Pe stilul Shotokan
Shotokan este cel mai popular stil de karate-do, nu numai în Japonia, dar, de asemenea, la nivel mondial. Împreună cu Wado-ryu, Goju-Ryu si Shito-ryu karate, el se referă la stilul vechi.
Cuvântul „Shotokan“ literalmente tradus din japoneză înseamnă „Casa de Shoto“. Shoto (Jap pini zgomot.) - este pseudonimul lui Gichin Funakoshi, fondatorul stilului. În orașul Shuri (în prezent - zona orașului Naha în Prefectura Okinawa) de la Funakoshi a fost o școală Shoto GAKKO, unde a predat karate. În 1936, această școală a primit numele oficial al Shotokan, sub care încă mai funcționează.
simbolism Shotokan
Fiecare stil de karate are simbolurile sale, principalele elemente ale care sunt o emblemă și să semneze totem.
Emblema de stil Shotokan
cerc roșu, care simbolizează soarele, acoperit de o semilună albă reprezintă stilul de logo-ul și semnifică unitatea celor două contrarii ale universului - yin si yang - Soarele si Luna.
Totem semn Shotokan
Totem semn Shotokan - stilizat denumirea ghearelor de tigru cu kanji față ridicate și „kyo“ Deasupra laba din spate (învățături Jap.).
Principiile Shotokan
Stilul Shotokan este construit pe „triada“, care este o trinitate de principii:
- triada fizică constă din Kihon (tehnici de bază), Kumite (sparring) și kata (tehnici împotriva unui adversar imaginar), și necesită de formare dedicat și tehnici de îmbunătățire continuă.
- triada morală include principiile justiției. milă și compasiune.
- Și, în sfârșit, triada etică construit pe noțiunea de taxă. onoare și loialitate.
Dacă adăugați împreună toate cele nouă elemente ale triadei (numărul 9 - simbolul perfecțiunii), rezultatul instruirii va dezvolta personalitatea. Trebuia să bază stilul Funakoshi Shotokan. Potrivit Funakoshi, scopul principal al karate-ului nu este o victorie asupra inamicului, și îmbunătățirea personajelor implicate.
Caracteristici tehnici de Shotokan
Stilul se bazează pe tehnica Okinawa Shuri-te că Funakoshi învățat de la maeștrii Asato și Itosu. Pentru această tehnică au fost caracterizate prin tehnici sofisticate de luptă de aproape și lovituri cu piciorul, aplicat, de preferință, la un nivel inferior.
Ulterior Funakoshi și studenții săi au adăugat aceasta tehnica cu elemente noi, cum ar fi lovituri cu piciorul la nivelul superior, iar lupta a început să conducă în principal, pe la mijlocul distantei. Acesta a dezvoltat, de asemenea, un sistem de meci de sport. Cu alte cuvinte, a existat universalizare a stilului Shotokan.
Astăzi include atât tehnicile Okinawan vechi precum și tehnici moderne de secțiunea de sport a karate-do.
Stilul Shotokan necesită o pregătire fizică bună, cunoașterea aprofundată a tehnologiei și cea mai mare dăruire. Tiger a devenit stilul Totem patron nu este un accident. Este cunoscut faptul că pereții Shaolin din secolul al XV-lea. au practicat 5 stiluri „animal“. Unul dintre ei a fost un stil de tigru c mișcări ascuțite, puternice și mișcare rapidă, cea mai mare parte într-o linie dreaptă.
În ceea ce privește tehnicile de performanță Shotokan este în deplină concordanță cu canoanele Shaolin: legarea aceeași claritate, putere, forță, contoare mici, limita concentrarea eforturilor în orice acțiune. Aceste calități au fost obligatorii în karate Itosu Matsumura, ele devin, de asemenea, obligatorii în Shotokan. Deci, în moderne Shotokan păstrat tradiția staroshaolinskogo Chuan-fa.
Conform principiilor de arta Shotokan, trebuie să fie prezente în fiecare etapă:
- ?? respirație corectă, care ajută la activarea circulației Qi-ului (energiei de viață forță);
- ?? în timp util de acțiune;
- ?? mișcarea membrelor de control al șocului, adică final de recepție clară;
- ?? dezvoltarea puterii maxime posibile și viteza minimă pentru o perioadă scurtă de timp, în special în faza finală a unui ac sau bloc.
Pentru Shotokan se caracterizează printr-un amplu program de formare: este necesar să se examineze mai mult de 20 de kata. Acest lucru arată influența tradiției severoshaolinskoy, în cazul în care practica de kata (Chin. Tao) este baza formării. Mai ales o atenție aproape este acordată:
- ?? dezvoltarea echilibrului greu și stabilitatea generală care se realizează prin perfecționarea rafturi prelungite joase, profunde;
- ?? rotație „anticipate“ mișcarea șoldurilor într-un plan orizontal, în față sau în spate direcția de accident vascular cerebral, care generează putere de distrugere enormă în bătăi și blocuri:
- ?? includerea la timp și instantanee a tuturor grupelor musculare în faza finală a pivotului când accelerația pozitivă instantaneu înlocuită cu negativ (în timpul mișcării de întoarcere) sau oprire bruscă. Aceasta produce un impuls unui ac sau bloc - un fel de „unda de șoc“, care se extinde adânc în infestare a suprafeței afectate.
Formarea caracteristicilor karateka psihofizic (persoană angajată în karate) trece prin muncă scop și foarte intens pe corp. Rigid de auto-disciplina și o cantitate mare de activitate fizica conceput pentru a dezvolta puterea de caracter, munca grea si umanitate.
„Scopul artei marțiale antice din Okinawa a fost capacitatea de a provoca o înfrângere decisivă asupra inamicului o udaromruki sau picioare. Dar, timp de secole vechilor maeștri atașat o importanță mai mare latura spirituală a artei, nu metode de tehnică goale de execuție. Karateka de formare necesită muncă corpului și a spiritului și același respect datorat la adversar. nu este suficient pentru a lupta la putere maximă, principalul lucru pe care să-l facă în numele dreptății. "
Masatoshi Nakayama, 9 Dan Shotokan Karate-Do
Astfel, stilul Shotokan iese în evidență aplicarea predominant liniară a forței (calea cea mai scurtă la obiectivul - line). Acest lucru contrastează, de exemplu, Goju-Ryu sau stiluri chinez Quan-fa, plin cu o mișcare circulară.
Alte elemente de stil de recunoscut includ:
- Scăzut, lat și robust suport;
- tranziții dinamice și clare;
- Loviturile de la șold;
- puternică mișcare, energic și economic;
- Tehnici bogate și complexe ale mâinilor;
- Blocuri dure;
- Kicks toate nivelurile;
- Tehnici de aruncare sofisticate.