apăsați bara
-
Cum de a descărca presa de pe bara de la 0 la 6 zaruri
Din articol, veți afla ce trebuie să faci pentru a pompa presei de pe bara. Rundown de la bază la exerciții complexe, pe care le voi da exemple foto și video. -
Apăsați pe bara - ca o pompă, abs inferioară, programul video de
Apăsați pe pompa de bare poate fi pe termen scurt, dar numai dacă face cu regularitate.