Vinete - beneficiile, daune, utilizarea, cu putine calorii

Proprietăți utile de vinete

Vânătă conține multe utile pentru potasiu cardiac, vitamine PP, grupa B, C, caroten, calciu, fosfor, sodiu, magneziu, cupru și fier.

Beneficii vânătă vizibile în prevenirea aterosclerozei, a altor boli ale inimii, vaselor de sânge, de aceea este recomandat să utilizați persoanele în vârstă.

Deoarece vinete gustoase și conținut scăzut de calorii, ușor de digerat, acestea sunt incluse in dietele terapeutice si cure de slăbire.

Este de remarcat faptul că vitamina C conținute în vinete, este suficientă pentru prevenirea eficientă a răcelilor, și vitamine efect benefic asupra sistemului nervos. A scăpa de o stare proasta si insomnie, cu utilizarea regulată a acestor legume - aceasta este o altă dovadă a utilizării de vinete.

S-au găsit în fructe mangan și zinc ajuta pentru a îmbunătăți starea după un accident vascular cerebral, acestea pot avea diabet zaharat. Datorită legume glanda ajută la lupta cu hemoglobina redusa, de aceea este recomandat pentru femeile gravide și la pacienții cu anemie.

Marcate și proprietățile de regenerare vinete - ajută pentru a obține rapid scăpa de răni pe piele.

cerere

Pentru tratament, vă puteți pregăti infuzia, și suc de vinete. Pentru a prepara sucul are proprietati antibacteriene, vinete curățate, frecat pe o răzătoare, stoarce. Este recomandat să bea suc de jumătate o ceașcă de trei ori pe zi, înainte de mese. Aplicați suc și extern - pentru vindecarea rapidă a rănilor și escoriații pătate.

Proprietăți utile de vinete mai vazut in fructe tinere, ce să caute atunci când cumpără o legumă.

Pentru prepararea perfuziei cu vânătă, care este bine ajută la eliminarea biliară, legumele decojite tăiate în cuburi și se toarnă apă clocotită - 250ml. Apoi, plasat într-o baie de apă timp de 30 minute, apoi filtrate la cald. Se aplica infuzie precum suc, înainte de mese, timp de cel puțin trei sau patru ori pe zi, timp de o jumatate de cana.

Mulți oameni știu că vinete delicioase prăjit - piese individuale sau sub formă de ouă, dar este cunoscut pentru capacitatea lor de a absorbi grăsime, care, fără îndoială, este foarte nutritiv, dar poate răni persoanele cu patologii ale tractului gastro-intestinal, tulburari digestive. Prin urmare, pentru o mai mare vinete bun pentru prevenirea bolilor de inima si rece comune, menținerea sistemului nervos, este mai bine să mănânce fierte. Pentru a face palatability alimente dieta ar trebui să se fierbe timp de 3-4 vinete pentru 10-15min. După îndepărtarea coaja, se taie legumele sau must cu o furculita, un pic de sare, se adauga suc din ulei vegetal si lamaie.

Mai ales utilizarea de vinete, fierte în acest fel, există o umflarea picioarelor și a feței, cauzate de boli de inima. Sunt aburit vinete suficient timp în a doua zi.

Nu tocană de mai puțin utile și gustoase vinete - doar o lingura de ei este un excelent de prevenire a bolilor de rinichi și ficat. Pentru cei care încă preferă această legumă este prăjită, este recomandabil pentru o mai mare vinete bun, deja tocat, înmuiate în apă timp de cel puțin 10 minute. Deci, ele absorb mai puțin ulei și grăsimi.

Acestea sunt utile pentru gută și legume - nu permit să se acumuleze acid uric, care în cantități mari provoacă apariția bolii.

Se crede de asemenea că un consum regulat de vinete prin acid nicotinic conținute în ele, ajuta să renunțe la fumat.

Marcat prin utilizarea vânătă cu hipertensiune. Se recomandă în special să utilizeze la o presiune ridicată a pulpei, coaja si legume uscate. Este măcinat până la o pulbere într-o râșniță de cafea și o ia linguriță înainte de mese. Poate fi preparat dintr-o astfel de infuzie apă de gură salină pulbere pentru a preveni gingivita și întărirea dinților. Pentru a prepara o infuzie, o linguriță de pulbere, se toarnă apă clocotită, se adaugă o linguriță de sare lingură.

Contraindicații la utilizarea de vinete

Vinete poate provoca daune în cazul în care, dacă mănânci fructe răscoapte - contine solanina toxice, care pot provoca intoxicații. simptome de intoxicare: crampe, dificultăți de respirație, vărsături, diaree, greață, confuzie, convulsii. Acesta ajută la eliminarea daunelor cauzate de o multime de vinete coapte de băutură, lapte, si albusul de ou crud.

fructe SUPRAMATURAȚI distinge tulpină stătut aspect, un număr mare de semințe în interior. Prin urmare, pentru a nu afecta vinete tratate, ar trebui să fie selectate atunci când cumperi legume tinere, alungite, a căror suprafață lucioasă și elastică, fără pete.

Indiferent de metoda de preparare, se taie vinete, în scopul de a evita intoxicarea și a elimina caracteristica unor soiuri de amărăciune, este recomandat să se înmoaie înainte de gătire în apă sărată timp de o jumătate de oră.

Nu mai puțin delicios de culoare albă vinete neobișnuite, și se crede că pagubele provocate de aceste vinete soiuri mai puțin solanina ei, practic, nu.

Nu se recomandă utilizarea, în ciuda tuturor proprietăților benefice, vinetele persoanele cu patologie gastro-intestinale: ulcere, gastrite, tulburări de digestie.

Diabeticii și cei care sunt în tratament cu insulină, trebuie amintit că vinete scăzut în carbohidrati si acestea sunt sarace in calorii, astfel încât dieta hobby-ul vânătă acestor pacienți poate provoca hipoglicemie.

Știați că:

Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.

În Regatul Unit există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să facă operația pacientului, în cazul în care el fumeaza sau sunt supraponderali. Omul trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, și atunci poate că nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.

oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.

Cariile - este cea mai frecventa boala infectioasa din lume, concurând cu care nici măcar nu se poate gripa.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Oxford a efectuat o serie de studii, în cursul căreia a concluzionat că vegetarianismul poate fi dăunătoare pentru creierul uman, deoarece duce la o reducere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu excludă complet din carne și pește dieta ta.

Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.

Când iubitorii de sărut, fiecare dintre ele pierde 6,4 kkalory pe minut, dar au în comun de aproape 300 de tipuri diferite de bacterii.

creierul uman este de aproximativ 2% în greutate din masa corporală totală, dar consumă aproximativ 20% oxigen care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman este foarte sensibile la daune cauzate de lipsa de oxigen.

rinichii sunt capabili de a purifica un minut la trei litri de sânge.

Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.

în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.

Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.

Ficat - este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea medie de 1,5 kg.

stomacul uman se descurcă cu obiecte și fără intervenție medicală. Este cunoscut faptul că sucul gastric se poate dizolva chiar și o monedă.

Cuvântul de gura vs Internet: alege cel mai rapid și cel mai convenabil mod de a scrie la doctor

Ritmul unei metropole mare, lucra târziu în noapte și o lipsă cronică de timp - toate acestea determină amprenta asupra stării sănătății noastre. Uneori, chiar nekog.