Cum să nu mănânce după sportul pe care nu poți mânca după exercițiu nu pot mânca după exerciții

  • Ceea ce nu să mănânce după un antrenament
    Dacă doriți să piardă în greutate și, în același timp, a pierde mușchii deja flasc, atunci nu mâncați după un antrenament. Și dacă doriți să se apropie pierderea în greutate în mod corect, apoi, după clasa a mânca - doar produsele potrivite.