Excesul de capacitate - ceea ce este și cum să scap de ea

Bazat pe cartea Vadima Zelanda

Să ne definim acum aceste obstacole aceleași. care ascunde calea noastră și de a crea exces de capacitate. Utilizați teoria lui Vadim Zeland și să listeze obstacolele alocate acestora:

Frica, griji, anxietate, așteptări, dorința obsesivă, vanitate, iritare, vinovăție, resentimente și indignare, gravitatea problemelor.

Determinarea de a avea ceva (care este, de-a lungul a muta calea, în funcție de dorințele lor) este format prin energia liberă de intenție.
Permiteți-ne să avem ceva de a preveni două lucruri:

1. Dezacordul dintre suflet și minte
2. sarcină Inutilă importanță internă și externă (exces de capacitate), care blochează energia intenției.

Sufletul și mintea - de ce nu unitate?

Dificultățile cu achiziția determinat să aibă fluctuații similare experimentate de oameni, pentru prima dată, se așeză în spatele volanului unei biciclete cu două roți. Persoana știe că este posibil, în principiu, dar el știe, de asemenea, că pur și simplu nu va funcționa. El a pus la îndoială abilitățile sale și, în același timp, copleșit de dorința de a învăța. mintea umană tinde să ia de formare sub controlul său, dar nu știe cum să acționeze. Creat doar trei clădiri redundante - îndoială, dorința și control. care ia energia de intenție.

Mintea încearcă să păstreze echilibrul și în acest fel și că, dar nu se întâmplă nimic. Nu există o unitate de suflet și minte, sau energia liberă. Dar, într-un punct de control mintea dă slack, și atunci există o unitate de suflet și minte că aveți nevoie pentru a menține echilibrul. În final, totul se dovedește. Motivul nu a înțeles cum se face. Dar asta e ideea! Mintea se gândește mereu la mijloacele, adică, cum să acționeze. El preia controlul și încearcă diferite opțiuni. Sufletul nu crede - doar cu siguranta gata de a avea. De asemenea, Mind gata de a avea, dar numai în cazul în care: este clar și rațional. Diferențele dintre mintea și sufletul constă numai în faptul că mintea se îndoiește de realitatea atingerii scopului. De îndată ce mânerul de control al slăbi, condițiile limitative ale minții dispar, și asta atunci când există o unitate de suflet și minte.

Minte cu surprindere faptul că se confruntă cu controlul său nu este necesară. Totul merge de la sine. Cu toate acestea, este suficient să aibă faptul pentru el, chiar dacă el nu a înțeles cu adevărat ce se întâmplă. Doar ține echilibrul, și totul, astfel încât mintea trebuie să trăiască cu ea. Acesta nu va mai impune controlul lor, deoarece convins că acest lucru nu este necesar. Cu un pic de practică dispar capacitatea rămasă în exces, intențiile energia este eliberată, iar ciclismul este transformat dintr-o problemă într-o plăcere.

Pentru a renunța la importanța (și vom cheltui 99% din energia pentru a sprijini capacitățile redundante, de aici iau energia liberă, în cazul în care este toți cei implicați în potențialele?), Trebuie să acționeze în mod conștient și să fie conștienți de ceea ce oferi excesiv de importantă, și că acest lucru va urmează. Din păcate, în mod conștient abandoneze importanța pe nivel mental nu este întotdeauna posibil. În acest caz, un lucru rămâne - să acționeze.

capacitatea de exces de energie este disipată în acțiune:

Activați gândurile țintă de diapozitive, urmați vizualizarea procesului și a pus calm un picior în direcția țintei - acest lucru va fi acțiunea dumneavoastră.

Cum să nu fie frică? - pentru a găsi de asigurare, siding și acționează ..

Cum să nu vă faceți griji și să nu vă faceți griji? - Mai departe. Potențialele de anxietate și îngrijorare sunt împrăștiate în acțiune. Inactivitatea preocupare va închide până când începe să fie activ. Activitatea nu poate fi nici în legătură cu acest subiect de îngrijorare. Este suficient ceva de făcut, și vei simți imediat ca anxietatea a început să scadă.

Cum să nu ceri? - să accepte înfrângerea și să acționeze. Acest potențial de a elimina atât de greu să renunțe la dorința de a atinge obiectivul greu posibil. Cu toate acestea, în cazul în avans pentru a accepta înfrângerea și de a găsi rute alternative. atunci potențialul dorinței este echilibrat. În orice caz, dorința de a fi transformată în acțiune. După cum știți, dorința - este cea care precede intenția. Atunci când dorința este tradus în intenția de a acționa, energia potențială este disipată. energia dorinta se duce la formarea de intenții.

