Cum de a supraviețui de viață după despărțirea psihologie viață fericită

Bună ziua, am trăit timp de cinci ani, cu tânărul, acum trei săptămâni de când ne-am despărțit, el nu suna nu scrie, eu la fel. Am înțeles că acest lucru este tot ce ambalate în sus și a plecat. Ne-am diverged de multe ori la un maxim de o săptămână nu este gravă și du-te. El mi-a făcut o ofertă, iar trei luni mai târziu a declarat că el a ștampilat în pașaportul nu este important și nu-mi pasă de nuntă.

Pe acest teren foarte certat, el ma umilit în fața prietenilor lui și am știut că șederea va fi foarte scăzută. Jurăm mult în ultima vreme, îmi dau seama că eu nu sunt un cadou, dar mi-am spus că creierul nu vor să stea de viață de lux. Sunt atât de impregnată cu aceste relații, atât de obsedat de un om, tot timpul am vrut să curgă acasă la el, să-l hrănească, să te îmbrățișez, și cu excepția berii ea, iarbă, jocuri pe calculator, prost serie american ultima dată, nu au nevoie de nimic. M-am gândit chiar că am fost fermecată la un moment dat. Sunt foarte frumos, încă înconjurat de fani bogat minunat, dar nu pot lăsa această urâciune. Nu am putut lucra în mod normal, am renuntat la nivelul meu de prosperitate este foarte mult, cu toate că am atras întotdeauna banii, au avut nici o dorință de a face altceva decât să-și petreacă timpul cu el, nu a vrut nimeni să se întâlnească, atunci când am știut că el doma..On întotdeauna mi-a spus că mă iubește, dar acum îmi dau seama că a fost, probabil, doar un cuvânt gol, omul a fost doar convenabil. Cred că el a fost frică de căsătorie, copii, și, prin urmare, a inclus invers, cu din nou, întotdeauna a spus că a vrut familie. M-am dus la un psiholog, mi sa spus că relația noastră cu fiul mamei mele, și am nevoie să fie în sus, cu toate defectele sale sau de a părăsi. Nu s-a putut în nici un fel de a colecta gândurile sale, îl iubesc nebunește, dar capul a știut întotdeauna că viața nu ar fi cu el, o persoană absolut nici o responsabilitate pentru oricine, el liniștit poate să nu funcționeze de luni de zile si am fost speriat de acest urs copii. Chiar vreau să dea drumul acestor relații, eu în ele puternic, fără ele chiar mai rău. Mi-e teamă să rupă și cheamă pe mine va șterge picioarele lor. În interior, durerea, golul, furia pot captura, urăsc acest om pentru ceea ce el este mintea mea a crescut de 5 ani, ma urasc pentru ceea ce a fost realizat și nimeni nu a ascultat pe alții, prietenii mei este totul enervant, asa ca m-am oprit pentru a vorbi cu toată lumea, abia acum s-au întors în liniște pentru mine. Peste tot scrie perioada de timp, dar eu sunt aproape 30 de ani, am vis despre familie și copii, și nu am timp. Am fost foarte acoperă, nu știu cum să dea drumul și să înceapă să trăiască fără el. Găsiți se poate nu destul, nu a înțeles niciodată cum oamenii pot fi trist. Mintea mea nu poate înțelege cum poate o familie, o femeie te iubesc, viitorul copiilor, locul de muncă (tatăl meu l-a dorit după nuntă, transferă toată producția lor), este posibil să se schimbe pentru o sticlă de bere și un boante amicii nefericiții mizerabile. Vă rugăm să consilieze, gânduri trec prin acoperiș, explodează creier, vreau să șteargă ultimii cinci ani din viața sa și să înceapă să trăiască din nou, dar timpul într-un fel foarte frică fuge fără sfârșit. Și totuși, pentru un motiv oarecare, sper că totul va fi mai bine și mi-a spus aceleași cuvinte când am plecat. Cum să supraviețuiască acest timp, nu se rup și nu se mai întorc? Neatent încearcă, dar nu este pentru mult timp, mă tem alții pentru a descărca de mult problemele lor. Înțeleg că totul e doar în capul meu dureros. Din cauza a ceea ce se întâmplă? Am o problemă cu capul? De ce nu am fost oameni buni place?

Vreau doar să-ți spun că nu ai probleme cu capul. Ceea ce simți în prezent îngrijorat - aceasta este o reacție normală la pierderea. Ruperea relațiilor - este pierderea omului. El a fost în viața ta timp de cinci ani și nu pot doar să ia și să șteargă din viața ta. Ei au fost importante să-l accepte. De ce ai cu acești oameni împreună? Ce obțineți de la ea, ceea ce nevoile lor sunt îndeplinite cu el? În plus față de lucrurile negative pe care le descrie, și a fost ceva pozitiv, bun, ce ești trist astăzi.

Te simți resentimente și furie la acest om și toate aceste sentimente negative, care urmează să fie experimentat - enerva, să plângă, pentru a da frâu liber sentimentelor.

Una dintre etapele in caz de deces există speranța că acest om va fi din nou, că totul va fi așa cum era înainte. Acestea sunt gândurile și dorințele normale. Atâta timp cât nu eliberează persoana, ei vor apărea periodic.

Cum să supraviețuiască acest timp? Noțiuni de bază tare, pentru că o mulțime de sentimente amestecate și gânduri. Principalul lucru nu este să te ferească de a experimenta aceste sentimente. Cu cât interzici, cu atât mai mult vor apărea. Chiar și acum aveți nevoie pentru a găsi un fel de viață scop, un sens, pentru care va fi capabil să trăiască și să meargă mai departe.

Psiholog Zatyshna Nataliya Mihaylovna