni. Se repetă cursul poate fi doar 3 săptămâni.

paralizie balsam pe bază de plante, după accident vascular cerebral. Cumpara o colecție consistent de farmacie. În iarbă, se adaugă pătlagină uscate, ciuperca de ciuperci, cu dungi, Helichrysum, rostopască galben - toate pentru 2 linguri. l. 100 g de hrișcă verde, mei 100 g, 100 g și 100 g de soia mei.

Toate parcurge o mașină de tocat și se umple cu ulei (2/3 - un amestec, 1/3 - ulei). Insista 2 luni într-un loc întunecat. După aceea, se scurge infuzia și se încălzește la 60 de grade. Din nou, setat la infuzat timp de 30 de zile.

Gata balsamurilor. Frecați-l în noaptea paralizat în loc în termen de șase săptămâni. După o pauză de 10 zile, se repetă curs.

Aceste remedii populare, impreuna cu fizioterapia un set de exerciții pentru a vă ajuta să-și recapete sănătatea. Amintiți-vă, funcțiile cele mai pierdut după un atac de accident vascular cerebral sau de cord este redus în primele trei luni.

Dar, desigur, este mai bine dacă să accident vascular cerebral nu pentru a aduce. Fii atent la el și la primul semn al unei tulburări circulației cerebrale, consultați un medic. Folk aceleași instrumente vor ajuta să reveniți pentru a preveni reapariția și a îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții.

Aceste materiale vor fi de interes pentru tine:

Întotdeauna sfaturi și rețete proaspete și sănătoase din grupul nostru VKontakte