Cum să nu să aștepte? -Deystvovat. Acest potențial este disipată în acțiune prin definiție. Se dizolvă dorința și speranța în acțiune.

Cum să renunțe la semnificația ei? - Dacă ați înțeles corect totul, această problemă ar trebui să te perplex. Desigur, Transerfing nu oferă accepta insignifianța lor, și să accepte semnificația sa de la sine. Dificultatea este doar în faptul că mintea ta se simte relevanța numai dacă este atitudinea adecvată din partea altora. Cu aceasta în minte, secretul sporirea importanței sale la fel de ușor ca și acțiuni. Este nevoie de doar abandoneze acțiunile napravlennyh- pentru a spori importanța acesteia.

Uita-te: ce faci atunci când apărarea semnificația lor? Ai nevoie de atenție, respect, pentru a dovedi nevinovăția lui, jignit, proteja, scuze, intră în conflict, aroganță, dispreț, caută să fie primul care să minimalizeze demnitatea cuiva, sublinia punctele slabe ale cuiva, expune avantajele sale și așa mai departe. În cazul în care, treptat, neagă toate aceste încercări de a spori semnificația înconjurătoare inconștient simt. Pentru că nu protejează semnificația lor, apoi, și de aceea este la un nivel ridicat. Persoanele pe care le va trata în mod diferit. Senzație de atitudine mai mult respect față de sine, mintea însăși recunoaște importanța acesteia. Dacă ei înșiși recunosc marea lor semnificație imediat înconjurătoare sunt de acord - este absolut corectă. Astfel, vei primi ceva de la care a refuzat.

Cum să nu te enervezi? - Joaca cu pendul (pendulul - este simbolul a ceea ce încercăm să deducem din ea însăși, creând noi tot felul de obstacole în calea), încălcarea regulilor jocului său. Eradicarea obiceiul de a răspunde negativ la vești proaste ar putea fi singura cale. Important de reținut faptul că acesta este un joc, și distractiv de a sparge regulile sale, adică de a reacționa în mod adecvat. La vestea bună sau circumstanța nu trebuie să răspundă alene și fericit, cu entuziasm exagerat. Apoi, va transmite radiații cu o lungime de undă de noroc. Pendule se va adapta vă probleme pentru a aduce echilibru și de a obține energie negativă. Au un răspuns adecvat, vă bat în jos pendulul cu ritmul, și a plecat cu nimic. Joaca acest joc, este foarte interesant.

Cum să scapi de sentimente de vinovăție? - Nu cauta scuze. În sala de judecată, țineți-vă. Noi acționăm în calitate de procuror, avocat și pârâtul, și că manipulatori folosesc. Lăsați tribunal, nu va fi capabil să dețină. Cei care au adunat acolo din obișnuință pentru a asculta procesul, stai, și du-te afară, ca pârâtul nr. Aici, astfel, treptat, „munca“ va fi închis. În orice alt mod vina nu va fi capabil de a scăpa de.

Nu este nevoie să te convingi că nu datorez nimic nimănui. Doar ai grija pentru activitățile sale obișnuite, ceea ce va necesita sensibilizare. Dacă anterior ați avut obiceiul de a-mi cere scuze pentru cea mai mică provocare, acum Zaim un alt obicei: să explice acțiunile sale numai în caz de urgență.

Cum de a face față cu resentimente și indignare? - Nu te mai lupta ei și pentru a muta cu opțiunile curente. Nu le va simți, dacă te scapa de sentimentul de vinovăție și să accepte semnificația sa. Nu te mai lupta și să se mute în aval. Dar se poate întâmpla ca vă deplasați cu fluxul, și cineva te apucă și încearcă să tragă împotriva. Ce se poate face în acest caz?

De exemplu, dacă știi cum să faci ceva, atunci, capabil să găsească soluții. Și există oameni care pot găsi numai probleme. Ei caută provocări și triumfător le-a prezentat ca realizările lor. Astfel de oameni sunt sincer convinși că alții sunt obligați să ofere ca răspuns la deciziile. Deci, dacă începeți căutarea de soluții, aveți de gând în jurul mulțimii de leneșilor. În primul rând a criticat acesta din urmă să caute noi provocări, altele da sfaturi, iar a patra echipa si au nevoie. În ceea ce el a încercat să se mute cu fluxul, va fi împiedicată. Desigur, acest lucru provoacă resentimente și indignare.

