ce să mănânce după o masă antrenament

  • Cea mai bună masă după formare, competența de sănătate pe ilive
    Un stil de viață activ necesită o persoană de regim alimentar special. Numai în acest caz, este posibil să se obțină rezultatele pentru care, de fapt, oamenii vin la sala de sport. Există destule modalități de a combina activitatea fizică și alimentația corectă.