Ce se întâmplă dacă o plângere și resentimente este imposibil de a face față? - Doar da această slăbiciune, nu te forta pentru a câștiga întotdeauna. Acesta va fi mai rău dacă începe să acorde o importanță excesivă de necesitatea de a menține cel mai important zero. Și cui lucrați? Pe „unchiul“? În acest caz, va avea în mod inevitabil și în mod constant să sufere insulta și ultraj. Vino la calea spre obiectivul dvs., atunci în timp, va fi de lucru și în cazul în care, atunci numai pe ei înșiși. Pana atunci, lasa-te împotmolit uneori și de a crea exces de capacitate. Nu te forța să câștige întotdeauna.

Cum să nu să se aplece sub greutatea problemelor? - Să respecte principiul coordonării intenții.

Omul în dimineața iritat la cea mai mică provocare, și apoi alta, și așa toată ziua se transformă într-o serie continuă de probleme. Știi foarte bine că, chiar și în lucrurile mici, este doar pentru a iesi din echilibru, vine o dezvoltare dramatică a unui scenariu negativ. De îndată ce ai ceva deranjat, se merge după noi probleme. Și așa se dovedește că „problema nu vine niciodată singur.“ Dar o serie de probleme nu ar trebui să fie un dezastru pentru cele mai multe, dar pentru atitudinea ta să-l.

Acum, imaginați-vă un alt scenariu.

Vă confruntați cu o anumită împrejurare nefericită. Stai pentru a forma atitudinea lor negativă și răspunsul este primitiv, ca o stridie. Spune-le: „Stop! Este doar un joc cu un idioată lut! Ei bine, idol, să joace. " În ciuda a tot, ton într-un mod pozitiv și pretinde că acesta este un eveniment fericit. De bună dreptate spunând că „Nu există nici o linie de argint“ și „Nu ar fi o binecuvântare în deghizare.“

Încercați să caute pozitiv în cereale experiență frustrantă. Chiar dacă nu găsiți nimic, încă se bucură. Configurarea unei „imbecile“ eșecuri obicei se bucură. Este mult mai distractiv decât supărat și se plâng de tot. Vei vedea că, în cele mai multe cazuri, de fapt, probleme în a juca în mâinile. Chiar dacă nu este, puteți fi sigur: datorită atitudinii sale pozitive, ai venit la o ramură favorabilă și pentru a evita alte neplaceri.

În acest caz, jocul intră mințile noastre. De îndată ce mintea vede o încălcare a scenariului l-a adoptat, el vede imediat schimbarea într-o lumină negativă, și, prin urmare, își exprimă atitudinea corespunzătoare și încearcă să impună controlul asupra situației în înțelegerea lor.

Acum, acum, explicați în minte regulile noului joc. Spune-i, el va continua să mențină controlul, asta e doar o funcție a acestui control acum este că orice eveniment este văzută ca un rezultat pozitiv. Activează Ranger la începutul piesei, de exemplu, în după-amiaza devreme.

Astfel, o monitorizare de alunecare și dinamică a modificărilor la script-ul. Tu ia timp să se plângă și să se ocupe cu situația, deoarece în cursul piesei a avut o schimbare în scenariul. Renunțarea la controlul asupra script-ul, ai înțeles. Controlul va fi direcționat nu pentru a lupta peste opțiunile și să-l urmeze.

În final, vrei doar pentru a evita problemele și să trăiască, astfel încât totul a mers bine. Așa să fie, dacă începeți să folosiți principiul coordonării. Este chiar mai eficient decât încercarea de a influența evenimentele din afara intenția lor.

Trebuie remarcat faptul că o coordonare este dezvoltat practică. Dacă doar principiul de coordonare a înțeles intelectual, acest lucru nu este încă suficient. Este necesar să se dezvolte în mod constant și de a îmbunătăți această capacitate. îngrijitor dvs. ar trebui să ruleze în mod continuu. Nu pierdeți momentul în care vei fi involuntar atras într-un joc negativ.

Koordinatsiya- este cel mai eficient mod de mișcare în spațiul de opțiuni. Întâlnești fiecare eveniment ca un rezultat pozitiv, și, astfel, lăsați întotdeauna pe o ramură benefică, cel mai adesea întâlni cu valul de noroc. Dar nu cu capul în nori, pentru că ei acționează în mod deliberat și conștient. Astfel, echilibru pe un val de noroc. Aceasta este esența principală a Transerfinga.

Vino alaturi de noi în grupurile noastre în rețelele sociale

Clubul Femeilor AVEGA, Stary Oskol